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匿名用户2023-11-06红枣：鼠李糖科植物枣的干燥成熟果实呈椭圆形或球形，常呈厘米状，表面暗红色，略有光泽，有不规则皱纹。 有短的果茎。
外果皮薄，中果皮棕黄色或浅褐色，果肉柔软，含糖量丰富，油腻。 果仁呈纺锤形，末端尖锐，质地坚硬。 气味微香，味道甜美。
最好是大的、完整的、深棕色的和甜的。 功效：滋养身体、养气、补血、安神。
民间有句谚语，“天天吃红枣，一辈子都不会变老”。 红枣的品种很多，除了市面上出售的新鲜红枣外，还有干枣，一般分为直接烘干制成的红枣，以及用棉籽油和松烟水煮熟，再用火熏制而成的黑枣。 中医将红枣归类为补气药，说具有润心肺、解咳、补五脏、治虚的功效。
但是，如果肚子更容易饱，则应加入一些生姜并煮沸，以免促进肠胃胀气。 红枣和黑枣都是成分，效果相似，但黑枣有补血的作用。 根据现代药理学研究，红枣具有增强体质、增强肌肉力量的作用，红枣含糖量高，能产生大热量，此外还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，尤其是维生素C的含量，几乎是所有水果中最高的，所以红枣可以说是天然的维生素丸。
最特别的是，红枣含有环磷酸腺苷（CAMP），可以扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，这与中医说其具有滋补作用是一致的。 当你紧张、心烦意乱、失眠或一般更年期综合症时，中药方剂中往往会加入红枣，主要是因为红枣有镇静作用，所以如果你在生活中紧张，不妨在主菜汤中加入一些红枣来吃。 红枣含有高含量的维生素C，并含有环状甘氨酸一磷酸盐、山楂酸等成分，经研究证实含有抑癌作用，这意味着红枣具有良好的防癌效果，适合现代环境的保健食品。
过敏的孩子应该多吃红枣，缺铁的孩子也应该多吃。 用红枣烧水喝最容易，但红枣必须去核（因为红枣又干又热，有些人不适应）。因此，如果单纯地吃枣肉，它就不会变干。
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匿名用户2023-11-05早上喝点枣牛奶就好了。
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匿名用户2023-11-04红枣口感平淡甜美，滋脾养血。 随时。
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匿名用户2023-11-03最好在饭前1小时饮用，以便更快地吸收。
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匿名用户2023-11-02我平时用的是银耳莲子和红枣汤，顺便还放了枸杞，非常好吃，营养丰富。
1、先把银耳泡在水里，一般中午泡好晚上煮，有时晚饭前泡，吃完后再煮。 也就是说，它可以短至一个多小时，也可以长至五六个小时。
银耳煮沸后，用水洗净两三次，控制水分。 去掉白木耳的黄根，用手将白木耳撕成小块，放在一边。
2.将莲子、红枣和枸杞浸泡在水中，这不需要很长时间，通常为十分钟。 我通常在烹饪前将它们浸泡，然后开始清洗银耳并撕下切片。 银耳加工后，莲子、红枣和枸杞几乎相同。 浸泡后，也应控制水分。
用手撕开枣子，露出果肉。 这样做是为了使红枣的甜味容易散发出来。
3、锅中加入冷水，将银耳、莲子、红枣、枸杞放在一起。 水沸腾后，将火调小，开始慢慢煮。 注意不要把盖子打开，否则很容易煮干。
4.很快你就能闻到红枣的香味，但别担心，你至少要煮一个半小时。 快熟了，根据个人口味加入冰糖。 因为我偶尔买的红枣很甜，所以很少。
5.放入冰糖后，搅拌均匀，几分钟后，即可出锅顺滑可口的美人汤。 真的很好吃！
注意：干银耳和浸泡过的银耳的体积有很大的区别，如果你不是特别喜欢吃银耳，浸泡时不要贪吃。
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匿名用户2023-11-01红枣汤四季皆宜，无论一天中什么时间饮用，对人体都有很大的好处，但从中医的角度来看，红枣汤最适合秋季饮用。
在秋天，人体很容易感到烦躁和疲劳，这时，适当食用红枣汤可以缓解这种症状，也成功解决了皮肤干燥的问题，人们也会显得精力充沛许多。
而在白天，下午3点左右是吃它的最佳时间。 这时，身体的新陈代谢也开始运转起来，全身的细胞都处于相对活跃的状态。
需要注意的是，一般不建议睡前食用。 因为红枣汤含糖分较多，睡前吃会导致糖分在体内堆积，导致血糖升高，或形成体内脂肪堆积，从而引起肥胖问题。
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匿名用户2023-10-31月经期间喝酒的效果很好，平时可以吃，但其实红枣什么时候适合吃，不好的缺点就是吃多了会烫，别的就不了了。
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6个回答2024-03-07
还有一种滑溜溜的“红枣鸡蛋汤”，是女人喝的最好，因为这种汤有滋阴补血的作用，大多数女人每个月都会有一次月经，应该补上！ 肉桂！ >>>More
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9个回答2024-03-07
最好在晚上睡觉前冷的时候喝，以补充血液和气！
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1个回答2024-03-07
最好在早上喝水，因为人们早上空腹醒来，最有可能吸收营养。 >>>More
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1个回答2024-03-07
你好，银耳红枣汤，女人可以随时吃，月经期间吃也没关系，对月经量影响不大。 >>>More
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6个回答2024-03-07
晚上最好喝，怕胖的话，早上可以喝，起床后喝点温开水，半小时后再喝银耳红枣汤，但红枣百里有个害处，就是不能多吃，吃多了会引起胃胀， 胸闷，那种感觉很不舒服。
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3个回答2024-03-07
红枣银耳莲子汤对治疗我们的神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血压都有作用。 还能健脾开胃，益气清肠，养脑健胃，养阴清热，润燥燥。 它的好处很多。 >>>More
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3个回答2024-03-07
适合在傍晚12点至清晨使用，此时人体血钙含量最低，有利于DAO食品中钙的吸收。 但一定要记住晚上喝酸奶的时候。 >>>More
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5个回答2024-03-07
夏天最好在准备好各种香料后冷饮，视天而定，记住不能吃太多好东西
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4个回答2024-03-07
一般早上喝一点比较好，对胃美好，可以治疗近视，但蜂蜜要适量放，小心中毒。 祝你每天都好运！
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6个回答2024-03-07
就四季而言，夏季最好喝红枣银耳莲子汤。 >>>More
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1个回答2024-03-07
一天中的任何时间都可以喝，但最好早上喝，方便吸收，晚上也不需要喝，否则第二天眼睛会有点肿。
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2个回答2024-03-07
红枣枸杞玫瑰茶，字面上理解为一种用红枣、枸杞和玫瑰制成的茶，通常这种茶与其中的成分有一定的关系。 这种关系不仅关乎味道，还关乎功效和功能。 那么，让我们好好看看红枣和枸杞玫瑰茶。 >>>More
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2个回答2024-03-07
首先，红枣是滋血镇神的甜果，莲子是火与美。 银耳是滋阴润肺的好产品。 因此，喝这道汤的最佳时间应该是晚上睡觉前一小时（指10点睡觉）。 首先要平息神经，入睡是弥补的最佳时机。
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6个回答2024-03-07
最好在早上喝，早上之前，如果你不是一个冷的人，最好不要长时间喝姜枣茶，尤其是在秋冬季节。 具有祛寒止恶心、补血益义、祛湿消炎等功效。 特别是月经期间喝姜枣茶，有缓解痛经、补血、健气的功效。
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1个回答2024-03-07
银耳莲子红枣汤先将银耳、红枣百合分别用温水浸泡，枸杞不能浸泡，只有浇完水后，洗掉脏污，一两个小时后，银耳已经打开用冷水仔细清洗干净，去掉黄色茎，然后用刀切碎放入紫陶锅中， 加入红枣、百合、纯净水 莲子水烧开时，可以在沸水中煮得很软，不要太多，否则汤会苦涩 枸杞在下锅前半小时放好最后，虽然加冰糖会容易拉丝， 但怕胖，很少在炖菜里加糖，插上电把火调到最低，做一锅，银耳补气血美容嫩肤，莲子补心肾强骨髓;红枣可以舒缓神经，增房。
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1个回答2024-03-07
能起到“养颜养肤、补气养气”的作用。
红枣具有补气益气的作用; 经常食用龙眼可以起到美容美容的作用，如果红枣和龙眼一起煮，长期饮用对身体非常有益。 >>>More
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2个回答2024-03-07
早上最好吃，但不要太多，也可以泡茶喝！
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6个回答2024-03-07
一般来说，核桃粉可以随时食用。 它可以在早餐、午餐、下午茶和晚上食用。 但要注意不要喝得太晚，以免增加身体的负担。 >>>More
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2个回答2024-03-07
青梅很丰富。
可以促进副本的有机酸。 >>>More
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1个回答2024-03-07
初次挤压时，半小时后会氧化，口感不好。
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2个回答2024-03-07
建议：早晚都可以服用，但如果身体异常，还是需要吃药，平时可以多喝点白开水，注意休息，一般建议每年可以进行一两次体检，这样可以更好地了解身体的身体状况。
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5个回答2024-03-07
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 它含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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6个回答2024-03-07
功效1： 银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 >>>More
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3个回答2024-03-07
红枣枸杞玫瑰茶，字面上理解为一种用红枣、枸杞和玫瑰制成的茶，通常这种茶与其中的成分有一定的关系。 这种关系不仅关乎味道，还关乎功效和功能。 那么，让我们好好看看红枣和枸杞玫瑰茶。 >>>More
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11个回答2024-03-07
当你早上空腹醒来时，它的效果最好。
中医认为，玫瑰味甘微苦，性质温润，作用最明显的是调气解闷、补血散瘀、调经止痛。 此外，玫瑰的药用性非常温和，能暖心、暖肝、暖血，缓解体内抑郁，起到镇静、舒缓、抗抑郁的作用。 >>>More
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5个回答2024-03-07
夏天最好在白天喝。
从季节上看，姜枣茶更适合在夏天饮用，而不是冬天饮用。 因为阳气在冬天被回收，藏在体内，喝姜枣茶容易着火。 每天饮用最合适的时间是在时间之前（下午3点），晚上尽量不要喝酒，因为晚上要汇聚浸没阳气，而生姜具有辛辣分散的力量，晚上喝姜枣茶可能会引起烦躁、失眠等症状。 >>>More
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2个回答2024-03-07
晚上不要喝，最好早上起床1小时后喝，饭后每半小时喝一次。
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1个回答2024-03-07
和山药差不多同时放进去，这样才能把红枣的营养煮出来！
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2个回答2024-03-07
（蜂蜜水：蜂蜜和苹果醋按 1：4 的比例供应。 >>>More
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2个回答2024-03-07
材质：主要材质。
500克大猪骨。 >>>More