每天喝红枣汤对女性的好处

红枣含有18种必需氨基酸，包括蛋白质、脂肪、糖、有机酸、磷、钙、铁和维生素B、C、P等物质。 具有健脾益气、补血镇神、润肺止咳、调和各种药物的作用，对高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有很好的疗效，还具有防癌延寿的作用。 民间有句俗语“一天吃枣，红脸不显老”，李时珍在《本草纲目》中说：

红枣味甘甜，性质温润，能补中滋气、补血，用于治疗“脾虚、便少糖、气血虚”等疾病。

经常食用红枣可以治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳损性咳嗽、贫血消瘦等，补肝防癌的作用尤为突出。 除新鲜食物外，干燥成干枣后，又大又饱满，色泽红润，用来煮粥或做甜食。 它不仅含有大量的糖粉、蛋白质和脂肪，而且含有比普通水果更高的钙和磷，特别是含有大量的铁，是补血的好产品，有益于气血，滋补肾，舒缓神经，可以治疗疲劳和损伤疾病，具有极高的食药价值， 也是保健食品的良好原料。

它含有蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、粘液、钙、磷、铁等，并含有多种维生素"天然维生素丸"这个名字的美。 红枣中所含的维生素不仅品种繁多，而且含量高，如每100克鲜枣中维生素C含量高达380-600毫克，是苹果的75倍，是桃子的80-100倍; 维生素P33毫克。 维生素C和P改善人体毛细血管的功能，在预防和治疗心血管疾病方面发挥重要作用。

楼主您好： 红枣含有人体必需的18种氨基酸，包括蛋白质、脂肪、糖、有机酸和磷、钙、铁和维生素B、C、P等物质，是天然的维生素水果。 具有健脾益气、补血镇神、润肺止咳、调和各种药物的作用，对高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有很好的疗效，还具有防癌延寿的作用。

李时珍在《本草纲目》中说：红枣味甘甜，性质温润，能补中益气，补血养体，用于治疗“脾虚、便少糖、气血虚”等疾病。 经常食用红枣可以治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳损性咳嗽、贫血消瘦等，补肝防癌的作用尤为突出。

除新鲜食物外，干燥成干枣后，又大又饱满，色泽红润，用来煮粥或做甜食。 它不仅含有大量的糖粉、蛋白质和脂肪，而且含有比普通水果更高的钙和磷，特别是含有大量的铁，是补血的好产品，有益于气血，滋补肾，舒缓神经，可以治疗疲劳和损伤疾病，具有极高的食药价值， 也是保健食品的良好原料。它含有蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、粘液、钙、磷、铁等，并含有多种维生素"天然维生素丸"这个名字的美。

红枣中所含的维生素不仅品种繁多，而且含量高，如每100克鲜枣中维生素C含量高达380-600毫克，是苹果的75倍，是桃子的80-100倍; 维生素P33毫克。 维生素C和P改善人体毛细血管的功能，在预防和治疗心血管疾病方面发挥重要作用。

它对身体有很多好处，尤其是女孩。

补血者，一天吃三枣，永不老去。