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匿名用户2023-11-06材料：紫菜5克，瘦肉200克，油适量，盐适量，鸡精适量，料酒适量。
第 1 步准备瘦紫菜、海藻和大葱。
2.将瘦肉切开，加入美酒，用适量油、鸡精、淀粉腌制10分钟3锅中加水煮沸，然后加入瘦肉煮10分钟。
4.加入紫菜，再煮 10 分钟。
5.最后，用切碎的葱调味即可食用。
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2个回答2024-02-05
成分。
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4个回答2024-02-05
1.将水放入锅中，煮沸，加入海苔，胡萝卜和香菜; >>>More
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成分分解。
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2个回答2024-02-05
将鸡蛋打碎，在碗中撒上少许盐拌入鸡蛋混合物中，将水烧开，关火，水不起泡，沿着锅边一点一点地撒上蛋液，将撕碎的紫菜放入锅中。
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1个回答2024-02-05
1碗米饭（克）116大卡，中碗番茄肉蛋汤200克，半碗约71大卡（每100克），共计187大卡。
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2个回答2024-02-05
成分分解。
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吃饭前，吃一点米饭，不吃肥肉，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水，多运动......
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5个回答2024-02-05
紫菜的来源不是正宗的，可能是在海水污染地区生产的海藻。 >>>More