红枣、绿豆和莲子的粥里需要放糖吗？

是的，在粥中加入莲子、绿豆、枸杞、红枣，可以增加滋养护肝的功效。 加入红豆、红枣、莲子、龙眼，增强养心补血的功效。 加入黄豆、山药、山楂、白豆，健脾健胃。 >>>More

这种粥具有清心清热、健脾祛湿、补血补气的功效，大部分人都能用。 瘦人可以使用它。 >>>More

水煮莲子绿豆汤可加红枣，莲子味甘、涩、平，有补脾止泻、止带、益肾收敛精、养心舒神经的功效; >>>More

当然可以，但放红豆会更好。

燕麦、莲子、百合、红枣可以一起煮粥，具体做法如下： >>>More

是的，清心消火，养脾胃。

你可以放红糖。 莲子百合清肺润肺，冰糖胜火，还不如放。 所以让我们放上冰糖，它既好吃又漂亮。 白色和红色，不同。