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匿名用户2023-11-06杨梅中所含的果酸不仅能开胃、消食解暑，还具有防止体内糖分转化为脂肪的作用，有助于减肥。
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匿名用户2023-11-05呵呵，建议健康减肥还是靠运动吧！ 我是健身教练，想要健康减肥，可以先热身5分钟，也就是慢跑，最后是有氧耐力，这就是减肥法则，最后的有氧耐力运动是最简单的，但是想要减肥，一定要坚持慢跑40-60分钟以上， 前十分钟可以走，以后一定要跑上去，但速度要慢，最好坚持一会儿。最后，祝你成功！
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匿名用户2023-11-04定期进食（你能和孩子一起减肥吗？
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匿名用户2023-11-03不能！ 如果是这样，那么减肥就太简单了，减肥要坚持以下四个原则：
1、严格遵守和养成“早上吃好、下午吃饱、晚上少吃”的饮食习惯，其中“晚上少吃”是减肥的关键！ 这里必须注意三点：第一，早餐一定要吃。
不吃早餐的人容易发胖; 二是中午要吃饱。 如果中午吃得不够，晚上难免会饿，很难“晚上少吃”; 三是晚上尽量少吃！ 而且晚餐不要吃肉、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面条汤和米汤，不要喝咸汤。
很多减肥成功的秘诀，就是晚上9点以后坚决不吃不喝水！ 这是保持其曲线美的关键。
请记住，晚上 9 点之后绝对禁止进食。
2.慢慢吃。 吃饭时多咀嚼，慢慢咀嚼能减肥吗 五大慢减肥秘诀，不仅有利于唾液和胃液对食物的消化，也有利于减少进食。
3、坚持晚饭后快走半小时以上。
4.不要吃甜食。 蛋白质不会让你发胖，糖会让你发胖。 因为糖很容易在体内分解或吸收，所以它们是体内热量的主要来源。
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匿名用户2023-11-02建议吃苦瓜粉和酸奶，真的推荐。
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匿名用户2023-11-01运动是减肥的最好方法。
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匿名用户2023-10-31按理说，你可以减肥，这取决于你是否经常进食。
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匿名用户2023-10-30是的，但李子还有其他功能。
梅子温热、酸甜，入肝、脾、肺、大肠经;
具有止咳止肺、涩腹泻、祛烦恼、镇心、解渴、杀虫灭蛔虫、止痛止血等功效;
主要用于治疗慢性咳嗽、体温过低和口渴、疟疾、腹泻、尿血、血液塌陷、腹痛和呕吐。
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匿名用户2023-10-29你可以通过吃李子来减肥！ 李子是一种碱性食物，富含有机和无机酸，特别是大量的柠檬酸，对热能的代谢有很好的作用。 有人认为李子是减肥食品中最好的，日本等国家用李子及其制品减肥，风靡一时。
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匿名用户2023-10-28你可以通过吃李子来减肥！
原因：李子是一种碱性食物，富含有机和无机酸，尤其是大量的柠檬酸，对热能的代谢有很好的作用。
李子的营养价值：
李子果实营养丰富，含有多种有机酸、维生素、类黄酮和碱性矿物质等人体必需的保健物质。 它含有苏氨酸、黄酮等8种氨基酸，非常有利于人体蛋白质组成和代谢功能的正常发育，并能预防心血管疾病，因此被誉为保健食品。
水果新鲜食用，主要用于食品加工。 其加工产品包括盐梅、梅子、糖青梅、清梅、梅汁、梅酱、梅干、青梅丝、梅醋、梅酒等。 李子在医学上有多种用途。
例如，盐渍梅具有解热和防风的防寒作用。 黑梅干有治疗肺热和长期咳嗽、虚热燥渴、慢性腹泻、痢疾、胆道蛔虫、胆囊炎等的作用。 李子的花、叶、根、仁都可以用于医药。
李子的木材坚韧而沉重，颜色美丽，使其成为一块极好的木材。 梅子的腌制产品易于储存和运输，应在偏远地区发展，这是老、少、边、贫地区脱贫致富的途径之一。 李子是碱性食物。
与酸性食物搭配，可以提高人体的pH值，达到养生的目的。 例如，如果一个人体重65公斤除以13等于5，那么每天只吃5个李子或50毫升梅酒和梅子汁，就可以提高人体的pH值。
西梅富含钙、镁、钾、钠、磷、铁、锰、铜、锌......和其他多种矿物质。 钙、磷、钱的单位含量远高于其他种类的水果。 此外，李子中含有非常高含量的柠檬酸，占青梅有机酸含量的85%以上。
其他包括苹果酸、草酸、琥珀酸......和其他有机酸。 蛋白质含量是草莓和柑橘的两倍以上，可以说青梅营养极其丰富，是一种极好的保健水果。
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匿名用户2023-10-27李子是一种碱性食物，富含有机和无机酸，特别是大量的柠檬酸，对热能的代谢有很好的作用。 李子中含有一些低聚果糖，是水溶性膳食纤维，如果长期食用，可以起到清除血液中的胆固醇和加速脂肪代谢的作用，有助于减肥。
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匿名用户2023-10-26是的，李子中含有一些低聚果糖，是水溶性膳食纤维，如果长期食用，可以起到清除血液中的胆固醇和加速脂肪代谢的作用，有助于减肥。
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4个回答2023-11-30
有人说吃酵素梅可以减肥，有人说吃酵素李不能减肥，但其实酵素酵素可以帮助减肥，只吃酵素李肯定达不到减肥的效果，吃酵素李的同时，也应该做一些运动来燃烧掉体内多余的脂肪， 从而达到减肥的目的 而且在饮食上也有很多问题需要注意，平时一定要吃低脂食物，吃完饭后要走十多分钟，这样会有助于食物的消化。 >>>More
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15个回答2023-11-30
玫瑰、排毒、美容、美容都很好。 喝玫瑰花茶减肥是可以的，但要注意搭配，这样效果会更好。 介绍几种。 >>>More
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22个回答2023-11-30
喝苹果汁确实可以减肥。 喝苹果汁的好处之一是可以促进肠道蠕动，对消化非常有益。
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4个回答2023-11-30
是的，但是你吃之前要看看里面有没有酵素，如果没有，不过只是一些果粉，加上番泻叶、决明子之类的，尽量不要吃，它会让你脱水。 但是，还是建议吃粉，也就是酵素粉。 酵素成分很多，挖很多，走吧九曲坊家族 只要这样做，水温不应超过45摄氏度。 >>>More
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3个回答2023-11-30
所以你的身体受不了了，不要让减肥成为负担，是时候锻炼了。
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1个回答2023-11-30
人与人之间的体质不同，我吃有用，晚上第一次吃食物，第二天我大便三四次，晚上瘦了两斤。
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7个回答2023-11-30
不太可能，如果前提是喝苹果汁，其他能量补充剂可能会减少。 苹果醋减肥已经被很多人证明有效，苹果汁含糖量丰富，是一种高能量饮料，里面的植物纤维也被挤出来很多，可能对减肥适得其反。
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4个回答2023-11-30
没用，减肥就是脂肪，也就是脂肪，而脂肪储存在脂肪细胞中，需要被身体代谢，需要减肥吗？
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5个回答2023-11-30
没有，因为它们都没有减肥的效果，只有美容和美容效果。 >>>More
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1个回答2023-11-30
荷叶和玫瑰都可以，决明子主要用于排便和降血压，如果你的血压低，就不应该使用它。 我很好地使用了荷叶和玫瑰，但它们只是辅助性的，我仍然依靠节食运动。 不过，Hanna Takaha 和 Rose Miiwa 的效果很好。 >>>More
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1个回答2023-11-30
高中时我长胖了一点，上大学后，即使环境变了，我仍然没有减肥。 大学里有很多空闲时间。 同学们都一起玩，参加各种社团，而我却只是孤独地呆在角落里，慢慢感到自卑，不敢和同学们有太多的接触。 >>>More
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4个回答2023-11-30
玫瑰茄子是洛神花，具有减肥作用。 一般来说，每天喝酒一个月可以减少一到三斤左右，而且效果比较慢。 这个是我以前上学的时候自己买的喝的，只喝了一个月左右，效果不是很明显，但是我几乎每天都有排便，感觉很顺畅。
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5个回答2023-11-30
你好，可以吃饭了，去激光斑点痣，外用红霉素软膏有一定的效果，也可以适当服用抗生素，很快就会好起来的，期间注意多补充水分，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物和酱油等有色食物，祝你早日康复。 >>>More
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2个回答2023-11-30
138一盒，我自己吃9379
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17个回答2023-11-30
吃番石榴不会有通便作用，果实中含有丰富的蛋白质和脂质，吃多了容易便秘，便秘的人不宜多吃。 【番石榴】拉丁名：Psidium guajava Linn >>>More
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1个回答2023-11-30
葡萄酒是按残糖分类的，不要喝甜的，干红就行了。 它不会发胖，并且具有滋养美容和健康的作用。
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1个回答2023-11-30
你好！ 很高兴为您解答，怀孕的时候可以吃石榴，对胎儿的发育有好处，没关系，酸甜可口，还可以有开胃的效果，还要注意均衡饮食，这样有助于胎儿的营养更好。
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21个回答2023-11-30
我没听说过，谁告诉你的？
不要轻信什么样的茶。 >>>More
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2个回答2023-11-30
苦瓜和苹果汁有减肥作用，但效果不大，口感不好。 >>>More
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1个回答2023-11-30
喝玫瑰水减肥是超级、超级慢的，否则你就无法减肥。 然而，玫瑰水可以治疗痛经。
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1个回答2023-11-30
你最好不要惹狗狗，这些东西的属性是不一样的，比如菊花是冷的，它的作用是清火镇静神经; 但市面上的玫瑰是温热的，可以调气解闷，化湿中和，活血瘀瘀。 最好喝相同属性的东西，不必一起喝。 如果你想清火，你可以在上面列出的材料中浸泡和饮用勿忘我、菊花、枸杞和荷叶，但不能浸泡和饮用其他材料。
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4个回答2023-11-30
可以一起吃，也可以做成苹果苦瓜汁，不会产生食物束缚。 >>>More
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6个回答2023-11-30
石榴是一种温热的水果，甜而略带涩味，进入肺、肾、大肠经络，而香蕉则凉而甜，进入肺、大肠经络。 两者在性趣味上不冲突，所以一起吃不会产生反制反应，所以可以放心吃，补充身体所需的营养。 但不要作为主食使用，也不要空腹食用，最好在两餐中间，或饭后一小时食用，这样有利于营养物质的吸收。 >>>More
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5个回答2023-11-30
石榴功效与作用：
1.石榴石有助于改善人体血液问题，可以促进血液循环，增强活力，进而可以起到美容美容的作用，所以也可以说是石榴石是女性饰品的首选。 >>>More
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1个回答2023-11-30
分析：你好朋友，最好的减肥方法是运动，比如骑自行车，这样可以瘦腿瘦肚子。 做阳躺和呼啦圈可以有效减少肚子上的掉肉。 和运行，指导： >>>More
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1个回答2023-11-30
我没用过，减肥还是我生活习惯的全面改变，单用一种产品并不能从根本上解决问题。 如果需要，我可以帮助您进行免费的肥胖分析和减肥计划。
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1个回答2023-11-30
还行。 两者是不相容的。
西红柿+鳙鱼：会不利于营养吸收。 >>>More
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1个回答2023-11-30
我只听说过石榴可以解腹泻，没听说过可以杀虫。 如果你想杀灭寄生虫，我推荐一种药物，史克肠道蠕虫清除剂，老牌子，效果非常好。
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1个回答2023-11-30
减肥方法：
1·注意休息，熬夜; >>>More
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1个回答2023-11-30
这取决于它是什么蘑菇。 并非所有蘑菇都可以用作药物。