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匿名用户2023-11-06第 1 步将西红柿洗净，切成方块。
2.打鸡蛋。
3.将欧芹和葱切碎。
4.将油倒入锅中，煮至70%热，然后加入打好的鸡蛋。
5.用筷子快速滑动。
6.加入番茄块。 翻炒三分钟。 加入盐、酱油、五香粉适量调味。
7.用勺子将西红柿轻轻压碎。 为了方便，番茄汤才能出来。 加入切碎的香菜和切碎的葱。
8.一起翻炒两分钟，直到所有炒均匀，就准备好了。
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5个回答2024-02-25
写下我经常做的番茄蛋面。
1.油加热后，放入切碎的西红柿，西红柿煎好后加水（只要水够面汤的量就行），放入鸡蛋不打碎就做成荷包蛋，加盐和荷包蛋，煮熟后再将鸡蛋放入碗中（汤中有鸡蛋味）。 汤做好了。 >>>More
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2个回答2024-02-25
不，西红柿和胡萝卜一起会破坏维生素C的吸收。 >>>More
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4个回答2024-02-25
一起红烧火锅，还不错。
如果你想煮更多，可以分开炒几道菜。 >>>More
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2个回答2024-02-25
1.西红柿越红，营养含量越高。 西红柿中的主要营养成分是维生素，其中最重要和丰富的是番茄红素，一种胡萝卜素。 近年来，科学家证明，西红柿具有独特的抗氧化能力，可以清除体内导致衰老和疾病的自由基; 预防心血管疾病的发生; 阻断前列腺癌变过程，有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的风险。 >>>More
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2个回答2024-02-25
虽然不是很好，但无害，如果你经常不吃早餐，那将是非常有害的！
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4个回答2024-02-25
锅里放水，先把面条煮熟，等半熟后，把鸡蛋打进锅里，再把西红柿切好放进锅里，面条煮熟了，鸡蛋和西红柿也煮熟了，我们吃吧。 （加少许盐，倒入少许香油、酱油、味精）。
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4个回答2024-02-25
虎皮青椒、红烧茄子、西红柿加糖，仅此而已。
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10个回答2024-02-25
你可以做番茄蛋汤，混合黄瓜、酸菜和胡萝卜。
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4个回答2024-02-25
你老公吃西红柿，然后用萝卜和一些粉丝炒猪肉，味道很好！ 很有营养！
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2个回答2024-02-25
先把鸡蛋油煎，放进碗里，倒入西红柿，小火炒一些番茄汁，倒入炒好的鸡蛋，放些盐，倒入半勺水炖煮，汁干得快了再放点葱，这样西红柿就有了鸡蛋味，鸡蛋也能吃到西红柿的味道。