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匿名用户2023-11-06最简单、最有效的减肥方法之一：泡茶，每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶喝。
苦瓜是可以分开的。
冲泡五六天后（切好的苦瓜可以装在保鲜小袋里放冰箱），绿茶的量和平时泡茶用的量一样多。
这种方法见效非常快（尤其是男士的啤酒肚），对脸上容易长粉刺的眉毛也有好处，对身体没有副作用。
如果想走得更快，晚餐就换成牛奶，分两次喝牛奶500克（一次在下午6点左右，一次在晚上9点），最快的记录是7天内从53公斤减到49公斤（但不建议快速减肥，你应该选择均匀减肥和体型的组合）。
分两份喝牛奶，是为了不让你觉得太饿（任何用节食减肥的人）不分青红皂白地吃东西，也是为了提供一些身体需要的营养; 睡前喝一些热牛奶可以帮助你尽快入睡，忘记饥饿。 它还可以改善皮肤，减少细纹，可谓是一石二鸟。
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3个回答2024-02-24
我前几天也买了一瓶共轭亚油酸和一瓶苹果醋复合片，从网上查了一下这两种组合吃的效果很稳定，但是因为阿拉斯加从事的是保健品，不是普通的特殊减肥药，所以可以补充身体的营养， 但是减肥比较慢，但是很健康，我吃了一个星期，大概一斤半，但是我对食物有自己的控制，每天晚上慢跑2000米。 >>>More
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1个回答2024-02-24
阿拉斯加康利斯。
1、利用北美优质新颖苹果发酵制成苹果醋，再哄骗先进前辈浓缩成片剂的新型营养食品; >>>More
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4个回答2024-02-24
我没有用过你提到的产品品牌，也不知道对减肥有没有影响。 >>>More
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3个回答2024-02-24
我吃了两瓶，第一个月好像没什么感觉，但是第二个月明显瘦了5斤，以前皮肤有斑点，现在也淡了很多，吃了这些保健品一定要坚持吃才会有效果！
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2个回答2024-02-24
我现在正在吃它，我没有发现它有多大用处，所以我不知道吃的时间是否很短。
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1个回答2024-02-24
它有一个效果 应该很有效 我买了两瓶，狠狠地吃了半瓶 从那以后，我一日三餐，我不想难过 我不能说什么难过 现在有一个未开封的瓶子 留下地址免费寄给LZ >>>More