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匿名用户2023-11-06功效1： 银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。
功效二： 银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，有利于生长发育。
功效三： 银耳中的多糖可以增强人体的免疫力，具有补气补血的作用。
效果四： 银耳富含天然明胶，具有滋阴、润燥、清热的功效。
功效五： 银耳中的膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，并具有减肥的作用。
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匿名用户2023-11-05红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，有利于生长发育。 银耳中的多糖可以增强人体的免疫力，具有补气补血的作用。
银耳富含天然明胶，具有滋阴、润燥、清热的功效。 银耳中的膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，并具有减肥的作用。
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匿名用户2023-11-041.红枣可以提高人体免疫力，并能抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，红枣还含有抑制癌细胞的作用，甚至可以使癌细胞转化为正常细胞。
经常吃鲜枣的人很少患胆结石，因为鲜枣中丰富的维生素C将多余的胆固醇转化为胆汁酸，胆固醇越少，结石形成的概率就越低。
3.银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效。
银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力;
虽然红枣有很多功效和作用，但也有很多禁忌。
1.女性月经期间。 对于眼睛或脚肿胀的女性尤其如此，这是湿重的标志。 这些女人不适合吃红枣，因为红枣味道甜，吃多了容易弄湿，湿气在体内堆积，水肿会比较严重。
另外，体质干热的女性，月经期间不宜喝红枣水，会造成月经量过多。
第二，当腹部肿胀时。 腹胀的人不适合喝红枣水，喝得越多，就会越严重。
大众健康网络 - 营养食品。
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匿名用户2023-11-03银耳红枣汤不仅可以丰胸美肤，还可以使女性肤色白红相美，没有脸上那些烦人的斑点。 它还可以减肥和瘦身，使身材更加优雅。
同时，女性经常进食可以调节月经不调等问题，还可以预防便秘和胃病，具有排毒护肝的作用，是很好的健脾补胃药。
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匿名用户2023-11-02银耳（干）：银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效。 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
红枣（干）：红枣中含有维生素A、C、E、P、生物素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质、叶酸、泛酸、烟酸等。 具有提高人体免疫力、防治骨质疏松症、贫血、软化血管、镇静神经的作用。
更年期骨质疏松症中老年人，青少年生长发育高峰期缺钙，女性易贫血缺铁等，吃红枣食品会有很好的治疗效果，病后虚弱的人吃大枣也有很好的滋补作用。 红枣适用于慢性肝炎和肝硬化患者，还可以减少其他药物对肝脏的损害。 红枣中含有环磷酸腺苷，能扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对心血管疾病的防治有一定的益处。
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匿名用户2023-11-01红枣可以养血镇静神经，滋养脾胃，如果老年人体弱者经常吃红枣，可以增强体质，延缓衰老; 如果是上班族吃红枣，可以增加食欲，缓解紧绷感。
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5个回答2024-02-23
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 它含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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7个回答2024-02-23
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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8个回答2024-02-23
还行。 红枣银耳莲子汤有滋补作用，经期饮用则无效果。 >>>More
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4个回答2024-02-23
红枣含有18种必需氨基酸，包括蛋白质、脂肪、糖、有机酸、磷、钙、铁和维生素B、C、P等物质。 具有健脾益气、补血镇神、润肺止咳、调和各种药物的作用，对高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有很好的疗效，还具有防癌延寿的作用。 民间有句俗语“一天吃枣，红脸不显老”，李时珍在《本草纲目》中说： >>>More
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4个回答2024-02-23
银耳具有强精、补肾、润肠、健胃、补气、健血、强心强身、补脑、清爽、美容、嫩肤、延寿等功效。 它是男人的好食物。
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4个回答2024-02-23
每周喝三到四次应该没问题。
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3个回答2024-02-23
枸杞、红枣，因此富含多糖。
枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳作用。 >>>More
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1个回答2024-02-23
配料表：银耳、红枣、梨、冰糖。 方法：
1、将银耳、红枣用冷水浸泡20分钟; >>>More
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5个回答2024-02-23
每晚可喝银耳红枣汤，有滋阴滋养肌肤的功效。 吃饭的方式可以在晚餐前一个小时吃完，也可以在晚上六点左右吃晚餐，晚餐不要吃得太饱，一般八分左右吃饱，然后，饭后一个半小时后，一般晚上八点以后不要服用，以免增加胃肠道的负担， 积累过多的营养物质，并导致肥胖。
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3个回答2024-02-23
银耳真菌。
煮汤更有营养。 含有多种氨基酸。 >>>More
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3个回答2024-02-23
我平时用的是银耳莲子和红枣汤，顺便还放了枸杞，非常好吃，营养丰富。 >>>More
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6个回答2024-02-23
银耳红枣汤一般炖一两个小时，银耳红枣汤的制作方法如下： >>>More
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4个回答2024-02-23
只要不放糖，银耳可以清肺补充胶原蛋白，链子可以上火，红枣可以补血，这东西最适合女性吃，但是一般以甜点闻名，因为它喜欢加冰糖，所以容易发胖。
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2个回答2024-02-23
好处是黑木耳可以润肤，防止皮肤老化; 枣和中意气，健脾滋润肌肤，帮助黑木耳祛黑斑。 >>>More
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2个回答2024-02-23
天气不是很热的时候，第二天可以喝，但我个人建议当天新鲜食用。
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3个回答2024-02-23
银耳（干）：银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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3个回答2024-02-23
1、主要用于补气补血。
2.美丽和美丽。 >>>More
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8个回答2024-02-23
银耳梨红枣汤的功效是滋阴防燥，清热润肺，补中益气。 >>>More
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4个回答2024-02-23
即使在家的时候，我也有冰糖加冰糖，晚上在家做晚饭，我不是每天都吃的，所以想起来就吃。 偶尔，以上是我长胖的经历，大家不妨参考一下，这是一种很健康的饮食，就算不能发胖，对身体也有好处，比如晚上拼命吃甜食，吃很多东西，但我就是不想变胖，所以我可以买衣服， 海参、银耳等 常用的有效膳食疗法包括核桃奶饮料、蜂蜜饮料、海参酱、龟肉、百合和红枣汤，就可以了，只是晚上不要喝，每周一次，不要天天喝。 >>>More
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3个回答2024-02-23
红枣含糖量高，吃多了容易发胖，当然也要看平时的饮食和运动。
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9个回答2024-02-23
应该不会 但是这么热，喝这滋补汤会不会变热 我前两天喝了木耳红枣汤，天哪，全家都着火了罪人！
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10个回答2024-02-23
条件分析：您好，银耳莲蓉红枣汤有很好的美容效果，可以天天服用，但银耳感冒，容易引起腹泻，冬天可以少加。 >>>More
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2个回答2024-02-23
银耳永远不要喝一夜。 一直保暖不好！
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5个回答2024-02-23
这道汤不仅美白，还有减肥丰胸的功效。
无论宿舍如何，都要喝这个，并且经常喝给女人每个人。 >>>More
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4个回答2024-02-23
1、因为红枣具有美化滋养皮肤的作用，所以银耳红枣汤有一定的美容功效。 >>>More
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4个回答2024-02-23
首先，选择材料： 1最好选择无核莲子，因为莲子芯很苦，会破坏原有的甜丝滑好口感。 当然，如果你觉得没关系，可以保留它，其实莲子核是清热除火的最佳产品。 >>>More
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1个回答2024-02-23
根据个人口味，如果给老年人煮的时间会比较长，建议使用电压力锅，当你打到这个水平的煮粥时，可以煮得很浓。 就在前两天，我煮了一锅，莲子、银耳和红枣汤，还可以加龙眼和枸杞。 >>>More
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2个回答2024-02-23
1.将两根银耳浸泡在温水中，洗净去茎，十几颗红枣，十几朵百合，全部洗净放入陶锅中，装满水浸入材料，加入一些冰糖，煮沸。 >>>More
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1个回答2024-02-23
是的，非常，
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1个回答2024-02-23
这不是主食，不会导致肥胖，经常吃可以对脾肺气虚有一定的补血作用，还可以补血。