2个回答
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刚生孩子就能吃就是“坐月子”,对于身体是最虚弱的,就要加强营养,什么都可以吃,但最好有更高的营养价值,几乎没有禁忌,但不能“生、冷”。
祝你幸福美满。
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番茄红素是一种类胡萝卜素,之所以被称为“番茄红素”,是因为它最早是从西红柿中分离出来的。 番茄红素的抗氧化能力是胡萝卜素的两倍,是维生素E的100倍,人体不能产生番茄红素,所以需要从饮食中摄取,吃一个生番茄只能吸收毫克级的番茄红素; 吃一粒番茄红素相当于吃15个生西红柿。 它是自然界中最强的抗氧化剂,它的抗氧化作用是什么?
胡萝卜素的2倍,VE的100倍。 番茄红素在清除自由基方面比胡萝卜素更强大,自由基是人体“所有疾病的根源”。 2003年,美国《时代》杂志将番茄红素列为“对人类健康贡献最大的食物”榜首,番茄红素也被称为“植物中的黄金”。
目前,番茄红素已在欧美、日本、香港和台湾地区被广泛接受。 对前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳腺癌的防治有神奇作用,有效抑制癌细胞的扩散和复制,被西方国家称为“植物金”,保护细胞DNA免受自由基损伤,预防细胞病变、突变、癌症; 含有强效抗氧化生物活性物质,能促进细胞生长再生,美化皱纹,延缓衰老,保持皮肤健康。
这是我找到的一点信息,不知道能不能让你知道? 如果没有,你可以谈谈!
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