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匿名用户2023-11-06如果我想减肥，我有一个解决办法：合理控制每天吃的食物量，我个人对食物和饮料量的控制如下：
1.早餐照常食用。
2.午餐只吃原量的一半。
3.晚上不要吃东西。
而对于运动，我认为每天至少要运动两个小时。 当然，一开始很少有人能坚持晚上不吃饭。 所以我通常在饭前吃一勺白糖（饭前吃糖会影响食欲，甚至会让你对食物感到恶心）大多数成年人认为吃糖会增加体内脂肪，但与少吃这些食物相比，你已经消耗了不少很多脂肪。
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匿名用户2023-11-05晚餐不多，女人睡前吃零食有点太多了。
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3个回答2024-02-27
一般来说，只要不吃太多就没事了，两者互不影响。 >>>More
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2个回答2024-02-27
你不会变胖，因为你吃了这些不会长胖的东西。
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4个回答2024-02-27
吃一点点食物不会影响你的体重，只要大部分时间控制好就可以放心了。
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1个回答2024-02-27
如果房东每天晚饭后问吃水果，那么可以说是无害的，或者说基本无害。 当然，有些水果加了农药不是很干净，但总的来说，这么多年这么多年都这样吃过，其实也无所谓。 但是，如果你只是吃水果，你就不需要那么有规律 >>>More
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3个回答2024-02-27
如果说只吃这些不吃，那你就容易生病，所以不如加强身体调理，科学饮食。
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3个回答2024-02-27
有四根芯线，红色的一根是充电正线，浅白色和浅绿色的线是数据正负线，另一根没有外皮的芯线是充电负线。 USB和充电IC电路板外端的电线是充电电缆。
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2个回答2024-02-27
4 根线，红色线为 +5V（正极）。
白色的是 DATA-+ >>>More
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3个回答2024-02-27
你送的第一根线是充电的，充电口很容易找到，有磁性，会自动吸附，不管是正极还是负极。 >>>More
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3个回答2024-02-27
红色和黑色是充电线。
苹果的四条主线： >>>More
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3个回答2024-02-27
这取决于体质。 不是有人说“喝水会让你发胖”吗？ 这并非一无是处。 这是因为他体内的酶水平很低，吃的东西是分解不了的，尤其是脂肪，如果吃得很少，他仍然容易肥胖。
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1个回答2024-02-27
西红柿的热量为52，黄瓜只有15。
西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，容易让人感到饱腹感，纤维不仅不能被肠道消化，还会吸收多余的脂肪一起排出体外。 少加糖低热量，每100克只有16卡路里，饭前吃一个中等大小的西红柿，使餐食变小，防止脂肪被吸收。 >>>More
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3个回答2024-02-27
会很胖，香蕉含有大量的热量，饼干一般都是烤制的高热量食品，主要成分是淀粉和糖。 质量较好的饼干含有蛋白质、钙等，吃得多会让人肥胖，尤其是晚上睡前半小时吃东西特别容易发胖，而且大部分饼干都要放松松剂，吃得多对人体没有好处。 因此，在日常生活中，我们应该少吃高热量的食物，适当吃一些水果和蔬菜。
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5个回答2024-02-27
你不会发胖 吃早餐不容易发胖，但不要空腹吃香蕉。