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匿名用户2023-11-06红豆膳食纤维较多，具有良好的通便作用，可降低血压和血脂，调节血糖，红枣含有较高的热量、维生素和微量元素，红枣中的维生素P含量是所有果蔬中最高的。
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匿名用户2023-11-051、新疆红枣（红枣）：红枣能健脾健胃，养气养血，是养气的良药。
适用于脾胃虚弱、气血不支、贫血萎黄、乏力无力、产后无力、恐慌失眠者。 红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。 民间也有这样一种说法：“吃一天枣，一辈子都不会老”。
2、红豆：平凉，味甜，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B族、钾、铁、磷等。 红豆能促进心脏血管的活化和利尿; 怕冷、血压低、容易疲倦的人，可以经常吃红豆来改善这些不舒服的现象。
此外，红豆还具有健胃、祛湿、益气的功效，是很好的药用保健食品。 红豆是女性养生的好朋友，丰富的铁质能让人红润。 多摄入红豆还具有补血、促进血液循环、增强体力、增强抵抗力的作用。
哺乳期妇女多吃红豆，促进乳汁分泌。
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匿名用户2023-11-04在中医中，红豆和红枣主要用于补血补气。
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匿名用户2023-11-03简单来说，只有好处，没有坏处：红豆含有丰富的纤维，可以缓解便秘的症状，从而达到减肥的目的经常食用红枣的好处：1
红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，红枣还含有抑制癌细胞甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质; 2.经常吃鲜红枣的人很少患胆结石，因为鲜红枣中丰富的维生素C使体内多余的胆固醇变成胆汁酸，胆固醇越少，结石形成的概率就会降低; 3.
红枣中含有丰富的钙和铁，它们在预防和治疗骨质疏松症和贫血方面起着重要的作用，中老年人在更年期经常出现骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性容易出现贫血，红枣对他们会有非常理想的治疗效果， 其效果通常与药物无法比拟; 4.对病后虚弱的人也有很好的滋补作用; 5.红枣中所含的芦丁是一种软化血管，从而降低血压的物质，对高血压有预防作用; 6.
红枣还可以抗过敏，去除鱼腥味，镇静心灵，镇静神经，改善大脑，增强食欲。
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匿名用户2023-11-02可以吃红豆和红枣来补充营养。 均衡的营养使人感到神清气爽。
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匿名用户2023-11-01它是一种补血品，非常适合女性饮用。
红豆中含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，具有很好的补血、促进血液循环的功能。
红枣滋胃镇神，尤其是新鲜的红枣，富含维生素C和钙铁，中年妇女骨质疏松症较为严重，多吃红枣可改善。
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匿名用户2023-10-31补血，红豆祛湿，红枣健脾胃。 多吃点，保持健康。
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匿名用户2023-10-30枣（茎）知识介绍：枣是鼠李科枣科的落叶灌木或小乔木枣树的成熟果实。 我国枣树的种植范围非常广泛，北达辽宁的锦州、北镇，山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最大。
著名品种为金丝枣，果实小，含糖量高，产于山东乐陵、河北县、密云等地。 此外，还有金枣，又称“悬枣”，主要产于陕西滨县，果实大，重30-40克，长圆形，皮薄，肉厚，核小，味甜，9月下旬成熟。
自古以来，红枣就被列为“五种水果”之一（桃、李、梅、杏、枣），历史悠久。 红枣最突出的特点是维生素含量高。 国外的一项临床研究表明：
吃红枣的患者恢复速度比单纯服用维生素药物快3倍以上。 因此，红枣有“天然维生素丸”的美誉。
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匿名用户2023-10-29补血，红豆祛湿，红枣健脾胃。 多吃点，要求收养。
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3个回答2023-12-10
红豆的好处：
具有健脾补水、解毒消肿的能力; 红豆对肾脏、心脏、脚气等形成的水肿有改善作用，对肾、心脏、脚气等形成的水肿有改善作用; 红豆是一种非常适合女性的食物，因为它们含有相当丰富的铁，并且具有良好的补血功能。 >>>More
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4个回答2023-12-10
您好，从中医养生的角度来看，红枣黑芝麻酱，不管是男生还是女生摸，都会滋养身体、滋血补血、补肾养发。 以上食物合二为一，补肾阴，可用于肾虚、女气虚的症状。
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3个回答2023-12-10
条件分析：您好，红枣主要用于补血！
导读：当然可以适当吃一些，问题不大，如果补肾，多吃动物肝、牡蛎等！ >>>More
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5个回答2023-12-10
吃枇杷的好处
枇杷清凉、酸甜，具有润肺止咳、解渴、止胃的作用，常用于咽干烦渴、咳吐血、打嗝等症状。 >>>More
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9个回答2023-12-10
营养价值。
柿子营养价值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。 维生素和糖的含量比普通水果高1 2倍左右，如果一个人每天吃一个柿子，摄入的维生素C基本上就是柿子。 >>>More
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6个回答2023-12-10
柿子饼降火，好吃，但不容易吃多。
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8个回答2023-12-10
1.桃子有滋气养血、滋阴滋阴的功效; 2.桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者理想的辅食。 3、桃仁具有活血祛瘀、润肠通便等功效，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗; 4. >>>More
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5个回答2023-12-10
红柿子的食用功效： 1、补充维生素C：柿子的维生素和糖分含量比普通水果高1 2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。 >>>More
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8个回答2023-12-10
当许多人吃石榴时，他们会将它们与石榴籽一起食用。 那么石榴籽可以吃吗？ 其实石榴籽是可以吃的，石榴籽含有大量的维生素C、多酚类等抗氧化剂，可以延缓衰老，预防心脑血管疾病。 >>>More
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1个回答2023-12-10
红甘蓝的营养价值。
1.紫甘蓝营养丰富，尤其富含维生素C，较多的维生素E和维生素B群，以及丰富的花青素苷和纤维等，深受人们的欢迎。 >>>More
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4个回答2023-12-10
琵琶具有清肺热、止咳、清嗓、润肺的作用，咳嗽时食用有一定的镇静作用。 但是，通常不建议一次吃太多，据说会引起头晕。
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1个回答2023-12-10
吃红枣的好处。
白：枣DU可以提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理DAO研究发现，枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，枣还含有抑制癌细胞甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质。 >>>More
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1个回答2023-12-10
水果酵素起到排毒、清洁肠道、美化滋养皮肤、加速新陈代谢、消除多余热量、减脂、控制体重等作用，效果突出。 缺乏的酶越多，人们就越有可能衰老。 相反，储存的酶越多，人就会越健康。
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2个回答2023-12-10
1、桂花茶的功效和作用是治疗口臭和牙痛。 >>>More
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5个回答2023-12-10
强脾益气，补血，镇神，保湿。
杜肺咳嗽，调和各种药物的作用，对吧。 >>>More
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1个回答2023-12-10
红豆、红糖水、红枣、枸杞、红花生对治疗痛经有一定效果，可按1比1的比例配发。 >>>More
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3个回答2023-12-10
红糖、红豆、红花生、枸杞、红枣一起熬煮，称为武红汤，有补气补血的功效。 >>>More
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2个回答2023-12-10
红豆杉是继第四次红冰川之后地球上仅有的56种珍稀植物中最珍贵的药用树种之一，从红豆杉中提取的紫杉醇是目前世界上最有效、最昂贵的抗癌药物。 经国家医学局和天津药物研究所鉴定并证明红豆杉提取物的组成：红豆杉提取物含有大量生物碱，品质和紫杉醇具有高抗癌活性; 紫杉醇可以促进细胞微管的聚合，阻断细胞有丝分裂，阻止癌细胞抑制G2晚期细胞复制，阻止癌细胞Z增殖，从而抑制癌症的生长，杯中所含紫杉醇的独特作用机制使其成为世界上最热门的抗肿胀癌，被誉为21世纪最有前途的抗癌药物...... >>>More
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17个回答2023-12-10
1、红枣具有健脾、补血、安神的作用 2.贴脸祛斑，锻炼和丰富肌肉 3.补血调经、补血止痛、润肠通便 4.润肺健脾、止咳、补五脏、治虚5.使脸部白皙嫩滑，皮肤光滑，皱纹减少，6.使皮肤柔软、光滑、有光泽。
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3个回答2023-12-10
它富含钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰等微量元素，以及蛋白质、脂肪、碳水化合物、类胡萝卜素和核黄素等营养成分。 维生素C丰富、芳香、细腻、易消化吸收，是不可多得的保健饮品。 >>>More
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2个回答2023-12-10
红枣养气养血，滋养肌肤，牛奶舒缓神经，要说好处，那就是它们的成分。 睡前半小时饮用。
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24个回答2023-12-10
将红枣浸泡在水中，首先可以补血，大枣的营养成分可以很好的吸收。 >>>More
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1个回答2023-12-10
有很多负面报道，所以要小心。
人们的广告口号。 >>>More
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1个回答2023-12-10
您好，银耳可提高免疫力。 大麦水可减少肿胀并调节免疫力。 红枣补血、养气、镇神，增加白蛋白含量。 >>>More
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6个回答2023-12-10
中医认为，枸杞味甘甜平淡，回经肝肾，具有滋肝养肾、益眼补血的功效。 中医早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞可以“健筋强骨，轻身益寿，御寒御暑”。 现代药理和临床研究证明，枸杞具有保护和滋养视网膜组织的作用，可以增加视网膜组织中维生素C的含量，从而增强视力。 >>>More
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2个回答2023-12-10
红豆、红枣、糯米温热，补血效果很好。 干百合药用价值高，具有解毒、健脾、润湿散、镇心安神、促进血液循环等功效。 莲子清心，与心肾沟通。 >>>More
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3个回答2023-12-10
石榴：（学名：Punica granatum），又名石榴、石榴、石榴属。 >>>More
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1个回答2023-12-10
1.暴饮暴食型 - 甘萍、芝麻、核桃 吃太多会对胃有影响 轻食型 - 每天适量不会对胃产生影响。 >>>More
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3个回答2023-12-10
即使核桃变成核桃粉，效果也是一样的，核桃粉还添加了其他营养成分，非常有营养，虽然核桃粉的热量不低，但如果不想减肥，正常作为早餐吃是没有问题的，如果可以的话，选择无糖饮用，加糖的热量增加了不少; >>>More
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10个回答2023-12-10
能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。 对人体器官的粘膜也有特殊的保护作用，能抑制胆固醇的积累，维持血管的弹性，防止肝肾结缔组织的萎缩，防止胶原蛋白疾病的发生。 他也是一种理想的减肥食品。 >>>More