为什么年轻人不适合普通桑拿？

经常去桑拿房可能是男性不育症的罪魁祸首。 在桑拿的发源地芬兰，男性不育症的发生率相当高，这与当地人对桑拿的热爱不无关系。

睾丸的温度一般比人体温度低3-4倍，这样才能产生正常的精子，精子对温度有严格的要求，必须低于体温才能正常发育，而桑拿房的温度远高于体温，不利于精子的生长， 或导致精子活力下降过多并导致不育。根据临床统计，很大一部分男性不育症是由睾丸温度高于正常温度引起的。

医院主任医师也提醒，对于未婚无子女的男性，除了桑拿不宜多洗外，其他可能使睾丸温度升高的因素也应尽量避免，如长时间骑自行车、洗热水澡、久坐等， 穿紧身牛仔裤等。

当然，这并不意味着你永远不应该去桑拿，你不妨偶尔做一次。 如果您已经生过孩子，您可以放心地享受它。 桑拿对人体还是有一定的保健作用的。

经常去桑拿房可能是男性不育症的罪魁祸首。 在桑拿的发源地芬兰，男性不育症的发生率相当高，这与当地人对桑拿的热爱不无关系。

睾丸的温度一般比人体温度低3-4倍，这样才能产生正常的精子，精子对温度有严格的要求，必须低于体温才能正常发育，而桑拿房的温度远高于体温，不利于精子的生长， 或导致精子活力下降过多并导致不育。根据临床统计，很大一部分男性不育症是由睾丸温度高于正常温度引起的。

医院主任医师也提醒，对于未婚无子女的男性，除了桑拿不宜多洗外，其他可能使睾丸温度升高的因素也应尽量避免，如长时间骑自行车、洗热水澡、久坐等， 穿紧身牛仔裤等。

当然，这并不意味着你永远不应该去桑拿，你不妨偶尔做一次。 如果您已经生过孩子，您可以放心地享受它。 桑拿对人体还是有一定的保健作用的。

它可以加速血液循环，使身体各个部位的肌肉得到完全放松，从而达到消除疲劳、恢复精神的目的。 同时，由于身体反复冷、热、干蒸，血管不断收缩扩张，可增强血管弹性，预防动脉硬化。 同时对关节炎、腰痛、支气管炎、神经衰弱等有一定的保健作用。