如何使用 Apple 6 Health 中的睡眠条件

发布于 苹果 2024-02-23
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    睡前保持良好的放松心情，早上醒来时感觉神清气爽，睡前早上醒来前担心很多，新的一天非常糟糕。

    Apple 6 的健康功能是用户可以使用此应用程序来检测步数、心率、卡路里、血糖、胆固醇甚至身高和体重。 打开并进入健康后，我们会看到以下类别，分别是图表汇总、健康指数、数据源和医疗急救卡。

    在健康数据中，用户可以对健身数据、身体测量值、数据结果、睡眠状态、营养摄入、主要体征等进行具体的数据分析。 除了分析之外，用户还可以选择要共享的内容。

    此外，当用户使用密码或触控 ID 锁定手机时，健康 App 中的所有健康和健身数据都将被加密。 当然，当您将存储在健康软件中的数据备份到iCloud时，传输和存储过程将受到加密和保护。

    此外，访问 HealthKit 的所有软件都必须有隐私政策，因此在授权这些软件的健康和健身数据之前，请务必仔细阅读这些政策。

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