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匿名用户2023-11-06香蕉含有较高的维生素B含量，可以帮助缓解神经系统，吃通便药对于一些人来说，在短时间内快速补充能量，是运动前补充能量的最佳食物，吃多了会让胃胀，早上不能空腹吃香蕉，香蕉一定要等到成熟后再吃。 所以香蕉既有好处也有坏处。 请领养！
谢谢。
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匿名用户2023-11-05吃香蕉的好处： 1预防或治疗高血压：
香蕉含有钾，可以排出多余的钠离子并降低血压。 另一种降血压的离子是钙，所以如果你把香蕉切成小块，放在装有富含钙的牛奶的榨汁机里，它会制成最好的抗高血压果汁。 2.
增强免疫力，预防癌症：香蕉中含有凝集素，凝集素是一种能进一步刺激T细胞分化，增强人体在免疫系统中的抗癌免疫力的蛋白质，会直接被胃肠道吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以具有更多的抗癌作用。 3.
富含纤维，预防便秘：香蕉含有大量的纤维，可以刺激肠胃蠕动，增加粪便量，帮助排便。 4.
容易吃，可以减肥：香蕉很容易填饱肚子，一根香蕉大约等于半碗热量，所以很多人把它当作减肥食品，但是减肥的时候，不能只吃香蕉，还要和其他低热量的食物一起吃，以免失去营养，失去健康。 从以上几点看来，多吃香蕉不仅对身体有好处，还能帮助香蕉农渡过难关，所以饭后就来吃一根香蕉吧！
5.香蕉含有微量的硼元素，运动后吃香蕉可以消除疲劳。
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匿名用户2023-11-041.泻药。
车前草含有丰富的膳食纤维、维生素等，具有健肠润肠的作用，也有助于缓解便秘。
2.补充能量。
车前草含有大量的糖类，以及其他营养物质，如氨基酸、矿物质、纤维、硒等微量元素，可以为身体补充营养和能量。
3.消除水肿。
车前草中含有丰富的钾，当人体摄入过多的盐分时，导致细胞内有大量的水分，引起水肿，车前草中的钾可以帮助人体排除这些多余的盐分，使人体达到钾钠的平衡，有效消除水肿。
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匿名用户2023-11-03车前草和香蕉属于同一科，外观相似，但果实不可食用，具有一定的药用价值。
气味。 甜，冷，无毒。
参加。 1.所有肿胀和毒物。 将车前草根捣碎并涂抹在患处。
2.活动性红风疹。 同上。
3、风火牙痛、虫牙痛。 取一碗车前草根汁，趁热煎洗。
4.解渴、关节发热。 将果汁与车前草根捣碎，随时饮用。
一，二在一起。 5.血腥涩味。 将车前草和莲草分成相等的部分，在水中煎煮。 每天服用两次。
6.初期爆发肿胀和中毒。 将香蕉叶烧焦，研磨，然后涂上姜汁。
7.心脏麻痹。 它与车前草花一起燃烧，并被研磨。 每份两美元，盐汤被送下去。
车前草是一种很冷的东西，吃了也不会着火。
具有清热解毒的作用。 因此，它几乎没有抗炎作用。 消炎是西医的说法，说中草药有消炎作用是不恰当的。
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9个回答2024-02-28
营养价值。
柿子营养价值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。 维生素和糖的含量比普通水果高1 2倍左右，如果一个人每天吃一个柿子，摄入的维生素C基本上就是柿子。 >>>More
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6个回答2024-02-28
柿子饼降火，好吃，但不容易吃多。
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8个回答2024-02-28
1.桃子有滋气养血、滋阴滋阴的功效; 2.桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅食。 3、桃仁具有活血祛瘀、润肠通便等功效，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗; 4. >>>More
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5个回答2024-02-28
吃枇杷的好处
枇杷清凉、酸甜，具有润肺止咳、解渴、止胃的作用，常用于咽干烦渴、咳吐血、打嗝等症状。 >>>More
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4个回答2024-02-28
琵琶具有清肺热、止咳、清嗓、润肺的作用，咳嗽时食用有一定的镇静作用。 但是，通常不建议一次吃太多，据说会引起头晕。
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9个回答2024-02-28
红豆膳食纤维较多，具有良好的通便作用，可降低血压和血脂，调节血糖，红枣含有较高的热量、维生素和微量元素，红枣中的维生素P含量是所有果蔬中最高的。
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5个回答2024-02-28
红柿子的食用功效： 1、补充维生素C：柿子的维生素和糖分含量比普通水果高1 2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 >>>More
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8个回答2024-02-28
当许多人吃石榴时，他们会将它们与石榴籽一起食用。 那么石榴籽可以吃吗？ 其实石榴籽是可以吃的，石榴籽含有大量的维生素C、多酚类等抗氧化剂，可以延缓衰老，预防心脑血管疾病。 >>>More
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1个回答2024-02-28
红甘蓝的营养价值。
1.紫甘蓝营养丰富，尤其富含维生素C，较多的维生素E和维生素B群，以及丰富的花青素苷和纤维等，深受人们的欢迎。 >>>More
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2个回答2024-02-28
1.具有补血美颜、活血化瘀、缓解哮喘、止咳等功效; >>>More
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3个回答2024-02-28
我很高兴回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助 西红柿中最美妙的成分是番茄红素，它以其强大的抗氧化特性和预防癌症特性而闻名。 除了番茄红素，红西红柿还含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤都有好处。 这两种健康食材都是“脂溶性”食材，而且特别喜欢油，所以适合炒西红柿或煲汤，而生吃吸收率很低。 >>>More
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3个回答2024-02-28
柿子营养价值高，含有大量的胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖和碘、钙、磷、铁等矿物质元素，能有效预防动脉硬化、心脏病和中风。
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3个回答2024-02-28
小西红柿又称葡萄西红柿、樱桃西红柿、樱桃西红柿、珍珠西红柿，在国外也被称为“小金果”、“爱果”。 它既是蔬菜又是水果，不仅色泽鲜艳，造型美观，而且味道鲜美，营养丰富，除了含有西红柿的所有营养成分外，其维生素含量也高于普通西红柿。 被联合国粮食及农业组织列为“四大水果”之一。 >>>More
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9个回答2024-02-28
苹果煮熟食用后，不仅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎杀菌，还可以抑制血浆胆固醇的升高。 苹果通常生吃，因为吃生水果是保护其水溶性维生素的最佳方法。 煮熟后吃苹果是普通人很少做的，但它确实有独特的效果。 >>>More
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1个回答2024-02-28
这不可能没有科学证据。
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6个回答2024-02-28
槐花具有清热、降血、止血、消炎等功效。 可降低毛细血管的通透性和脆性，缩短出血时间，增强毛细血管阻力，降低血压，预防动脉硬化，扩张冠状动脉血管，改善心肌循环等。
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1个回答2024-02-28
水果酵素起到排毒、清洁肠道、美化滋养皮肤、加速新陈代谢、消除多余热量、减脂、控制体重等作用，效果突出。 缺乏的酶越多，人们就越有可能衰老。 相反，储存的酶越多，人就会越健康。
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2个回答2024-02-28
1、桂花茶的功效和作用是治疗口臭和牙痛。 >>>More
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5个回答2024-02-28
紫苏的全株具有很高的营养价值：
它具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿物质元素等。 每100克嫩叶含有还原糖、蛋白质、纤维素、脂肪、胡萝卜素mg、维生素B1mg、维生素B2mg、烟酸mg、维生素C55 68mg、钾522mg、钠mg、钙217mg、镁mg、磷mg、铜mg、铁mg、锌mg、锰mg、锶mg、硒微克、挥发油中含有紫苏醛、 紫苏醇、薄荷醇、丁香酚、白血酮等 抗衰老激素SOD存在于每毫克苦参叶的微克中。 >>>More
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7个回答2024-02-28
葡萄籽是一种高抗氧化性食物，富含亚麻酸和原花青素OPC，两者都非常适合美容和护肤。 吃葡萄籽对身体有几个好处。 >>>More
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3个回答2024-02-28
它对泌乳有显着影响，缺奶的女性在食用时可以增加乳汁。 青木瓜是丰胸的最佳方法。 因为木瓜是温热的，不冷不干，它把木瓜块、鲜奶、白糖和适量的碎冰一起放入榨汁机中，掰成浓稠的汁液，就可以饮用了。 >>>More
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6个回答2024-02-28
柿子是我国五大传统水果之一，大部分地区都有种植，在农村，有这样一句老话：一柿十药，这是什么意思，吃柿子不好吗，首先，这里是柿子十药，是不是柿子不能吃柿子。
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14个回答2024-02-28
苹果煮熟食用后，不仅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎杀菌，还可以抑制血浆胆固醇的升高。 >>>More
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4个回答2024-02-28
枸杞是解肝火、滋肾气、提亮身体四季的丹药，鸡汤可以养气养血，安肝安肾，提亮眼睛。 我希望它对你有所帮助，我希望你接受我的建议。
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4个回答2024-02-28
当苹果被加热时，其中天然存在的多酚含量会急剧增加。 多酚类物质不仅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎杀菌，还可以抑制血浆胆固醇的升高。
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2个回答2024-02-28
西红柿富含VC和番茄红素，两者都是很好的抗氧化剂，无论是生吃还是煮都非常好。
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3个回答2024-02-28
核桃仁和蜂蜜可以润肠，可以调节便秘的症状，还具有美容养肤的作用，可以长期服用。
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2个回答2024-02-28
木瓜含有木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸、多种氨基酸和矿物质。 木瓜中所含的齐墩果酸可以保护肝脏，软化血管壁，降低血脂，并具有消炎抗菌的作用，可见经常吃木瓜的好处。 >>>More
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2个回答2024-02-28
经常食用黑木耳和红枣汤，可以使面部恢复活力和祛斑，强韧和丰富皮肤，用于治疗脸上的黑斑和瘦身。 这个食谱中的黑木耳记载在《本草纲目》中，它可以去除脸上的黑斑。 黑木耳可以润肤，防止皮肤老化; 枣和中意气，健脾滋润肌肤，帮助黑木耳祛黑斑。
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1个回答2024-02-28
没有区别 黑枣富含维生素和矿物质，如保护眼睛的维生素A、帮助身体代谢的维生素B复合物和矿物质——钙、铁、镁、钾等。 此外，黑枣最大的营养价值是它含有丰富的膳食纤维和果胶，可以帮助消化和软便。 黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素等。 >>>More