我今天吃了两个西红柿半黄瓜多少卡路里

发布于 柿 2024-02-25
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    西红柿的热量为52，黄瓜只有15。

    西红柿中含有丰富的果胶等膳食纤维，容易让人感到饱腹感，纤维不仅不能被肠道消化，还会吸收多余的脂肪一起排出体外。 少加糖低热量，每100克只有16卡路里，饭前吃一个中等大小的西红柿，使餐食变小，防止脂肪被吸收。

    另一方面，黄瓜中含有一种叫做“丙酸”的物质，可以有效抑制糖转化为脂肪。 因此，多吃黄瓜可以防止脂肪的增加。

    你的减肥方法是可行的，而且热量低。

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    3个回答2024-02-25

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  3. 晚餐吃黄瓜比苹果还多吗？
    3个回答2024-02-25

    不多，只够一个女孩的营养。

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  6. 如果你晚餐吃一个柿子，两个黄瓜，两个鸡蛋，一个
    2个回答2024-02-25

    你不会变胖，因为你吃了这些不会长胖的东西。

  7. 一天吃一根黄瓜，吃一个西红柿有营养吗？
    3个回答2024-02-25

    它既健康又营养，但它的卡路里不足以维持你的一天，而且很容易饿着肚子吃零食。 建议与主食一起食用，例如粗纤维面包。