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匿名用户2023-11-06喝苹果醋可以减肥。
无论如何，它通常只是一杯饮料。 量大是没有好处的，如果减肥，就是运动后喝一杯，有助于肌肉美容，苹果醋加速胃酸的分泌，促进人体的消化。 如果你的胃不是很健康，胃酸，请注意适量，如果是饮料类型可以直接喝，如果是实用型就应该像醋一样使用，可以果醋喝水1：
每天 4 杯稀释的杯子。 但是，它不能当水喝，水就是水，果醋就是果醋，而且一般看成分，如果稍微加了一些化学药剂，就一定不要选择，它不是正宗的果醋。 两餐之间喝，切记不要空腹或直接喝（实用型）实用型可与黄瓜和海带混合。
因此，饮料型每天一瓶就可以，实用型每天一杯水。 不管你有多喜欢，都不能太多，否则对身体不好，应该说对胃不好。
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匿名用户2023-11-05一般来说，喝一杯就好了 不管怎么样，很多都不好 减肥后应该喝一杯 他有助于肌肉美容 苹果醋加速胃酸的分泌，促进人体的消化。 如果你的胃不是很健康，胃酸性，请注意适量 如果是饮料，可以直接喝，如果实用，应该像醋一样使用 果醋与水的比例可以按1：4的比例稀释，每天一杯。
但是你不能当水喝，水就是水，果醋就是果醋，而且一般要看成分，如果加了一点化学药剂，就一定不能选择那个喝，那不是正宗的果醋。 两餐之间喝，切记不要空腹或直接喝（实用型）实用型可与黄瓜和海带混合。 因此，对于饮料类型，每天喝一瓶是可以的，喝（一杯）水是实用的。
再喜欢也做不到，否则对身体不好，应该说对胃不好。
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匿名用户2023-11-04喝苹果醋也可以减肥，但单一的减肥方法无法达到预期的效果。
减肥的最好方法是运动和正确饮食。
一：体育。
1：扭呼啦圈。
呼啦圈，又称健身圈，是一项老少皆宜的运动。 经常参加呼啦圈运动可以保持良好的姿势，使身体的腰、腹、臀、腿肌肉不僵硬、退化。 而且，扭呼啦圈还可以帮助肠道蠕动，帮助消化排便，更好的辅助减肥和帮助清除体内废物，达到美容效果。
2：跳绳。 跳绳每半小时燃烧400卡路里，是一种非常有效的有氧运动，也是一种健美运动。 对心肺系统、协调、姿势、减肥等各器官有相当大的帮助。
3：：运行。
户外跑步会受到环境的限制，选择跑步机也是很不错的，放开跑步机的手可以提高8%的氧气利用率和5%的心率，当然，首先，在保证平衡的前提下，放开扶手，选择一定坡度的跑步机可以提高减肥效果。 在跑步机上使用间歇法进行高速运动一段时间，然后进入低速循环。
二：饮食。
1：少食多餐。
这意味着不要吃太多，一次可以少吃，但可以多吃几餐，这样不会导致胃太饿或腹胀。
2：推荐白菜汤和白菜汤。
两者都可以作为主食解毒，但值得注意的是，烈酒、高盐、精细加工的产品、甜点和淀粉是不可食用的。 这种减肥手术的治疗时间从 7 天到 30 天不等。 如果你坚持下去，你很快就会收到好的结果。
3：多吃以下食物。
柠檬：含有较多的柠檬酸，能促进胃液分泌，促进肠道蠕动，促进通便。
茶：人们普遍认为，茶具有去油腻、减脂、降脂的作用。
醋：醋含有丰富的氨基酸，可促进脂肪的分解和体内糖类的代谢。
兔肉：脂肪含量很低，而且大部分是不饱和脂肪酸，所以长期食用不会造成体内脂肪堆积。
大蒜：抑制酶的形成，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与）。
真菌：它是一种高蛋白、低脂肪、富含水分、富含矿物质的食物。 它还含有一种多糖物质，可降低血液中的胆固醇、减轻体重和对抗癌症。
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匿名用户2023-11-03你好，醋可能会让你的消化快一点，但是苹果醋本身也有能量，只是比一般的甜饮料低一点，一天最多一瓶，没有了，祝你好运。
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1个回答2024-02-24
一般来说，它可以随时饮用，这是一种健康安全的醋饮料，我每天晚饭后都会喝一杯。 >>>More
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31个回答2024-02-24
是的，我也喝过，很好吃，我在网上查了一下，可以减肥，它含有醋酸，增加拉脂的新陈代谢，但还是多运动比较好，晚上不要吃太多，可以吃其他的饭菜，多喝水，尽量多走路......
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3个回答2024-02-24
海藻可以清除体内的毒素，但能否减肥因人而异。 如果你有胃痛，不要吃太多。
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6个回答2024-02-24
苹果醋真的能减肥吗？
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6个回答2024-02-24
不。 这是最有效的。 1：
保持合理的饮食习惯。 2：少吃油腻的食物。 >>>More
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2个回答2024-02-24
如果你觉得好吃，就很容易接受，里面的含糖量一定不能低。 糖摄入过多不会有减肥的效果。
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3个回答2024-02-24
雅丽醋饮料也很好喝！ 梨的果实通常用于食用，不仅多汁、酸甜，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维，不同种类的梨具有完全不同的味道和质地。 梨可以生吃或蒸。 >>>More
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19个回答2024-02-24
黄瓜鸡蛋7天饮食 上午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），一个黄瓜 中午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），凉菜一个黄瓜 晚上：黄瓜。 >>>More
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17个回答2024-02-24
这仅适用于便秘患者。 不能减肥。
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8个回答2024-02-24
前一阵子，有人说苹果醋不好喝！
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10个回答2024-02-24
不要依靠药物或节食来减肥，多运动，多吃蔬菜和水果，少吃肉或油腻的东西。
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6个回答2024-02-24
你好！ 我觉得只有像我这样的人才能上当，耳朵根软，你也上当了吗？ >>>More
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3个回答2024-02-24
在了解苹果醋饮料是否可以减肥之前，我们首先要了解两个概念，苹果醋和苹果醋饮料是两种不同的饮料。 >>>More
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2个回答2024-02-24
西红柿可用于食疗、美容等，可以生吃或煮熟。 没有减肥！ 如果你想减肥，最好是运动，少吃什么的！
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6个回答2024-02-24
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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2个回答2024-02-24
经常服用苹果醋可以调节血压，降低胆固醇，治疗关节炎和痛风，还可以帮助消化和调整体型，这意味着它有助于减肥和改变酸性体质。 喝醋对身体有好处，但不能过量，只要适度就好了！ 我以前饭后喝，稀释到500cc，分多份喝。
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2个回答2024-02-24
我的减肥经验是调整饮食和适度运动！简单快捷的结果，让人们有信心！饮食]吃一顿丰盛的早餐，牛奶和鸡蛋是必不可少的。 >>>More
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4个回答2024-02-24
今天去药店买了一瓶苹果醋片咀嚼片，真的减肥了吗？
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4个回答2024-02-24
可汗地狱般的减肥，
这种方法肯定会让你减肥，但你会因为饥饿而感到不舒服 >>>More
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10个回答2024-02-24
要减去相应的主食量，否则只对健康有好处，对减肥影响不大。
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3个回答2024-02-24
我在北京生活频道看到，说就是吃水果减肥，达到身体所需的能量，一天吃十八斤水果。 所以不要这样减少它。 可以在用餐时选择低热量食物。 吃到80%饱。
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1个回答2024-02-24
除了富含维生素A、B1和B2外，海藻还含有丰富的纤维和矿物质，可以帮助清除体内的废物和积聚的水分，从而瘦腿。 >>>More
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4个回答2024-02-24
减肥：1一定要减少米饭和面条的摄入量，如果以前一天能吃三碗米饭，现在一天最多只能吃一碗，中午12点之前就得吃完了。 >>>More
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1个回答2024-02-24
这个减肥产品最好不要吃！ 除了合理的饮食和运动，其他一切都是浮云！ 根据我多年来的减肥经验，我推荐你： >>>More
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3个回答2024-02-24
没关系。 建议早上喝蜂蜜水清胃疏肠，然后每天配合一定量的运动，减少食物摄入。
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7个回答2024-02-24
苹果醋是女性美容的理想果醋，据说每天早上喝一杯可以滋润皮肤，帮助消化，还有一件女性最关心的，可以预防肥胖。 >>>More
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2个回答2024-02-24
晚餐用苹果代替，正常吃早餐，午餐淀粉类主食减半，多吃蔬菜和蛋白质（鸡蛋、豆腐、适量的鱼），减肥不是一朝一夕的事情，所有能在短时间内带来立竿见影效果的减肥产品，尽量不要尝试，会给身体带来很大的副作用。
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6个回答2024-02-24
是的，但它对胃肠道健康不利。
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1个回答2024-02-24
Hello Hello苹果醋中含有醋酸，会刺激胃分泌更多的胃酸，导致胃灼热的感觉，不利于胃部的维持，其他原因导致肥胖的可能性不大。
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2个回答2024-02-24
减肥难吗？ 不，有无数种方法可以在一个月内减掉 10 磅以上。 最有效的减肥方法不是你这个月减掉10斤、20斤、30斤的体重，而是你这次减肥，你不反弹，而且你越瘦越健康，否则你减多少就自欺欺人。 >>>More