西红柿和黄瓜一起吃可以减肥吗

发布于 2024-03-23
1个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    这对你的健康不利!

    经常看到有人先吃黄瓜,然后吃西红柿; 或者餐桌上已经摆了一盘“西红柿炒鸡蛋”,然后是一盘“黄瓜炒肉”,吃起来不对。

    因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。 食物中的维生素C越多,黄瓜中分解酶对食物的损害就越严重。 西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜,如果两者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

    然而,黄瓜本身是一种美味又营养的蔬菜。 黄瓜含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、纤维、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。 特别是黄瓜中所含的细小纤维素,可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。

    新鲜黄瓜中所含的丙酸也能有效抑制碳水化合物转化为脂肪,因此经常吃黄瓜可以减肥,预防冠心病的发生。

    从中医的角度来看,黄瓜清凉甘甜,可以解渴、解烦中暑、消肿利尿、治疗喉咙痛和四肢水肿。 但是,由于黄瓜的寒性,脾胃虚引起的胃痛和慢性腹泻患者最好少吃。

相关回答
  1. 23个回答2024-03-23

    许多餐馆都有一种叫做“大丰收”的菜,它结合了胡萝卜、生菜、西红柿和黄瓜等不同的蔬菜,然后用蘸酱生吃。 生吃蔬菜确实有利于营养的保存,但是这道菜里有黄瓜,它的营养价值就会大打折扣。 请看一下 Food Trap Expo,也许你能找到对你有帮助的东西! >>>More

  2. 5个回答2024-03-23

    可以一起吃减肥,但没有营养。

    有句俗语说,黄瓜不宜与西红柿等富含维生素C的食物一起食用,因为黄瓜含有维生素C分解酶或维生素C抑制酶,如果一起食用,这些食物中的维生素C会被分解或抑制,从而降低营养价值。 >>>More

  3. 5个回答2024-03-23

    最好不要。

    黄瓜含有一种破坏维生素 C 的酶,可以破坏维生素 C,而维生素 C 在其他蔬菜中含量丰富。 西红柿是典型的富含维生素C的蔬菜,如果两者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C不会被黄瓜中的分解酶破坏,也达不到补充营养的效果。 >>>More

  4. 1个回答2024-03-23

    黄瓜不应与西红柿一起食用。

    黄瓜和西红柿是人们喜欢吃的蔬菜,它们的营养价值非常高。 其实,从营养学的角度来看,这种饮食是不科学的。 因为黄瓜含有分解维生素C的酶,所以它们可以破坏维生素C。 >>>More

  5. 1个回答2024-03-23

    不,但少量不会造成伤害。

    1、不宜生吃不干净的黄瓜; >>>More

  6. 33个回答2024-03-23

    西红柿和黄瓜可以一起吃吗?

  7. 10个回答2024-03-23

    黄瓜和西红柿一起食用是无毒的,也没有同时食用西红柿和黄瓜引起中毒的案例。

  8. 2个回答2024-03-23

    是的,洋葱可以代替大葱,我在家里炸过,我放了鸡蛋让它们变得更好。

  9. 15个回答2024-03-23

    没毒,只是不科学,不用担心很多人喜欢把西红柿和黄瓜一起吃,其实很不科学。 西红柿中含有大量的维生素C,具有增强免疫力、防治坏血病、抵抗感染的作用,而黄瓜含有维生素C分解酶,一起食用会破坏西红柿中的维生素C。 从黄瓜本身来看,它是一种美味又营养的蔬菜。 >>>More

  10. 1个回答2024-03-23

    黄瓜和西红柿不应该一起吃,因为黄瓜含有一种破坏维生素C的酶,这种酶会破坏维生素C,而维生素C在其他蔬菜中含量丰富。 如果黄瓜和西红柿一起吃,我们从西红柿中摄取的维生素C就会被黄瓜中的分解酶破坏,无法达到补充营养的效果。 >>>More

  11. 17个回答2024-03-23

    是的,黄瓜和苹果是一起吃的,如果不冲突,请放心。

  12. 6个回答2024-03-23

    西红柿和黄瓜可以一起吃吗?

  13. 18个回答2024-03-23

    不会中毒,西红柿和黄瓜可以一起吃,这里是西红柿和黄瓜混合的方法: >>>More

  14. 4个回答2024-03-23

    最好不要一起吃,黄瓜含有维生素C分解酶

    它会破坏西红柿中丰富的维生素C。 >>>More

  15. 2个回答2024-03-23

    不能一起吃饭。

    如果一起吃,很容易造成营养吸收不足,同时会对胃造成一定的损害,但另外也没什么大的异常,但最好分开服用,这样才不会造成这种不良影响。 >>>More

  16. 7个回答2024-03-23

    黄瓜和西红柿可以一起吃,不用保持平衡。 >>>More

  17. 6个回答2024-03-23

    西红柿当然可以和黄瓜一起炒,准备工作如下: >>>More

  18. 4个回答2024-03-23

    要想减肥,最重要的是合理饮食,适度运动。 不建议只吃黄瓜和西红柿,不建议只吃黄瓜和西红柿,即使变瘦也容易反弹。

  19. 4个回答2024-03-23

    还行。

    两者可以一起煮。 >>>More

  20. 1个回答2024-03-23

    黄瓜不能和西红柿一起吃,因为黄瓜含有维生素C分解酶,而西红柿含有丰富的维生素C,一起吃维生素C会被破坏,所以辣椒、花椰菜、菠菜、白菜等富含维生素C的蔬菜,以及橙子等富含维生素C的水果不能和黄瓜一起吃。 黄瓜也有美容功效。

  21. 2个回答2024-03-23

    还行。 西红柿不应与以下食物一起食用:

    1.西红柿+虾:砒霜会中毒。 >>>More

  22. 1个回答2024-03-23

    实践证明,西红柿、黄瓜和辣椒一起吃,对身体一点伤害都没有! 它是一种健康食品。

  23. 3个回答2024-03-23

    不,如果你把它们一起吃,你会生病和中毒。 >>>More

  24. 11个回答2024-03-23

    谁说不,就有人说鸡蛋不能和土豆在一起。 但你说这种情况没关系,我经常这样吃。 >>>More

  25. 2个回答2024-03-23

    它们不会相互冲突,可以一起食用。 只是你需要考虑味道和质地,然后是烹饪练习

  26. 2个回答2024-03-23

    你好。 根据您的问题,黄瓜最好不要与西红柿、辣椒和牛奶同时食用。 >>>More

  27. 18个回答2024-03-23

    是的,你可以试试,煎的时候在土豆丝上放一些西红柿,又甜又好吃。 其实可以拌炒的菜品很多,也会有不同的口味,比如西红柿和羽衣甘蓝、洋葱和土豆丝、土豆角和米豆......

  28. 22个回答2024-03-23

    螃蟹和西红柿一起吃可能会增加食物中毒、恶心、呕吐、腹泻等几率,螃蟹不能和含有维生素C的食物一起吃,吃得不多也不是什么大问题,应该不是什么大问题,多喝水,就可以了。

  29. 14个回答2024-03-23

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  30. 25个回答2024-03-23

    还行。 香菇和西红柿不会引起任何不良反应,虽然香菇中含有丰富的生化物质,可能对西红柿中的胡萝卜素有一定的破坏作用,但这不会影响两者一起食用,而且西红柿的胡萝卜素含量远低于胡萝卜。 >>>More