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匿名用户2023-11-06还行。 配料：红豆20克、红枣3颗、莲子5克、花生20克、青稞 10克、种子10克、枸杞10克、百合10克、山药10克、桂圆5克、小麦冬5克。
辅料：红糖1片。
1、配料准备好了，红糖片一般是准备的。
>2.除红糖以外的其他材料用水洗净，去掉红枣核。
>3.准备一个迷你平底锅。将洗净的食材放入锅中，加入沸水。
>4.接通电源，炖四个小时。
>5.加入红糖片，继续炖1小时。
>6.关闭电源。 不到五个小时，豆子就全部软了，入口即化。 糖也尝起来了。
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匿名用户2023-11-05白莲子、龙眼、红莲子
枣子和百合可以一起煮和喝。
莲子具有健脾止泻、止带益肾收敛精、养心安神的功效。 常用于脾虚腹泻、腰带脱落、精子、心悸和失眠。
滋心健脾，健气健血，健脾健胃，养筋。 焦虑会伤害脾脏、头晕、失眠、心悸、病后或分娩后虚弱、脾虚引起的出血。 现代医学实践证明，它还具有美容和长寿的功效。
红枣，又称红枣。 它的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴养阳、补血的功效。
每100克百合除了蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁、毫克维生素B、毫克维生素C等营养物质外，还含有一些特殊的营养物质，如秋水仙碱等生物碱。 这些成分结合在一起作用于人体，不仅具有良好的营养滋补功能，而且对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病也有一定的防治作用。 在中医中，鲜百合具有养心舒神、润肺止咳等功效，对病后虚弱的人非常有益。
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匿名用户2023-11-04可以烧开水一起喝，可以镇心镇静神经，养血养气，润肺。
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匿名用户2023-11-03如果孩子的体质火辣，去掉龙眼比较合适，因为孩子基本属于阳刚的体质，剩下的都没问题，最好少放一点红枣。 别担心，把它给你的孩子。
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匿名用户2023-11-02是的，但你不能喝太多，龙眼着火了。
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匿名用户2023-11-01莲子具有健脾止泻、止带益肾收敛精、养心安神的功效。 常用于脾虚腹泻、腰带脱落、精子、心悸和失眠。
滋心健脾，健气健血，健脾健胃，养筋。 焦虑会伤害脾脏、头晕、失眠、心悸、病后或分娩后虚弱、脾虚引起的出血。 现代医学实践证明，它还具有美容和长寿的功效。
红枣，又称红枣。 它的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴养阳、补血的功效。
每100克百合除了蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁、毫克维生素B、毫克维生素C等营养物质外，还含有一些特殊的营养物质，如秋水仙碱等生物碱。 这些成分结合在一起作用于人体，不仅具有良好的营养滋补功能，而且对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病也有一定的防治作用。 在中医中，鲜百合具有养心舒神、润肺止咳等功效，对病后虚弱的人非常有益。
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匿名用户2023-10-31如果不会被拒绝，可以放心食用。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。
1.银耳莲子糯米汤。
2.银耳、莲子、红枣、红豆沙（冷食味道较多）。
3.莲蓉百合绿豆沙（冷食多）。
4.银耳莲子百合汤。
5.银耳桂眼莲子百合汤。
等等，您可以根据自己的喜好和口味进行选择。 但有一点需要注意：
1、冰糖要煮沸的时候要放进去，不宜过早放。
2、蜂蜜一定要在粥凉后放进去，否则会破坏蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用。
3.也可以加枸杞，大部分时间都是枸杞。
枣。 红红豆=滋养血液和美丽。
4、红枣不宜早放，可以先放1 2块，起到提味的作用，粥快煮的时候也要放链子，如果不放，红枣会很难吃，也会破坏枣的营养成分。
5.总之，当你需要补血时，你会用枸杞。
枣。 红红豆，当你需要清热时，你会做的。
银耳。 莲子。
百合。 绿豆，掌握这个原理，想放什么就放什么都行。
今天我做了银耳莲子汤，效果很好，一起分享一下。
食材：浸泡过的银耳、无情的莲子、糯米少许、鲜百合少许。
做法： 1.将浸泡好的银耳和心莲子用弱碱性水（因为我家里刚装了净水器，其中一个功能就是产生弱碱性水，没有也没关系，但最好用矿泉水）放入电饭煲中，炖煮功能， 孩子出去玩，回来后，莲子和银耳都快软了。
2.接下来，将洗净的糯米（少量即可）放入搅拌中，打入糯米浆中以备后用。
3.将新鲜的百合放入锅中煮一会儿。
4.加入糯米浆后，不断搅拌，防止其粘锅，如果喜欢冰糖，此时可以放冰糖，糖尿病或减肥MM可以放木糖醇或蛋白糖。 只要锅在沸腾，就可以吃，如果把蜂蜜放在炉子上，就必须冷却（记住这一点）。
5.枸杞可以在煮沸前放1-2分钟，这样更漂亮。
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5个回答2024-02-25
是的。 可熬成八宝粥，“八宝粥”一般是以粳米、糯米或黑糯米为主要配料，再加入辅料，如绿豆、红豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、龙眼、松籽仁、山药、百合、枸杞籽、种子、大麦米、 等。 我国不同地区的人们根据自己的饮食偏好选择不同的食材。 >>>More
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3个回答2024-02-25
这种糖水既补血又保湿。 一年四季都适合。 红枣应该去核，以免发烫。 >>>More
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1个回答2024-02-25
首先，它不会被排斥或发生化学反应，因此可以放心食用。 >>>More
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5个回答2024-02-25
银耳莲子、红枣、百合汤美观，方法简单，超级好吃。
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4个回答2024-02-25
如果不会被拒绝，可以放心食用。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。 >>>More
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6个回答2024-02-25
是的，你不必担心吃它。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。 银耳莲子糯米汤、银耳莲子、红枣、红豆沙（食凉味）、莲子百合绿豆沙（凉食）、银耳莲藕汤、银耳龙眼莲茯汤。 >>>More
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1个回答2024-02-25
是的，龙眼和红枣是补血的，枸杞滋阴，银耳百合润肺，莲子是收敛的，如果你喜欢甜，可以多放一点枸杞和红枣。 如果你喜欢汤清，少放银耳莲子和百合，看味道，我更喜欢红枣+枸杞、百合+莲子。
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5个回答2024-02-25
如果不会被拒绝，可以放心食用。
介绍几种方法：银耳龙眼莲茬和红枣不一定非要每次都在一起，虽然没有化学反应，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一种粥，也会很油腻。 >>>More
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3个回答2024-02-25
红枣、百合、莲子粥。
红枣、龙眼有养气补血的功效，枸杞能强筋骨和耐寒耐热，有滋养抗衰老的作用，用这些成分做一碗红枣、龙眼、莲子、百合枸杞糖浆，最适合女性饮用。 >>>More
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3个回答2024-02-25
燕麦、莲子、百合、红枣可以一起煮粥，具体做法如下： >>>More
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3个回答2024-02-25
它可以降血脂，提高免疫力，补血补气，这些东西可以一起煮
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4个回答2024-02-25
是的， 你可以的。
建议加点绿豆，毕竟现在很热，可以清热避暑。 >>>More
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4个回答2024-02-25
还行。。 红枣、桂圆、枸杞、百合都是原味食材，一起开水加热即可。
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4个回答2024-02-25
苹果和梨可以和百合一起煮。
梨具有润肺清热、解渴的功效，尤其对肺部疾病引起的咳嗽和咳嗽有作用，而苹果则具有类黄酮抗氧化剂，对肺部疾病也有一定的好处。 >>>More
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3个回答2024-02-25
银耳莲子汤是早上饮用的最佳时间，将银耳、百合、莲子、红枣、冰糖一起熬汤，可以起到镇神、祛火、养阴、润肺、补气、美肤的功效。 >>>More
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1个回答2024-02-25
还行。 甘草、红枣滋气、养脾，莲子、百合滋阴、养血。 共享茶具有阴阳功效，补脾补肺。
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3个回答2024-02-25
是的，这是非常补充的，我记得我在家的时候，我妈妈曾经给我吃过一顿饭。 现在一年只有几次！ 我想念它！
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6个回答2024-02-25
可以复制。
如果想要滋养身体，那么白喝银耳莲子汤是不错的选择，红枣有补血的功效，枸杞可以提亮眼睛，放在银耳莲子汤里是完全可以的，可以服用。 >>>More
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4个回答2024-02-25
1.具有润肺养肌的功效，不放白砂糖，可加冰糖或淀粉糖，以及优质蜂蜜。 >>>More
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2个回答2024-02-25
还行。
您可以在大麦和红豆粥中加入百合或莲子，然后一起煮，或两者兼而有之。 适用于易烦躁、失眠或脸部皮疹、痘痘，因心火过火、湿热而引起的年轻人。 百合能润肺，滋养肌肤，能清心清火，安心。 >>>More
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3个回答2024-02-25
条件分析：你好，银耳百合汤，这个有清热的作用。 三岁的宝宝可以少吃，不要吃得太多，容易导致腹痛和腹泻。 成年人并不重要。
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1个回答2024-02-25
是的，全谷物有自己的营养成分，可以一起吃，当然也要经常吃，营养丰富，味道鲜美。 希望它有所帮助。
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1个回答2024-02-25
个人口味，也许有些人喜欢吃，但我觉得，桂花属于清香，口感清爽，适合凉拌或搭配高糖食物使用，比如桂花蜜、桂花酒、桂花糕，都是甜的或甜的，红枣、百合、枸杞龙眼属于温热的食物，味道比较浓郁，浓稠，如果和桂花混在一起， 理论上可以，但实际味道可能不伦不类，怪怪的，建议尝试一点，不要直接在大锅里加桂花，先试试，如果喜欢的话。
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3个回答2024-02-25
是的，我也每天都在家吃。 但是你放小米，我放大麦。 这么久吃了就很好吃了，我已经做了一年多了。
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6个回答2024-02-25
补肾。 滋养皮肤的效果。
但枸杞不应该多用。 >>>More
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2个回答2024-02-25
还行。 银耳是比较贵的中药材，枸杞是常见的中草药，红枣是生活中常见的补血食品，百合莲子也是常见的中草药，把上述药物放在一起煮粥喝。 >>>More
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3个回答2024-02-25
好的银耳、莲子、百合、红枣都是人体可以长期食用的食物，所以每天喝银耳莲藕红枣汤也是可以的。 >>>More
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1个回答2024-02-25
1）将所有材料浸泡在水中并清洗。
2）放入锅中煮沸。用小火煮 25 分钟。 >>>More
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1个回答2024-02-25
它没有用，我试了很长时间，但没有用。
这不是现在要喝的——法兰秀——纯胶原蛋白粉。 >>>More
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4个回答2024-02-25
百合温热，汤汁是用红枣和烂龙眼枸杞一起熬制的，能起到补阴补血的作用。 >>>More