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匿名用户2023-11-06长期食用这些绝对是有益的，核桃、红枣等，营养价值很高。 以下是对特定营养价值的介绍：
核桃（HeTao），核桃，又名核桃、羌桃，是一种核桃植物。 核桃仁营养丰富，每100克含蛋白质70-80克，脂肪极少，碳水化合物10克; 它还含有多种微量元素和矿物质，如钙、磷、铁，以及胡萝卜素、核黄素和其他维生素。 它对人体有益，可以增强大脑。
是深受人们喜爱的坚果食品之一。
葡萄干中含有非常丰富的铁和钙，是儿童、妇女和贫血乏力者的良好滋补品，可以补充血气，暖肾，有助于改善贫血和血小板减少症; 它还含有大量的葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复; 并含有多种矿物质和维生素、氨基酸，经常进食对神经衰弱和过度疲劳有很好的滋补作用，也是女性疾病饮食的好产品。
红枣，又称红枣。 它的特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"具有滋阴养阳、养血的作用。 红枣是一种温带作物，适应性强。
红枣是众所周知的"硬核作物"据说具有耐旱、耐涝等特点，是发展节水林果产业的首选品种。
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匿名用户2023-11-05当然有好处，核桃养脑，葡萄干的功效和葡萄糖差不多，但吃葡萄干御寒，红枣补血，阴补阴！
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匿名用户2023-11-04核桃：富含不饱和脂肪酸，经常食用核桃，不仅不会升血糖，还会降低肠道对胆固醇的吸收，适合高脂血症、高血压、冠心病患者食用，核桃中含有大量的脂肪，可以润肠，治疗便秘，可以使消瘦的人发胖。
葡萄干：葡萄干富含铁和钙，是儿童、妇女和虚弱贫血患者的良好营养产品。
红枣：抗癌、预防骨质增生、预防脑功能不全。
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4个回答2024-01-28
食物各有特色，有的热，橙子比较热，有的比较冷，香蕉和西瓜比较冷。 体质热的人适合吃冷食，体质冷的人适合吃热食。 不要随波逐流，要结合自己的体质、节气、食物的特点有选择地吃，人最好的状态是达到阴阳平衡，达到平衡就不要打破。
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3个回答2024-01-28
俗话说：日食三枣，脸不老。 功效：润肺、止咳、健脾胃、镇神神经、滋养皮肤和血液，但过量食用会引起消化不良、厌食、损害牙脾。
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5个回答2024-01-28
您好： 它们在一起，营养丰富。 葡萄干：
它可以防止头晕、心悸、疲劳等。 枸杞：具有补肾、养肝亮眼、润肺止咳等功效。 >>>More
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3个回答2024-01-28
您好： 黄芪是中药中的补气药，具有补气养阳、强颜气、养毒健肌、淡水消肿等功效; 枸杞是中医中的补阴药，能滋肝养肾，益精明之道; 红枣是中医补气药，具有补脾健胃、补血舒神、解药性等功效; 女性可以长期饮用这些，具有补气补血的作用。
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8个回答2024-01-28
你可以经常吃亲，卜饥饿轮。
经常吃枸杞来对抗疲劳。 >>>More
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4个回答2024-01-28
葡萄干浸泡在水中或与葡萄干一起食用有以下作用： >>>More
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2个回答2024-01-28
是的，这三者并不相互排斥，但不建议一次吃太多，不容易消化。
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5个回答2024-01-28
你可以浸泡在水中喝，但不要太多，只是要适量。 葡萄干可以生吃、煎煮、软膏或浸泡在酒中。 直接食用，酸甜可口，是家里必备的食物。 >>>More
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3个回答2024-01-28
应该可以带到日本，不建议把一些小包装的干果带到这么远的地方，自己带也方便。
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9个回答2024-01-28
当然，有必要清洗，因为在烘干的过程中，以及在包装和运输的过程中，葡萄干上会有很多脏东西，吃的时候一定要洗，一定要少量洗，最好一次吃完， 否则沾水后保存不好。 >>>More
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1个回答2024-01-28
可以吃了，营养组合还是合理的，四种食物可以放在豆浆机里一起吃，经常吃皮会很好。
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3个回答2024-01-28
您好，生姜红糖红茶和红枣葡萄干可以一起泡水喝，不相容。 >>>More
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1个回答2024-01-28
是的，宁夏的八宝茶有四宝。 让我们放心地吃饭。 >>>More
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1个回答2024-01-28
是的，现在的枣核桃品种很多，枣核桃和葡萄干也是其中之一。
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5个回答2024-01-28
花生、红枣、小米、葡萄干。
白和核桃可以一起煮。 >>>More
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1个回答2024-01-28
你好，你说的这些食物是可以同时吃的，它们都属于普通食物，同时吃不会相互限制。
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3个回答2024-01-28
红枣配冰糖和枸杞可以放在一起。
红枣枸杞茶法： >>>More
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2个回答2024-01-28
枸杞本身是泡在水里滋补肾脏的，不一定要搭配任何东西来补肾，所以根据你的个人意愿，你可以随心所欲地搭配。 因此，它可以与蓝莓和葡萄干一起浸泡在水中。 >>>More