吃海带海藻黑木耳能长胖吗? 有什么好处吗?

发布于 2024-02-05
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    不,只是减肥。

    我不相信你能做一个实验,你吃一大碗海带或海菜,你不吃淡淡的蔬菜,你可以吃点米饭,你半天不吃,你觉得饿死了,就像你几天没吃东西一样,人们特别想吃肉或米饭。

    因为它们是碱性的,所以食用时会有很多好处。

    但我不知道黑木耳。 嘻嘻。

  2. 匿名用户2023-11-05

    吃海带、海藻、黑木耳不会让你发胖。 它们富含蛋白质,蛋白质含量可与动物性食物相媲美,因此有“素食者中的肉”的美誉; 此外,维生素E含量非常高,是美白皮肤的好产品; 最重要的是铁含量最高,说到补铁,一般认为菠菜、瘦肉、动物肝都含有丰富的铁,其实黑木耳是所有食物中含铁量最高的,是菠菜的20多倍,是猪肝的7倍以上。 因此,它是养颜养血、预防缺铁性贫血的优质食物来源。

  3. 匿名用户2023-11-04

    这些都是有助于排便的食物。

相关回答
  1. 11个回答2024-02-05

    还行。 黑木耳不能与以下食物一起食用:

    1、菌类不宜与螺蛳同食:从食用药性来看,寒螺遇到光滑的菌类不利于消化,因此两者不宜一起食用。 >>>More

  2. 2个回答2024-02-05

    是的,也可以加点猪肉和鸡肉一起炖,韩国有这道菜,国内好像江苏、浙江也有。

  3. 17个回答2024-02-05

    吃葡萄能发胖吗? 葡萄是夏季不可缺少的水果,受到许多人的喜爱。 葡萄呢,热量高吗? 葡萄中的糖分会在我们体内转化为脂肪,导致肥胖吗? >>>More

  4. 19个回答2024-02-05

    核桃的脂肪含量较高。

    但是它也很有营养,我们不能把它当成一顿饭吃,所以吃一些作为补充。 >>>More

  5. 6个回答2024-02-05

    最容易发胖的是那些碳水化合物,它们不是使人发胖的碳水化合物,它们含有很少的碳水化合物,不像那些汉堡之类的东西,含有大量的糖分。 >>>More

  6. 1个回答2024-02-05

    Keru Liu [学者] 不! 食用枣子可以帮助胃肠道蠕动,尤其是在早上空腹时,这有助于排便。 因为红枣中含有果胶,具有润肠的作用,对肠胃的消化有很好的效果。 >>>More

  7. 24个回答2024-02-05

    如果晚上吃得太晚,消化不了,会变成脂肪,所以建议提前两个小时吃。 >>>More

  8. 3个回答2024-02-05

    晚上睡前吃枣子会让你发胖,而枣子的热量很高。 >>>More

  9. 24个回答2024-02-05

    葡萄干的功效和功能非常丰富,是儿童、妇女和体弱型贫血者的良好滋补品,可以补充血气、暖肾、治疗贫血。 但是,如果你吃了太多葡萄干,你很容易发胖或生气。

  10. 19个回答2024-02-05

    晚上吃一些葡萄干来增重是不可取的,但不建议晚上吃,因为含糖量很高,增加了胰腺的负担。

  11. 4个回答2024-02-05

    放心,吃了就不会发胖,水果本来就是一种健康食品,大家都知道要经常吃水果,而李子也被称为人体肠道的“清道夫”,所以不会让人发胖。

  12. 1个回答2024-02-05

    不,冰糖可以清火,黑芝麻和核桃是大脑最好的产品。 吃! 有益无害!

  13. 3个回答2024-02-05

    每天适量吃2或3粒胶囊,不会增加体重。

  14. 5个回答2024-02-05

    厨师教你做,西红柿、白蘑菇、鸡蛋、黑木耳一起炒,营养又好吃。

  15. 1个回答2024-02-05

    材料。 西红柿300克,鸡蛋2个,葱1个,盐调味,少许糖。 >>>More

  16. 3个回答2024-02-05

    红枣补血,不会发胖

    吃完后,皮肤又白又红。 >>>More

  17. 3个回答2024-02-05

    西红柿和木耳可以一起吃,两者一起吃有健胃的作用。 >>>More

  18. 4个回答2024-02-05

    一般来说,不可能少吃。

    石榴的好处很多。 石榴充满了宝藏,尤其是石榴果实,它的维生素含量是柠檬的五倍。 吃石榴的主要作用是祛食瘀滞,保持美颜美观。 >>>More