车前草是碱性食物吗？

发布于 芭蕉 2024-01-13
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    常见的碱性食物：如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、红薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、卷心菜、莴苣、莴苣、香菇、胡萝卜、竹笋、土豆、魔芋、海带、海藻、柑橘、西瓜、葡萄、香蕉、苹果、梨、草莓、栗子、柿子、牛奶、葡萄酒等。

  2. 匿名用户2023-11-05

    睡前可以少吃香蕉。 如果因过度疲劳而失眠，可以吃苹果、香蕉和梨，这些都是可以对抗肌肉疲劳的碱性食物。 水果中的糖分在体内可以转化为血清素，可以使人入睡。

  3. 匿名用户2023-11-04

    您好： 你可以试试 1每天早上起床，喝一杯温水或凉开水; 2.每天定时上厕所排便，不管你去不去，慢慢你就会养成习惯; 3.多吃蔬菜、水果和粗纤维食物！

    蔬菜：竹笋含量最高，干竹笋中纤维含量为30-40%，辣椒中纤维含量为40%以上。 其余的含有更多的纤维：蕨菜、花椰菜、菠菜、南瓜、卷心菜和油菜。

    坚果：3-14%。 10%以上是：黑芝麻、松子、杏仁; 不到10%是白芝麻、核桃、榛子、核桃、葵花籽、西瓜子和花生仁。

    水果：最丰富的是干红果，纤维含量接近50%，其次是桑葚干、樱桃干、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、梨。

    不要盲目使用泻药和开瓶器，它们很容易损坏肛管粘膜！

    如果对上述情况没有明显影响，建议您尽快到医院进行相关检查和对症治疗。

    祝您早日康复！

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