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含糖量为 4 至 7 的水果:西瓜、草莓、枇杷。 含糖量为8—9的水果:
梨、柠檬、新鲜椰子肉、李子、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝。 含糖量为9-13的水果:香果、苹果、杏、无花果、橙子、葡萄柚、新鲜荔枝。
含糖量为14-19的水果:柿子、新鲜龙眼、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗汁。 含糖量为20—25的水果:
新鲜的枣子,红色的水果,秋海棠。
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2个回答2024-03-15
苹果含糖量高。 糖对人的健康非常重要,是人体重要的能量来源,必须每天摄入,但近年来,随着不健康食品的使用,各种安全问题越来越严重,人体每天的糖摄入量要根据个人需求, 根据世界卫生组织的标准,成年人平均每天需要摄入30克糖。 >>>More
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2个回答2024-03-15
你好,苹果含糖量高。 猕猴桃因其所含的营养成分而被称为“水果之王”。 它不仅含有多种有机物,还含有钙、锌、硒、钾等多种微量元素,以及人体所需的许多氨基酸,以及丰富的果糖、柠檬酸、葡萄酸等成分。 >>>More
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4个回答2024-03-15
高,8-9,不同的水果有不同的含糖量。 含糖量为 4 至 7 的水果:西瓜、草莓、枇杷。 含糖量为8-9的水果:梨,柠檬,新鲜椰子肉,李子,樱桃,哈密瓜,葡萄,桃子,菠萝。 >>>More
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1个回答2024-03-15
水果和蔬菜中的糖含量列表如下:
1)南瓜、海藻、莴苣。 >>>More
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5个回答2024-03-15
相对而言,香蕉的含糖量要高一些。
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2个回答2024-03-15
糖尿病患者应尽量不要吃水果。
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4个回答2024-03-15
桃子含有各种糖的克数。
营养成分—— >>>More
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2个回答2024-03-15
两者的含糖量大致相同。
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8个回答2024-03-15
它可以减肥,含糖量不如苹果高。
火龙果,又名红火龙果、龙珠果、仙蜜果、玉火龙果。 仙人掌科,测量鳞片植物。 果实椭圆形,直径10-12厘米,外观红色或黄色,叶体呈绿色三角形,果肉白色、红色或黄色,果实有黑色种子。 >>>More
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1个回答2024-03-15
从理论上讲,干葡萄酒较低,干米酒的标准是10gL以下,干红葡萄酒的标准是4g L以下。 在这一点上,这取决于葡萄酒的真实含量,这不是绝对的。
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2个回答2024-03-15
西红柿生的热量为 20 卡路里,煮熟的热量为 30 卡路里。 >>>More
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3个回答2024-03-15
猕猴桃又称藤梨、阳桃、白桃、毛梨、猕猴桃,即猕猴桃,猕猴桃是一种营养价值很高的水果,其容性固形含量为14-20%,含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,富含矿物质,每100克果肉中含有27毫克钙, 磷26毫克,铁毫克,还含有胡萝卜素和多种维生素,其中维生素C含量超过100毫克(每100克果肉),部分品种高达300毫克以上,是柑橘类的5-10倍,是苹果等水果的15-30倍, 因此被誉为世界“水果之王”。 >>>More
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4个回答2024-03-15
这个绝对是猕猴桃,它被称为维生素之王
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2个回答2024-03-15
樱桃是美国、加拿大、智利等美洲国家生产的进口樱桃,樱桃的价格相差很大。 樱桃呈暗红色,果皮厚; 国产樱桃颜色呈粉红色,外观小巧,皮薄而柔软。 樱桃和樱桃的营养价值相似,但不同的是,樱桃的铁含量特别高,在所有水果中名列前茅。 >>>More
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9个回答2024-03-15
成分没有区别,但猕猴桃含有更多的每种营养素。 >>>More