苦瓜加苹果汁能减肥吗？

发布于 苹果 2023-11-30
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    苦瓜和苹果汁有减肥作用，但效果不大，口感不好。

    苹果苦瓜汁：

    成分。 200克苦瓜 1个苹果。

    辅料。 柠檬汁调味，开水调味。

    1汤匙蜂蜜。 步骤：

    第一步：将苦瓜和苹果洗净。

    第二步：将苹果切成方块，取出苦瓜切成方块。

    第三步：放入搅拌机中，加入适量冷开水。

    第 4 步：搅打 2-3 秒，然后倒出过滤器。

    第 5 步：将过滤后的苹果苦瓜汁与柠檬汁挤压。

    步骤6：加入适量蜂蜜，搅拌均匀。

  2. 匿名用户2023-11-05

    是的！ 你试过吗？ 这很痛苦。

    而且这对你的胃是很有害的，当你因此去医院时，你就会知道你会后悔的。

    最好的办法就是喝植物粉，还有你想要的苦瓜粉，减肥效果好，没有副作用，对皮肤也有好处。

    您可以购买女性杂志《Skinny Beauty》作为参考。

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