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匿名用户2023-11-06鸡蛋营养丰富，但吃得太多会增加肠胃负担，引起消化不良，影响食欲; 营养过剩，导致肥胖; 三是易引起大便干燥，诱发痔疮; 不要吃太多鸡蛋，每天1或2个是最佳的。 红糖温热，具有散寒止痛、活血化瘀的作用，每天喝适量的红糖水对身体有益，能促进红细胞的分裂，使体内的血液质量得到保证。 但是，建议睡前不要喝，因为它可能会导致体内糖分储存过多，从长远来看可能导致糖尿病，还可能出现体重增加和蛀牙等其他症状。
睡前可以喝适量的白开水，晚上可以帮助身体的新陈代谢，随着晨排，可以把前一天体内大量的废物排出体外，对身体有好处。 红枣的作用主要是补血护肝，经常喝应该没问题，可以提高免疫力，红枣水不会引起火灾，也不会引起胃痛，每天早上下班后给自己泡一杯，不仅补气充血，还能提亮眼睛， 使用红枣条比较方便，没有红枣芯，不会着火，特别适合在电脑前等了很久的工作狂。
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匿名用户2023-11-05最好在早上喝。
1、枸杞甘甜平淡，回经肝肾，能养肝益肾，益眼，养气养血，益容容颜，祛疲劳，长筋壮骨，增强人的免疫力，同时能延年益寿，被中医公认为滋养的良药， 也是中老年人滋养身体的好滋补品。
2、红枣具有养胃健脾、补血补气、生金液、色泽清爽等功效。 据中医名著《本草》记载，红枣可以：“养气益中，滋脾养土，润心肺，调节营养，缓阴缓血，生金液，请上色，通九孔，助十二经，百药。
也是盲目减肥、延寿的好成分。
3.鸡蛋富含蛋白质，但蛋黄有点难以消化。
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4个回答2024-02-08
最好晚上睡觉。 运气 不好。
1、晚上睡前最好，这样可以促进血液循环，红酒中的很多营养成分也能很好的吸收。 >>>More
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7个回答2024-02-08
上午 10 点和下午 3 点是胃蠕动的最佳时间。 它可以很好地吸收。 >>>More
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11个回答2024-02-08
1.早上或早上吃枸杞。
早晨是补肾的最佳时间，而枸杞是暖肝暖肾的好产品，如果早上或早上吃枸杞，可以起到助阳气而不伤阴的作用。 >>>More
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1个回答2024-02-08
头晕目眩，你把补气药都扔掉了？ 当归还具有补血的作用，否则你会感觉更虚弱，脉搏会变短。
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4个回答2024-02-08
最好在早上喝水，因为人们早上空腹醒来，最有可能吸收营养。 >>>More
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4个回答2024-02-08
猕猴桃饭后吃得好。
猕猴桃含有大量的植物酸，食用时其PH值较低，如果饭前食用，会刺激胃黏膜，影响肠胃消化功能，饭后食用食物可以中和其酸度，还可以促进胃酸的分泌，具有促进消化的作用。 >>>More
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3个回答2024-02-08
银耳：含有类似阿拉伯树胶的成分，具有滋养皮肤角质层的作用，经常食用银耳可以丰盈皮下组织，使皮肤细腻有弹性，同时其膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。 >>>More
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3个回答2024-02-08
最好在早上吃饭。
红糖是一种很好的补血剂; 红枣，甘甜温暖; 回脾胃经; 具有养血养血的作用。 >>>More
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2个回答2024-02-08
没有必要规定什么时候喝最好，你可以喝一整天。 >>>More
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3个回答2024-02-08
晚上睡前喝点酒有助于睡眠，帮助血液循环，防止动脉硬化等等。
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19个回答2024-02-08
上午！ 早上吃苹果是钢，中午吃铁，晚上吃铜。 而且饭前一小时吃！医学书上是这么说的！
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6个回答2024-02-08
答：它可以排出体内的血液充血（旧残血）、粪便（旧粪便）和水中毒（水肿的原因），如果你只是想减肥，它对身体变得更健康、更调理很重要。 每天一个苹果对你的健康有好处，但不要在吃之前吃它，我不确定。 >>>More
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4个回答2024-02-08
一天吃三枣，青春不显老。 这其中也有一定的依据，只要吃三个就够了。 如果你想吃得更多，最好限制在每天5到8个。 >>>More
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3个回答2024-02-08
均衡饮食。 每天均衡安排饮食，同时注意规律和不过量进食。 为了减慢进食时间，一顿饭吃不少于20分钟。
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2个回答2024-02-08
可以选择在午餐前喝一杯姜枣红糖水，可以有效缓解经期女性的疼痛，并具有补血、暖胃、健脾、驱寒的功效。 但夏天不要喝太多，以免容易生气。 >>>More
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4个回答2024-02-08
从生理学的角度来看，晚上喝酒比较好，因为人体在白天和黑夜的24小时内对酒精的感觉不同。 >>>More