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三高的人可以吃猕猴桃,但不能多吃。
三高包括高血压、高脂血症和高胆固醇血症,注意饮食中适当控制高盐食物和高饱和脂肪、高胆固醇食物的摄入,适当多吃果蔬,纤维可以降低血压和血脂,所以猕猴桃等水果可以吃,但猕猴桃含糖量高,不宜吃太多。
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三高的人应该选择含糖量低的水果类型。
例如:葡萄柚、西瓜、番石榴、人参果、
无花果、苹果、梨、橙子、草莓、猕猴桃等。
香蕉、红枣、荔枝、红色水果、菠萝含糖量高,不建议食用。
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4个回答2024-02-23
猕猴桃可以趁热吃,但如果煮或蒸,很可能会对维生素C造成很大的损害。 因此,建议将猕猴桃放入不超过50°C的温水中,或去皮切片,用温水加热。
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1个回答2024-02-23
金银花具有清热解毒、活经络、护肤美容、降血压、降血脂胆固醇、增加冠心血流量、预防冠心病和心痛等功效; 抑制脑血栓形成; 改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,滋润祛斑。 柿叶茶还可以降血压,祝你早日康复。
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2个回答2024-02-23
方法:1准备两个猕猴桃和蜂蜜。
2.猕猴桃切成方块。 >>>More
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1个回答2024-02-23
一般水果都可以吃,但因为肾结石80%是草酸钙结石,所以要控制草酸的摄入,所以最好少吃富含草酸的水果,如草莓、大黄、蓝莓、黑莓、猕猴桃等。 >>>More
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16个回答2024-02-23
你可以每天吃1或2个,选择在两餐之间吃。
猕猴桃感冒,属于大寒果,吃完后会增加身体的寒气,光照只会引起脾胃虚寒、腹泻、腹胀等消化不良症状,严重者可直接导致体质寒,适量食用,尽量减少猕猴桃对身体的伤害,充分吸收其营养。 >>>More
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7个回答2024-02-23
猕猴桃是一种含有大量维生素的水果,多吃猕猴桃对身体有好处,怀孕期间也可以多吃。
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4个回答2024-02-23
是的,猕猴桃含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化作用,使皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色素,干扰黑色素的形成,防止色素沉淀,保持皮肤白皙,对雀斑和粉刺有很好的愈合作用,使皮肤呈现出更加光滑白皙的质感。
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4个回答2024-02-23
高血压可以吃猕猴桃。 猕猴桃主要含有丰富的维生素和纤维。 它不会影响血压。
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2个回答2024-02-23
香蕉和猕猴桃并不冲突。
导读:您好,建议大家放心食用,它们都是对人体非常有益的水果。 >>>More
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16个回答2024-02-23
猕猴桃又热又湿,虽然可以减肥,但容易生气。 建议吃完后泡一杯蜂蜜水。 吃芒果或荔枝后也是如此。
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3个回答2024-02-23
你不能只吃猕猴桃来减肥。 减肥取决于控制饮食和锻炼。 闭上嘴巴,张开双腿。 也就是说,消耗的卡路里大于消耗的卡路里。
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6个回答2024-02-23
不,这对胃不好。
早上可以空腹吃的水果是苹果,还不是猕猴桃。 >>>More
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7个回答2024-02-23
你可以一起吃,没有过敏。 猕猴桃含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E,不仅可以美化皮肤,还具有抗氧化作用,能有效美白皮肤,消除雀斑和粉刺,增强皮肤的抗衰老能力,增强免疫系统,促进伤口愈合,对痤疮和痤疮疤痕有相当大的效果。 >>>More
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6个回答2024-02-23
您好: 饭后吃一个猕猴桃最合适,不要多吃,一个猕猴桃的维生素和微量元素含量足以满足一天的需要,最好不要加热,猕猴桃含有丰富的维生素C,如果加热,会失去大部分的维生素C
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1个回答2024-02-23
不宜多吃,脾胃虚者慎用,大便腹泻者不宜进食,先兆流产、月经过多、尿频者应避免进食。
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2个回答2024-02-23
西红柿和猕猴桃可以同时食用。
西红柿的功效和作用: >>>More
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11个回答2024-02-23
我不这么认为,如果你想美白,你应该吃黄瓜和柠檬。 这两种美白效果比猕猴桃好多了。
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10个回答2024-02-23
我最近也开始痴迷于吃猕猴桃,现在我正在从事猕猴桃研究。 >>>More
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9个回答2024-02-23
还行! 猕猴桃和蜂蜜的营养价值都很高,如果两者一起吃,效果会更好。 >>>More
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1个回答2024-02-23
还行。 VC美白,蜂蜜保湿,让女生肌肤更美丽! 不过味道不会好,猕猴桃有点酸,蜂蜜很甜,如果先喝蜂蜜,猕猴桃吃起来会更酸!
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21个回答2024-02-23
1.猕猴桃和香蕉可以一起吃。
2.猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸、果胶、柠檬酸和黄酮类化合物,并含有较多的维生素C和硒。 但猕猴桃较冷,脾胃功能虚弱者不宜多吃,食用猕猴桃后不要立即饮用牛奶或奶制品。 >>>More
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1个回答2024-02-23
答案是肯定的! 我父亲患有糖尿病! 经常吃猕猴桃! 没关系! 但最好不要吃太多,一天只吃一个! 其实苹果和梨也可以吃一点!
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3个回答2024-02-23
可以吃,但是吃完后需要测量血糖,才能了解吃完猕猴桃后的血糖,如果相对稳定,就没有问题了。
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12个回答2024-02-23
苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维、维生素、矿物质、多酚类和类黄酮,被科学家誉为“全能健康水果”。 猕猴桃,酸甜冰凉,具有解热、解渴、健胃的功效,能解渴、治疗发烧、黄疸、呕吐、腹泻、关节痛等疾病,还具有抗衰老作用。 如果你不想同时服用,你可以同时服用。
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2个回答2024-02-23
还行。 材料:猕猴桃2个,库尔勒香梨2个。 >>>More
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7个回答2024-02-23
吃2到3个,适量进食对身体有益,增加维生素C。
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6个回答2024-02-23
猕猴桃有什么好处?
1.美丽和美丽。 >>>More
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12个回答2024-02-23
是的,猕猴桃是一种寒冷的水果,但普通人吃它没有问题。 >>>More
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7个回答2024-02-23
香蕉、猕猴桃和橙子可以一起吃,以下是制作猕猴桃橙香蕉汁的方法: >>>More
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1个回答2024-02-23
海鲜和猕猴桃肯定不好,因为猕猴桃富含大量的VC,会与海鲜中的砷发生反应,人吃了很容易食物中毒。