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匿名用户2023-11-06我可以吃补充剂。 红枣银耳汤是简单常见的保健食谱之一，主要由红枣、银耳、冰糖等原料制成。 银耳富含天然明胶，具有养阴、润燥、清热的功效。
红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。 秋冬季节天气干燥，红枣银耳汤是不错的选择。 制作方法也很简单，每天可以喝一点点，有美容养颜、排毒、气的功效。
制作方法：1将银耳浸泡，洗净，撕成小块。
2.红枣大约有6颗，可以放适量的枸杞。
3.锅中加入适量清水，煮沸，加入银耳和红枣。 煮约10分钟。
4.煮熟后，您可以根据自己的口味添加一些冰糖。
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1个回答2024-03-14
红枣百合银耳莲子汤是由银耳、莲子、百合、红枣等制成，营养丰富，美观大方。 百合、莲子具有养心舒神、润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食品。 秋天，气温开始下降，降雨量减少，空气湿度低，气候偏干燥，所以应该多吃湿润的食物。 >>>More
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3个回答2024-03-14
你可以吃，因为红枣对你的月经期有好处，因为你在月经期间烦躁，它可以镇静你的神经，枸杞是一种四季保健药，不影响你的经血，当归是血圣物，它只对你的月经期有好处。 因此，在月经期间吃这些对你的月经期有好处。 我希望通过。
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1个回答2024-03-14
银耳清热，强胃，促进食欲，开胃，帮助消化; 红枣是中医补气药，具有健脾、健胃、补血舒神、解药性等功效; 枸杞有滋肝养肾的功效，益精明的目的; 百合有润肺化痰、滋心安神的功效; 龙眼具有养补、补气补血、养智安心、安神的功效; 玫瑰具有调气解郁的功效; 怀孕期间可以吃这些。
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10个回答2024-03-14
它可以和红糖一起吃。 口感会更好，红枣和红糖对女性的身体有益，还可以滋阴养肺、养气养血、养脑、美化滋养肌肤、延缓衰老等。 方法如下： >>>More
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8个回答2024-03-14
还行。 材料：银耳1个，梨1个，枸杞10个，红枣6个。 >>>More