牛奶、核桃和鸡蛋可以一起吃早餐吗？

发布于 核桃 2024-03-07
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    核桃不能代替牛奶和鸡蛋，因为所含的营养成分不同，虽然核桃也有一定的营养成分，但是与鸡蛋和牛奶还是有很多区别的，所以最好多喝牛奶，适当吃一些鸡蛋，再吃一些核桃，这样营养会更全面。

  2. 匿名用户2023-11-05

    牛奶和鸡蛋不宜一起食用，不易消化，容易引起结石。

    有些食物不适合搭配，最好不要每次都有太多的模式，注意饮食的搭配。

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