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香蕉之所以成为通便专家,很大程度上是因为它们补充了形式(不要笑)。
事实上,说到有助于缓解便秘的膳食纤维,香蕉并不比其他水果更突出,甚至不如梨和火龙果。
而且,如果不小心吃了一根未成熟的香蕉,其中的单宁酸很容易引起便秘。 因此,当你便秘时,你不应该轻易吃香蕉。
吃膳食纤维含量高的食物。
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苹果和香蕉都有利于消化和通便,早上吃起来更有效,祝你健康快乐。
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是的,多吃水果和蔬菜是有益的。
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你应该吃一些巴豆,不要轻易使用。
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吃一些全谷物和蔬菜会很有用。
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是的,多喝水,你有点着火了
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9个回答2024-02-05
个人建议每天吃2或3根黄瓜,不超过4根黄瓜,吃苦瓜、黄瓜,尽量和香蕉分开吃,你榨汁,最好分开吃,香蕉热量高,最好少吃,你说这些都是蔬菜, 我给大家推荐几种水果:苹果、菠萝、柠檬、葡萄,其中,菠萝、柠檬,吃多了会伤胃,饭前不要吃,苹果和葡萄不仅有减肥作用,对皮肤也有很好的保健作用。 >>>More
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16个回答2024-02-05
苹果和香蕉可以一起吃。
从药理上讲,香蕉和苹果可以一起食用,两者的性质之间没有冲突,因此对消化系统的影响不会太大。 只是吃香蕉和苹果的时候,要注意不要空腹吃,因为空腹吃容易产生胃酸,对肠胃的危害也比较大。 >>>More
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8个回答2024-02-05
不,苹果的果酸会加速食物在胃中的分解(果酸转化为氧化酶,被人体吸收,加速体液代谢循环,胃液分泌和胃蠕动)香蕉可以有效润滑大肠,因此,晚上吃苹果和香蕉不仅不会发胖, 还起到减肥美容的作用,但要注意控制进食量!
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5个回答2024-02-05
香蕉好吃,包装无菌,人体所需的维生素补充迅速,吃完不会长胖。
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46个回答2024-02-05
从药理学。 说起来,香蕉和苹果可以一次吃,不影响消化系统,只是要注意不要空腹吃,容易产生胃酸。 但是香蕉和苹果一起吃是有生理副作用的,这是比较隐秘的,大多数人都不知道,但这对整个人类都有重大的影响。 >>>More
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8个回答2024-02-05
苹果和香蕉是可以的,梨一般不和它们一起吃。
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10个回答2024-02-05
当然可以是 1)苹果 苹果的食用功能已被许多科学家证实。比如你不用挨饿,不用吃药,不用花钱,只要你纯粹在3天内吃苹果,直到你吃饱了,你就可以减掉3到5公斤。 这是日本流行的“三天苹果饮食”。 >>>More
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2个回答2024-02-05
不建议这种组合。
但是,建议您经常在不同种类的早晨之间交替食用。 >>>More
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6个回答2024-02-05
它不好,它是营养均衡的。 这不仅行不通,还可能导致营养不良,适得其反。 少吃面食、肉类、油腻食物,早上吃有营养的食物,中午多吃一点清淡,晚上少吃或不吃。 >>>More
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5个回答2024-02-05
实际上,多吃苹果对减肥有好处。 香蕉在“差事”之前吃,以帮助放松肌肉和活血
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4个回答2024-02-05
香蕉和苹果、菠萝可以一起吃,三者所含的成分不会引起不良反应。 >>>More
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3个回答2024-02-05
绝对可以吃它,但最好不要吃,因为煮熟的水果会失去原来的营养。 水果最好还是生吃。
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6个回答2024-02-05
香蕉和苹果可以一起吃,但吃完后不宜立即喝蜂蜜水。 因为香蕉和蜂蜜一起可能会引起轻度腹泻,所以胃不好的人需要特别注意这一点。 香蕉和苹果都有很好的排毒作用,一些胃不太好的朋友同时吃香蕉和苹果可能会腹泻,所以最好不要一起吃,也不要吃太多。 >>>More
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9个回答2024-02-05
香蕉:苹果对胃和食欲都有好处。
香蕉含有天然抗生素,可以抑制细菌的繁殖,增加大肠中的乳酸杆菌,促进肠道蠕动,帮助排毒。 此外,橙汁和木瓜可以很好的调节消化功能,它们具有祛热滞滞的作用,不妨在假期的两天里多喝几杯橙汁。 但是,饭后需要喝1-2小时,饭后立即喝,这只会增加胃的负担。 >>>More
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5个回答2024-02-05
妈妈买了几公斤苹果,几公斤香蕉!
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9个回答2024-02-05
牛奶和苹果香蕉是不相容的,能不能和苹果香蕉一起吃,就看你的体质了。 有些人一起吃香蕉和苹果会腹泻,主要是因为身体素质,但大多数人可以一起吃,对身体没有影响,可以促进钙的吸收。
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9个回答2024-02-05
牛奶、香蕉、苹果不能一起榨汁,因为苹果和牛奶一起含有丰富的维生素C,牛奶是酸性的,酸性牛奶和香蕉一起容易产生致癌物质,长期食用绝对不利于健康。
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3个回答2024-02-05
可以一起吃,水果搭配禁忌中没有猕猴桃、苹果、香蕉一起吃的禁忌,所以可以一起吃。 >>>More
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9个回答2024-02-05
好处:香蕉和苹果热量不高,不会发胖,富含维生素,对健康有益。 >>>More
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1个回答2024-02-05
你好,剖腹产后,可以吃水果,可以吃苹果、香蕉。 肉桂枝、桂圆、柠檬、桃子、木瓜、猕猴桃等,不宜服用西瓜、草莓、橙子、柿子等凉果。