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匿名用户2023-11-06不要依靠药物或节食来减肥，多运动，多吃蔬菜和水果，少吃肉或油腻的东西。
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匿名用户2023-11-05我用过肚脐贴，效果还可以，我瘦了20斤。
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匿名用户2023-11-04没那么神奇。 我被骗了780元，骗人了。 我说我吃了40天780元，现在想骗我减肥，需要2190高浓度。
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匿名用户2023-11-03有减肥效果，但有限。 注意少吃高热量食物，少吃米粉、馒头、饺子、馒头、馄饨。 而且，按摩穴位要注意，比如按摩中关穴、天舒穴位、足三里等穴位，可以改善身体的新陈代谢。
少吃兽皮，少喝内脏，少吃加工甜品和肉制品，少喝含糖饮料。 定期检查血糖和血脂。 黄芪10克，天花花粉10克，生地10克，生石膏6克，智木15克，山药肉15克，山药20克，泽霄10克，茯苓15克，牡丹皮10克。
加水至煎剂400毫升，早晚各2次。
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匿名用户2023-11-02是的，我减肥了，吃得很轻松，而且很有效。
苹果醋片的主要成分是苹果醋粉和螺旋藻，果醋中含有果胶和丰富的维生素，具有排毒、美容排毒、增强免疫力、抗衰老等功效。
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匿名用户2023-11-01捐赠者仍然习惯于绿色减肥是永恒的。
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匿名用户2023-10-31没用...... 如果你愿意，你可以尝试香蕉醋。
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匿名用户2023-10-30答：苹果醋片糖果可以通过沸水减肥。 苹果富含膳食纤维、维生素和矿物质。 喝苹果可以补充营养，加快新陈代谢，促进有毒废物的及时排出。
熟透的苹果一起吃，苹果中的膳食纤维和果胶受热软化，容易被吸收利用，减肥效果会更好。 适合在沸水中冲泡饮用的水果，如梨、桃、山楂、香蕉等，具有良好的减肥效果。 要减肥，您需要将其与清淡饮食相结合，增加运动量，并养成良好的生活习惯。
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匿名用户2023-10-29健康指南：苹果醋中含有果胶和果酸，确实具有组织脂肪吸收、促进脂肪燃烧的保健作用。 减肥最重要的八个词是“减少能量，增加活动”。
人体的能量系统是一种平衡。 当你减少能量摄入并增加运动来燃烧能量时，你绝对可以减肥。 减肥的人，记得吃早餐，早餐及其重要性。
推荐：1晚餐用水果奶昔代替正餐。
牛奶或酸奶浸泡过的水果）。2.晚饭前一大碗汤，一碗汤基本吃饱了，吃不了多少。
这样，每天所需的总能量就得到了控制，随着时间的推移，人自然会减肥。 有句话说“饭前喝汤瘦身健康，饭后喝汤肥肥”。".此外，还要加强运动，每周不少于3次有氧运动，每次不少于1小时。
如：远足、慢跑、打球、游泳等。 游泳半小时可以燃烧518大卡，跑5000米只能燃烧414大卡。
另外，一碗方便面有560大卡，如果贪心的话，半个小时的苦游，还不足以消耗一碗方便面的热量。
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匿名用户2023-10-28yinggaikeyideba
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17个回答2023-11-30
这仅适用于便秘患者。 不能减肥。
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8个回答2023-11-30
前一阵子，有人说苹果醋不好喝！
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19个回答2023-11-30
黄瓜鸡蛋7天饮食 上午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），一个黄瓜 中午：一个鸡蛋（可以吃茶叶鸡蛋），凉菜一个黄瓜 晚上：黄瓜。 >>>More
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1个回答2023-11-30
如果我没有用过，我没有说话的权利，但我也是从胖的时候一步一步走过来的，那种味道想想都不舒服。 冬天不敢穿太多，怕臃肿，但不穿太多就冷了！ 夏天太热了，一动不动就浑身是汗，腋窝和大腿都是热痱子。。。 >>>More
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2个回答2023-11-30
希望对您有所帮助： 祝你健康美丽 鸡蛋 黄瓜 吃一个星期 可以减肥-7公斤 鸡蛋吃煮鸡蛋 黄瓜生吃 苹果三天饮食 最好用夏天的苹果或选择酸甜的 不太甜 三天只吃苹果 可以很薄-公斤 苹果和牛奶法 第一天只吃苹果 第一天只吃苹果 喝第二天的牛奶[脱脂] 你可以在两天内减掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 红豆法 红豆煮成粥喝 吃一周瘦 - 公斤 黑米减肥的方法与红豆法相同 十天一个周期可以减肥 - 公斤 煮熟的芹菜 之后将芹菜在水中煮沸，与醋混合，一周内全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海带饮食 与醋混合食用可以治疗便秘 一周内减肥 -- 金 中午后不吃东西 中午12点以后 不再吃东西 每天一磅 葡萄饮食 一周只吃葡萄可以减肥 - 金 11 12天饮食 - 只吃水果和蔬菜 a天 [卡路里少于 1,000 卡路里] - 每天只喝酸奶或脱脂牛奶] 最后，将两人混合在一起，无限量食用 一天可以减掉12%的体重 12 黑咖啡饮食 一周只喝黑咖啡会失去--金 13 选择一周中的一天 如果你不吃， 一个月可以赔钱--金 祝楼主减肥成功 呵呵，我只是有点胖 嘿嘿，不想太胖就不想减肥 最重要的是运动，如果每天晚饭后能保持2小时的微运动，效果会更好。
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1个回答2023-11-30
你好，苹果醋片，应该主要能刺激食欲，促进肠胃蠕动，几乎没有副作用。
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1个回答2023-11-30
减肥不是可以通过药物或减肥茶、健美操、瑜伽或其他任何东西来减肥的。 >>>More
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2个回答2023-11-30
建议：苹果醋宿醉的问题一定要了解和注意，我来回答你问的苹果醋宿醉的问题： 1、苹果醋中含有果胶、维生素、矿物质和酶，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体免疫和抗病毒能力， 改善消化系统，清洁消化道，帮助排除关节、血管和内脏的毒素，调节内分泌，具有明显降血脂、解毒保健的作用。对关节炎和痛风也有一定的作用。 >>>More
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1个回答2023-11-30
我喝纯花园酿造的苹果醋，喝果醋的时候吃点汽水饼干，可以减少胃部刺激，效果也很好。
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1个回答2023-11-30
Hello Hello苹果醋中含有醋酸，会刺激胃分泌更多的胃酸，导致胃灼热的感觉，不利于胃部的维持，其他原因导致肥胖的可能性不大。
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1个回答2023-11-30
蛋糕粉分类：米饭和面条。
食物是相容的。 >>>More
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43个回答2023-11-30
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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35个回答2023-11-30
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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22个回答2023-11-30
喝苹果汁确实可以减肥。 喝苹果汁的好处之一是可以促进肠道蠕动，对消化非常有益。
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9个回答2023-11-30
咱们去能用的只有质量，2进几减肥还是一顿饭，胖！ 这会让你变白。 每次丢奶都忍不住，吃一会儿合适的饭菜，朋友胖了。 >>>More
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22个回答2023-11-30
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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7个回答2023-11-30
你可以通过只吃苹果来减肥，但你也在变相节食。 这会让你减肥，但也会让你反弹。
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7个回答2023-11-30
不太可能，如果前提是喝苹果汁，其他能量补充剂可能会减少。 苹果醋减肥已经被很多人证明有效，苹果汁含糖量丰富，是一种高能量饮料，里面的植物纤维也被挤出来很多，可能对减肥适得其反。
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2个回答2023-11-30
吃冷苦瓜汁的人不宜多喝，但每天喝苹果汁对身体有好处。
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2个回答2023-11-30
可以快速减肥的方法苹果牛奶饮食，两天减掉5磅苹果牛奶方法：一次减肥两天。 在第三天或第四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 >>>More
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2个回答2023-11-30
释义1：“方言”白肉一般是指肥肉。 因为脂肪也是白色的。 解释2 白肉是一个营养术语，广义上是指肌肉纤维细腻、脂肪含量低、脂肪中不饱和脂肪酸含量高的肉。 >>>More
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2个回答2023-11-30
请理解，减肥与减肥不同。 减肥主要是减少体内脂肪而不是减肥，吃苹果代餐等于节食，节食减少了身体的水分和肌肉，吃东西的时候会反弹，反弹回来的不是水或肌肉，而是脂肪。
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6个回答2023-11-30
是的，只要你能坚持下去。 我受不了那种饥饿。
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3个回答2023-11-30
你一天可以吃多少天苹果？ 减肥？ 你可以减掉几磅 >>>More
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2个回答2023-11-30
你好，是的。
建议合理减肥，一天只能吃一顿水果，吃饭的时候不要吃得太饱，可以从瑜伽开始，适当地做一些运动，最重要的是要坚持，三天太短了，坚持三个月才能看到！ >>>More
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1个回答2023-11-30
亲爱的，苦瓜一直被用作减肥的代名词，但它的营养成分是每100克苦瓜含水的94%，含有1克蛋白质和克碳水化合物，可以提供千焦耳的卡路里。 >>>More
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6个回答2023-11-30
这肯定会减肥，减掉三四磅。
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3个回答2023-11-30
要想减肥，就要闭上嘴巴，张开双腿，控制饮食和晚餐是关键，晚餐少吃，但不能不吃饭，突然完全不吃饭会饿了，有胃病，得不偿失。晚餐多吃素食，尽量不吃肉，刚开始吃70%饱，时间长了再减少到60%饱，一步一步，慢慢走到50%饱; 如果你晚上饿了，你不能吃晚饭，如果你饿了，那就意味着你开始燃烧多余的脂肪，吃晚饭会适得其反; 早睡早起，白天多运动，最好早上起床锻炼，晚上不要运动。
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1个回答2023-11-30
是的，最好多吃水果。
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3个回答2023-11-30
闭上嘴巴，张开双腿就会减肥。