紫苏籽油有什么作用？

功能：抑制血小板聚集，减少血栓形成，具有抗癌作用，降血脂，降低血压，改善胎龄儿童脑发育和颅神经功能，增强脑细胞信息功能，促进人脑正常发育。

1.抑制血小板聚集，减少血栓形成。 紫苏籽油被认为是富含亚麻酸的最佳食用油，亚麻酸含有高达50%至70%的亚麻酸（a-LNA）。 亚麻酸是-3系列不饱和脂肪酸，是人体必需的不饱和脂肪酸之一，不能由人体自身合成，只能从外界摄取。

服用适当剂量的α-亚麻酸还可以防止动脉粥样硬化引起的血栓形成。

>2.抗癌作用。皮下接种生殖乳腺癌细胞的雌性BALB C大鼠，饲喂含有玉米油、α-亚麻酸、鱼油和玉米油混合物的日粮，结果表明α-亚麻酸对乳腺癌的生长和代谢具有抑制作用。

3.降低血脂。 α-亚麻酸可降低血液中胆汁和甘油三酯的含量。 据报道，a-亚麻酸缺乏症患者补充Q-亚麻酸乙冷，2周后血胆固醇和甘油三酯水平下降了70%。

4.降低血压。 众所周知，如果人体摄入更多的饱和脂肪酸，如动物脂肪，血压很可能会升高。 如果人体脂肪组织增加1%。 亚麻酸，可使平均动脉压降低 667 pa （mmHg）。

5、改善胎龄至学龄儿童的大脑发育和脑神经功能，增强脑细胞的信息功能，促进人脑的正常发育。 临床证明，大脑60%是由特定的脂肪酸组成的，只有亚麻酸才能在体内合成DHA，完成大脑发育的需要。 人类缺乏亚麻酸已被确定为一个世界性问题，特别是对于胎儿、婴儿和儿童的大脑发育。

能驱散表面寒气，出汗力强，用于风寒症状，见感冒、发热、无汗等症状，常伴有生姜等症状; 若症状合并气滞，可与香、橘皮合用。 紫苏叶用于脾胃气郁、胸闷、呕吐，无论有无症状，均可施用，取其气宽的作用，临床常与火香相容。 此外，本品可用于稳定胎儿，常与砂仁、橘皮同用，治疗妊娠梗阻和胎儿躁动不安。

紫苏味辛辣温热，可解毒鱼蟹毒，中度鱼蟹毒后可用单紫苏煎煮，或与生姜并用。

（1）护肝滋养肌肤。

2）抗血栓和降血脂。

3）提高记忆力，保护视力。

4）缓解过敏反应。

5）延缓衰老。

使用方法： 1）自制调和油：将紫苏籽油与大豆油、花生油、菜籽油等按1：5 10的比例混合，按日常习惯食用，达到补充良好、营养均衡的目的。

2）凉沙拉：混合凉菜时加少许调味料或增加光泽。

3）用作按摩的基础油。

4）直接口服，每次2-10毫升。

紫苏籽油中含有亚麻酸，主要有以下四种功效：

1.降低血压。 众所周知，如果人体摄入更多的饱和脂肪酸，如动物脂肪，血压很可能会升高。 如果人体脂肪组织增加1%。 亚麻酸，可使平均动脉压降低 667 pa （mmHg）。

2.降低血脂。 α-亚麻酸可降低血液中胆汁和甘油三酯的含量。 据报道，a-亚麻酸缺乏症患者补充Q-亚麻酸乙冷，2周后血胆固醇和甘油三酯水平下降了70%。

3.抑制血小板聚集，减少血栓形成。 控制你吃的饱和脂肪酸的量，并将：

每天调节摄入的亚麻酸量，可抑制血小板在人体内聚集，减少血栓形成。 服用适当剂量的α-亚麻酸还可以防止动脉粥样硬化引起的血栓形成。

4.抗癌作用。 皮下接种生殖乳腺癌细胞的雌性BALB C大鼠，饲喂含有玉米油、α-亚麻酸、鱼油和玉米油混合物的日粮，结果表明α-亚麻酸对乳腺癌的生长和代谢具有抑制作用。

油脂主要分为亚麻酸和亚油酸两种不饱和脂肪酸，它们是人体自身不能合成的必需脂肪酸，但却是必不可少的。 在我们的生活中，我们都使用大豆油、花生油、菜籽油，很少或没有亚麻油、月见草油和鱼油。

因此，我们体内的亚油酸过量，而亚麻酸缺乏，导致肥胖、三高、过敏、脱发，甚至癌症。

降低血脂，增强大脑，改善学习记忆，抗衰老和抗癌。

释义]1、降血脂：紫苏籽油能控制人体内血小板聚集，降低血液中的中性脂质，去除胆固醇，预防血栓形成，因此能抵抗血栓形成，降低血脂。

2、强脑增进记忆力：-3合成DHA大量存在于视网膜、大脑皮层和生殖细胞中，能促进脑神经细胞突触的生长，提高记忆力，保护视力

3、抗衰老功能：摄入紫苏籽油可显著提高红细胞中超氧化物歧化酶（SOD）的活性，对延缓机体衰老有显著作用。

4、抗癌作用：紫苏籽油能显著抑制化学致癌物DMBA引起的乳腺癌发病，还能降低结肠网膜中鸟氨酸脱羧酸的活性，抑制结肠癌的发生。

Suzi 油在减少冠状动脉疾病、高血压和身体组织炎症方面非常有效。

紫苏油具有化痰、润肺、止痛、解毒等功效。

紫苏籽油的作用：

1）降低血压。众所周知，如果人体摄入更多的饱和脂肪酸，如动物脂肪，血压很可能会升高。 如果人体脂肪组织增加1%。 亚麻酸，可使平均动脉压降低 667 pa （mmHg）。

2）降低血脂。α-亚麻酸可降低血液中胆汁和甘油三酯的含量。 据报道，a-亚麻酸缺乏症患者补充Q-亚麻酸乙冷，2周后血胆固醇和甘油三酯水平下降了70%。

3）抑制血小板聚集，减少血栓形成。控制你吃的饱和脂肪酸的量，并将： 每天调节摄入的亚麻酸量，可抑制血小板在人体内聚集，减少血栓形成。

服用适当剂量的α-亚麻酸还可以防止动脉粥样硬化引起的血栓形成。

4）抗癌作用。皮下接种生殖乳腺癌细胞的雌性BALB C大鼠，饲喂含有玉米油、α-亚麻酸、鱼油和玉米油混合物的日粮，结果表明α-亚麻酸对乳腺癌的生长和代谢具有抑制作用。

紫苏籽油是从唇形科紫苏的种子中获得的，是一种高度不饱和的天然油，含有50%-70%的亚麻酸，是迄今为止发现的所有天然植物油中这种脂肪酸含量最高的。 长白工坊有机紫苏籽油，亚麻酸含量达60%以上，是目前最好的紫苏籽油。

苏子油的食药用历史悠久，《神农本草》将其列为上品。 具有保肝、抗血栓、降血脂、血压、视力、智力、抑制过敏反应和炎症等功能。

苏子油是目前已知亚麻酸（a-LNA）含量最高的食用植物油，紫苏籽油质量最好，油中亚麻酸含量高达70%左右。 世界卫生组织（世卫）和联合国粮食及农业组织（粮农组织）鉴于亚麻酸的重要性和人体摄入量普遍不足，建议特别补充亚麻酸。