-
匿名用户2023-11-06这仅适用于便秘患者。 不能减肥。
-
匿名用户2023-11-05还行。 您好，发酵苹果含有果胶，据信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。 因此，节食者需要做的就是在每餐前喝几小勺苹果醋，仅此而已，轻松燃烧多余的脂肪。
苹果酸除了有减肥的功效外，还能给人体带来以下好处： A.增强消化功能; B.降低有害胆固醇水平; C.增强心脏功能; D.降低血压（维持正常血压）; E.维持正常的血糖水平; F.防止癌细胞的形成;
-
匿名用户2023-11-04苹果醋真的能减肥吗？
-
匿名用户2023-11-03在了解苹果醋饮料是否可以减肥之前，我们首先要了解两个概念，苹果醋和苹果醋饮料是两种不同的饮料。
苹果醋是一种由苹果加入高粱醋或糙米醋制成的饮料。 苹果醋饮料中有很多工业添加剂，里面还添加了香精、工业醋之类的东西，喝起来可能味道不错，但效果与苹果醋完全不同。
苹果醋有减肥的作用，但喝苹果醋不仅不能减肥，而且喝多了还可能发胖。 苹果醋饮料只是一种饮料，它是一种碱性饮料，应该少喝。
如果你有很强的目的，就喝苹果醋而不是苹果醋饮料，以免减肥而不是增加体重，这是不好的。
如何区分苹果醋和苹果醋饮料
好的苹果醋是金黄色的，颜色是半透明的，如果你自己做了苹果醋，你就能从颜色上区分出好的苹果醋。
你可以拿起苹果醋摇晃几下瓶子，如果是苹果醋饮料，瓶子里会有很多泡沫; 如果是苹果醋，摇晃时不会起泡。
苹果醋的味道很好，有酸味，喝的时候可以喝到苹果的香气。 苹果醋饮料的味道比较刺鼻，口中的味道有点接近可乐。
好的苹果醋口感顺滑，口感特别舒服，没有异味，味道自然。
苹果醋中肯定会有苹果粒等悬浮固体，但苹果醋饮料中不会。
减肥方法喝苹果醋
一日三餐后喝苹果醋可以帮助消化，防止脂肪堆积，起到减肥的作用。
长时间坐在办公室的白领也应该多喝苹果醋，以防止腹部和大腿脂肪堆积。
对于长时间开车、运动较少的人来说，比如司机，喝苹果醋不仅有利于消除疲劳，还可以防止腹部脂肪的堆积。
饮用苹果醋的注意事项
孕妇不宜喝太多苹果醋。
胃酸分泌过多的人不宜饮用苹果醋。
糖尿病患者不应喝苹果醋。
-
匿名用户2023-11-02是的，因为苹果含有大量的酸性激素1，可以促进身体的新陈代谢。
-
匿名用户2023-11-01是的，苹果醋可以将体内多余的脂肪转移到物理消耗中，并促进体内糖和蛋白质的新陈代谢，因此可以控制和调节体重，使身体更加美丽迷人。 苹果醋还可以消除疲劳、预防感冒、抗衰老、清醒、促进消化、闻到痘痘的护肤功效。
但减肥的关键是少吃多运动。 不能喝太多，而且也是含糖的。
-
匿名用户2023-10-31苹果醋的营养成分：富含人体所需的多种氨基酸，以及多种矿物质，其中VC含量是苹果的10倍，补充人体所需的各种营养物质，改善消化系统，调节内分泌，具有降血脂、解毒保健的作用。 苹果醋还可以促进体内糖分代谢，从而消除疲劳; 改善肝脏的排毒和新陈代谢，提高机体免疫力，降低肝病的发生率，对感冒、流感有一定的预防作用，缓解喉咙痛不适。
苹果醋对减肥有好处，因为发酵苹果中的果胶可以帮助减少脂肪含量。 苹果醋减肥所含的“果酸”有3000万至8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，与食物中的脂肪基团紧密结合，完全阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收， 为了快速减肥，这个过程不仅切断了脂肪的供应，而且诱导了脂肪的加速分散，促进了脂肪在血脂和脂肪组织中的快速分解和排出。而果酸成为肠道细胞膜网的吸附剂，阻止大物质的吸收，恢复膜网，脂肪不再补充，不断消耗，具有双向作用，自然快速的消耗，使腰、腹、臀、大腿的脂肪一天比一天减少。
-
匿名用户2023-10-30不，减肥的唯一方法是少吃多运动。
-
匿名用户2023-10-29苹果醋是将苹果汁发酵后与苹果汁等配料混合制成的醋。
喝苹果醋不太可能带来减肥，有可能因为卡路里摄入增加而发胖，肥胖的主要原因是消耗的卡路里大于消耗的卡路里，而减肥的根本方法是减少卡路里摄入，增加能量消耗。 苹果醋是一种通常含有一定热量的饮料，不可能减少卡路里或增加能量消耗，因此喝苹果醋不太可能带来减肥或帮助减肥。
另外，要想好好控制体重，健康科学的生活方式最重要，合理均衡的营养，少油少盐少糖，远离各种饮料，同时坚持科学运动助力，每周五次以上，每次进行40分钟以上的有氧运动和耐力运动， 要达到中等强度，运动时微出汗气喘吁吁，能说话，不能唱歌，同时推荐运动方法，如快走、慢跑、游泳、跳绳，甚至各种器械，如椭圆机、划船机、 即使动感单车，长期坚持运动可以帮助更好地消耗热量，规律作息， 充足的睡眠、戒烟、限制饮酒、心理平衡非常重要，没有减肥的偏方，所以喝苹果醋是不可能带来减肥的。
-
匿名用户2023-10-28减肥效果不好，运动减肥才是最好的！
-
匿名用户2023-10-27如果减肥了，还是需要少吃多运动才能健康有效不反弹，早午餐吃得好，晚餐少吃，多活动，效果很好，容易坚持，不会像节食那样不舒服。
-
匿名用户2023-10-26我刚买了。 呵呵。 原来是朋友用过的，感觉效果还可以。 喝醋对减肥还是有帮助的，但不能完全依赖，适当控制食物摄入量，加强运动才是硬道理！
-
匿名用户2023-10-25是的，但你应该经常喝，每天不超过 100 毫升。
-
匿名用户2023-10-24苹果醋只是一种饮料。 没有减肥效果。 减肥的方法有很多种。 建议不要相信这些毫无根据的方法。
-
匿名用户2023-10-23我喝了它，它没有用，但我比以前减掉了 15 磅。
-
匿名用户2023-10-22不，减肥的最好方法是锻炼和正确饮食。
-
匿名用户2023-10-21苹果醋饮料效果不大，减肥建议坚持每天跳绳转呼啦圈吃，不要吃饱，吃7个饱，可以多喝茶，多吃水果，不仅减肥，而且对皮肤有好处，希望减肥成功。
建议：每天早上跑步，最好步行上下班，或者去健身房跑步机，做健美操，或者骑动感单车，加上器械训练非常有效，最好少吃多餐，只要坚持，总体效果还是不错的。
-
8个回答2023-11-30
前一阵子，有人说苹果醋不好喝！
-
1个回答2023-11-30
如果我没有用过，我没有说话的权利，但我也是从胖的时候一步一步走过来的，那种味道想想都不舒服。 冬天不敢穿太多，怕臃肿，但不穿太多就冷了！ 夏天太热了，一动不动就浑身是汗，腋窝和大腿都是热痱子。。。 >>>More
-
2个回答2023-11-30
希望对您有所帮助： 祝你健康美丽 鸡蛋 黄瓜 吃一个星期 可以减肥-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好用夏天的苹果或选择酸甜的 不太甜 三天只吃苹果 可以很薄-公斤 苹果和牛奶法 第一天只吃苹果 第一天只吃苹果 喝第二天的牛奶[脱脂] 你可以在两天内减掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃一周瘦 - 公斤 黑米减肥的方法与红豆法相同 十天一个周期可以减肥 - 公斤 煮熟的芹菜 之后将芹菜在水中煮沸，与醋混合，一周内全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合食用可以治疗便秘 一周内减肥 -- 金 中午后不吃东西 中午12点以后 不再吃东西 每天一磅 葡萄饮食 一周只吃葡萄可以减肥 - 金 11 12天饮食 - 只吃水果和蔬菜 a天 [卡路里少于 1,000 卡路里] - 每天只喝酸奶或脱脂牛奶] 最后，将两人混合在一起，无限量食用 一天可以减掉12%的体重 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡会失去--金 13 选择一周中的一天 如果你不吃， 一个月可以赔钱--金 祝楼主减肥成功 呵呵，我只是有点胖 嘿嘿，不想太胖就不想减肥 最重要的是运动，如果每天晚饭后能保持2小时的微运动，效果会更好。
-
16个回答2023-11-30
保健苹果醋中含有果胶、维生素、矿物质和酶，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洁消化道，帮助排除关节、血管和内脏器官中的毒素，调节内分泌，有。 >>>More
-
2个回答2023-11-30
建议：苹果醋宿醉的问题一定要了解和注意，我来回答你问的苹果醋宿醉的问题： 1、苹果醋中含有果胶、维生素、矿物质和酶，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体免疫和抗病毒能力， 改善消化系统，清洁消化道，帮助排除关节、血管和内脏的毒素，调节内分泌，具有明显降血脂、解毒保健的作用。对关节炎和痛风也有一定的作用。 >>>More
-
1个回答2023-11-30
减肥不是可以通过药物或减肥茶、健美操、瑜伽或其他任何东西来减肥的。 >>>More
-
2个回答2023-11-30
1.护肤效果。 醋中含有大量的维生素和抗氧化剂，可以促进新陈代谢，美白杀菌，淡化黑色素，快速消除老化角蛋白，补充皮肤营养和水分，活血化瘀，减少橘子滞留毛孔的痕迹和粗糙，抗氧化，防止色素沉着，美白嫩肤，使皮肤更光滑细腻。 适用于粗糙、严重日晒、油性发黄、色素沉着等皮肤。 >>>More
-
8个回答2023-11-30
什么是苹果醋？ 它是苹果汁发酵而成的原汁原味的苹果醋，国内比较常见的饮料是苹果醋饮料，它是以原醋为基础，再与苹果汁等原料混合而成。 >>>More
-
7个回答2023-11-30
1：控制体重。
苹果醋可以促进和调节体内糖类和蛋白质的新陈代谢，使体内多余的脂肪转化为体能消耗，达到调节体重的效果。 >>>More
-
6个回答2023-11-30
苹果醋没有想象中那么好。 我去过这样的工厂，所以最好少喝酒。
-
5个回答2023-11-30
吃李子可以帮助你减肥。
原因：李子是一种碱性食物，富含有机和无机酸，尤其是大量的柠檬酸，对热能的代谢有很好的作用。 >>>More
-
4个回答2023-11-30
醋是酸的，为什么去酒店吃饭要喝茶？ 因为茶可以增加胃酸分泌，胃酸分泌肯定更好。 酸也是一样，可以帮助消化，但如果胃不好，要小心，最好不要喝。 >>>More
-
12个回答2023-11-30
杨梅中所含的果酸不仅能开胃、消食解暑，还具有防止体内糖分转化为脂肪的作用，有助于减肥。
-
14个回答2023-11-30
你好，这个也是，要减肥，一定要多控制饮食和运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜、水果和土豆，少吃油炸和高糖食物，吃早餐，晚上少吃或不吃，坚持每天至少运动30分钟，可以跑步， 快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动。
-
1个回答2023-11-30
玫瑰茶的美容效果不错，至于能不能减肥，就不知道了，能减肥的水果当然是苹果。 但要注意你的饮食方式。 另外，用单一的方法，效果总是不是很好，我以前减肥，我试过，每天吃苹果，只要饿了就吃，但是很难坚持下去，然后用药了，我在“苗亮%”这个网站挑选了绿色减肥产品， 好在我这里不推荐给我，不知道是不是适合你，自己去看看吧。
-
3个回答2023-11-30
你不能只靠食物来减肥。 减肥饮食控制和充分运动是有效的，健康减肥不依赖保健品或药物。 人之所以变胖，是因为他们消耗了太多的能量，导致身体将其储存为脂肪并堆积在局部。 >>>More
-
20个回答2023-11-30
不。 酵素李最重要的成分是酵素。 酶是“酶”的俗称; 它在日本和台湾被称为酶，在中国大陆被称为酶。 >>>More
-
4个回答2023-11-30
酶其实就是生物酶，如胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶等，可以催化蛋白质分解，这一原理已被用于手术扩张、化脓性伤口净化和胸腹浆液粘连的治疗。 >>>More
-
43个回答2023-11-30
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
-
35个回答2023-11-30
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
-
3个回答2023-11-30
李子本身很有食欲，没有减肥功效。
-
9个回答2023-11-30
海苔海带汤：海苔海带辅以冬瓜皮、西瓜皮做汤，具有祛脂减肥的功效，适合肥胖患者规律饮食。 >>>More
-
4个回答2023-11-30
主张喝红酒减肥的人认为，喝红酒可以减缓进食速度，但进食速度与是否喝红酒没有直接关系，不喝红酒还是可以减慢进食速度的。
-
4个回答2023-11-30
健康是最重要的，所以很简单。
我以前为了减肥吃减肥药，差点得了厌食症 我觉得如果你想减肥，最好控制饮食 不是什么都不吃，而是少吃，不要吃太多高热量OK 减肥是一个非常缓慢的过程 你需要正确的方法+毅力+努力+自信 吃得最多的时候少吃， 不吃冰淇淋 不要多吃肉 去运动 比如打球、跑步、跳绳、多吃水果、多喝水、吃完饭出去散步、早上出去散步、早上出去散步、多喝水，每天坚持这样。 >>>More
-
4个回答2023-11-30
饭前喝有助于减肥，因为喝汤会稀释胃液，使人感觉虚饱，食欲下降，从而达到减肥的目的。 饭后喝不利于减肥，因为吃了很多还能喝汤滴，容易发胖。 >>>More
-
4个回答2023-11-30
有人说吃酵素梅可以减肥，有人说吃酵素李不能减肥，但其实酵素酵素可以帮助减肥，只吃酵素李肯定达不到减肥的效果，吃酵素李的同时，也应该做一些运动来燃烧掉体内多余的脂肪， 从而达到减肥的目的 而且在饮食上也有很多问题需要注意，平时一定要吃低脂食物，吃完饭后要走十多分钟，这样会有助于食物的消化。 >>>More
-
6个回答2023-11-30
你好，玫瑰茶不能减肥。
-
14个回答2023-11-30
是的，但最好以健康的方式减肥。 多注意饮食，不要暴饮暴食。 再加上合理的运动，绝对可以减肥。 同时，祝你减肥成功。
-
4个回答2023-11-30
是的，但是如果你想长期饮用，你必须稀释它，否则它会伤到你的胃！
-
4个回答2023-11-30
木瓜不是减肥食品——吃得太晚，含糖量高会让你长肉。