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匿名用户2023-11-06银耳红枣汤一般炖一两个小时，银耳红枣汤的制作方法如下：
配料表：银耳、红枣、冰糖;
做法：将银耳放入温水中浸泡30分钟。 待银耳发育充分后，换水清洗去根，将银耳撕成小块; 放入锅中，加水，大火煮沸，加入洗净的红枣和冰糖，一起煮10分钟左右，然后转小火，煮一两个小时，加入适量冰糖按口味调味。
功效：养血养颜，滋阴祛噪。
银耳（银耳又称银耳）的作用。
1.银耳含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质和肝糖。 银耳蛋白含有17种氨基酸，可由人体必需氨基酸中的3 4种提供。 银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙和铁的含量非常高，每100克银耳中，含有643毫克钙和毫克铁。
此外，银耳还含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝糖，营养价值高，具有强健强强的功效，是高档滋补品。
2、银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 银耳对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效。
3、银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有益; 因为它含有丰富的硒等微量元素，所以可以增强人体的抗肿瘤免疫力。
4、银耳还能增强癌症患者对放化疗的耐受性。
5、银耳富含天然植物胶，对皮肤有很好的保护作用。
6、银耳中的膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
7.银耳中的有效成分是酸性多糖。
8、银耳具有补精补肾、润肠、益胃、补气、调血、强心强体、补脑、清爽、美容、嫩肤、延年益寿的功效。
9、由于银耳含有大量的水分，吸水后体积膨胀十倍，具有良好的通便作用。
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匿名用户2023-11-05我一般炖一个小时到两个小时，这样炖好的汤汁粘稠可口（我用的是煲仔饭），银耳要提前泡好，至少要泡一个小时。红枣泡一会儿，最好撕开，甜味比较容易出来！ 饮用前加入冰糖。
一会儿关掉暖气！ 我是来帮助我妈妈度过更年期的。 我不知道美的效果是什么。
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匿名用户2023-11-04如果按照老办法，应该是炖七百四十九天的紫砂锅，但现在条件不允许，放进电饭煲里煮半小时左右，塞半个小时，和汤料一起吃，营养价值是一样的。
希望对您有所帮助
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匿名用户2023-11-03银耳炖糯，汤感黏稠。
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匿名用户2023-11-02这么短的时间，一般都不好，你不吃明胶做饭吧？
早上出发，泡银耳、莲子，晚上再来炖，可以先大火煮，再小火炖30min。
将银耳煮至透明浓稠，汤汁浓稠，就做好了。
糖可以放在最后，你可以一边放一边品尝。
一次可以多煮一些，放进冰箱保鲜，想吃就拿出来加热，热的时候记得小心，爱粘锅，小心贴
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匿名用户2023-11-01早上出发前，将银耳和莲子浸泡，晚上再回来炖，可以先大火煮，再小火炖30min。 最好拿一本书放在一边看，这样汤汁溢出锅，银耳煮得透明浓稠，汤汁浓稠，这样才能把糖放在最后。 放的时候，一次可以多煮一些，放冰箱保鲜，想吃就拿出来加热，热的时候记得小心，爱粘锅，小心贴。
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3个回答2023-11-30
枸杞、红枣，因此富含多糖。
枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳作用。 >>>More
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4个回答2023-11-30
首先，选择材料： 1最好选择无核莲子，因为莲子芯很苦，会破坏原有的甜丝滑好口感。 当然，如果你觉得没关系，可以保留它，其实莲子核是清热除火的最佳产品。 >>>More
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10个回答2023-11-30
条件分析：您好，银耳莲蓉红枣汤有很好的美容效果，可以天天服用，但银耳感冒，容易引起腹泻，冬天可以少加。 >>>More
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4个回答2023-11-30
红枣含有18种必需氨基酸，包括蛋白质、脂肪、糖、有机酸、磷、钙、铁和维生素B、C、P等物质。 具有健脾益气、补血镇神、润肺止咳、调和各种药物的作用，对高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有很好的疗效，还具有防癌延寿的作用。 民间有句俗语“一天吃枣，红脸不显老”，李时珍在《本草纲目》中说： >>>More
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3个回答2023-11-30
你不怕大量出血，最好在月经前后喝。
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1个回答2023-11-30
不，必须在月经前或月经后，但最佳饮用时间是月经后一周内。 如果在月经期间喝，会引起月经增多，容易引起生理需求。 另外，月经前吃一些含热量的东西可以防止痛经，比如方便面是一个非常好的选择，我经常这样做，但如果你害怕方便面不卫生或影响你的健康，那么最好的是红枣汤或红糖水。
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7个回答2023-11-30
红枣红枣具有健脾、补血、镇神的功效。 体质干热的人也不适合在月经期间喝红枣水，可能会造成月经出血过多; 枸杞能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用。 枸杞没有问题，但脾虚、湿润、腹泻的人不能吃。 >>>More
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4个回答2023-11-30
红枣师傅美容君红枣具有健脾、补血、镇神的功效。 体质干热的人也不适合在月经期间喝红枣水，可能会造成月经出血过多; 枸杞能调节机体免疫功能，能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等作用。 枸杞没有问题，但脾虚、湿润、腹泻的人不能吃。 >>>More
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4个回答2023-11-30
红枣具有补虚益气、补血安神、健脾健胃等功效。 花生能补血，红枣和花生一起吃，对补肾气有一定的作用。 >>>More
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2个回答2023-11-30
月经来临时，可以喝银耳、红枣、枸杞汤。 >>>More
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11个回答2023-11-30
红枣和枸杞的浸泡时间约为饮用前14天。
1、枸杞具有提高人体免疫力的作用，能补气强精、滋肝补肾、抗衰老、解渴、暖身、抗肿瘤。 >>>More
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5个回答2023-11-30
如果是你说的那三样东西，比如红枣、枸杞、银耳，它们不会引起经期等病症，因为以上三种药都是食疗药，几乎没有素食副作用，所以可以大胆放心地吃，不会引起月经病变。
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1个回答2023-11-30
银耳百合莲子红枣枸杞汤有美容功效，秋天适当饮用很有益，可以上火，好。 只要合适，喝多了也不好。 我一直在喝它，它对皮肤有好处。
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1个回答2023-11-30
所有相同的好处：滋补血液，清肝和清眼，保湿效果。
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1个回答2023-11-30
这种莲子百合枸杞红枣汤主要是用来滋阴补肾的，所以吃这种食物的时候，不能吃辛辣刺激的东西。
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2个回答2023-11-30
银耳百合莲子红枣枸杞汤有美容功效，秋天适当饮用很有益，可以上火，好。 只要合适，喝多了也不好。 我一直在喝它，它对皮肤有好处。
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2个回答2023-11-30
你把冰糖放进这个汤里吗！？ 如果你经常放糖和喝糖水，你肯定会发胖，除非你运动，否则你不会增加太多的体重。 如果不放糖，就不会发胖，这汤对身体有好处，而且很漂亮，还有减肥的功效。
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6个回答2023-11-30
我家就是把南北边的干货（药材、汤料、鲍鱼和黄瓜翅）泡银耳、银耳、莲子、枸杞、红豆、红豆、百合、大麦、龙眼，泡一个小时到两个小时，因为这些东西都含有硫磺成分，然后泡后煮得更健康，不管量多少， 如果你更容易着火，就多放一点绿豆,。。这些非常温和，没有副作用，可以每天食用。 如果肾阳虚，建议在煲汤或粥时放一些昭氏（昭氏特产，煮沸时开花）对肾脏有好处...... >>>More