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匿名用户2023-11-06红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
银耳可以提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强机体的抗肿瘤免疫力。 银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，有利于生长发育。 银耳中的多糖可以增强人体的免疫力，具有补气补血的作用。
银耳富含天然明胶，具有滋阴、润燥、清热的功效。 银耳中的膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，并具有减肥的作用。
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匿名用户2023-11-05红枣，滋气补血，唯C为丰盛。
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匿名用户2023-11-04银耳 1
银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效;
2.银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力;
3.银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用;
4.银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。
红枣 1红枣可以提高人体免疫力，抑制癌细胞，药理研究发现，红枣可以促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，红枣还含有抑制癌细胞甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质;
2.经常吃鲜红枣的人很少患胆结石，因为鲜红枣中丰富的维生素C使体内多余的胆固醇变成胆汁酸，胆固醇越少，结石形成的概率就会降低;
3.红枣中含有丰富的钙和铁，它们在预防和治疗骨质疏松症和贫血方面起着重要的作用，中老年人在更年期经常出现骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性容易出现贫血，红枣对他们会有非常理想的治疗效果， 其效果通常与药物无法比拟;
4.对病后虚弱的人也有很好的滋补作用;
5.红枣中所含的芦丁是一种软化血管，从而降低血压的物质，对高血压有预防作用;
6.红枣还可以抗过敏，去除鱼腥味，镇静心灵，镇静神经，改善大脑，增强食欲。
食用禁忌症。 虽然红枣有很多功效和作用，但也有很多禁忌。
1、眼睛肿或脚肿的女性，是湿重的表现。 这些女人不适合吃红枣，因为红枣味道甜，吃多了容易弄湿，湿气在体内堆积，水肿会比较严重。
第二，当腹部肿胀时。 腹胀的人不适合喝红枣水，喝得越多，就会越严重。
3.当你患有糖尿病时。 红枣含糖量丰富，不适合糖尿病患者，否则容易导致血糖升高，病情恶化。
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匿名用户2023-11-031.红枣能提高人体免疫力，并能抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，枣中还含有抑制癌细胞的物质，甚至使癌细胞转化为正常细胞。
2、经常吃鲜红枣的人很少患胆结石，因为鲜红枣中丰富的维生素C会使体内多余的胆固醇变成胆汁酸，胆固醇越少，结石形成的概率就会降低。
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匿名用户2023-11-02银耳红枣汤主要是以银耳、红枣为主要食材的家常养生汤，常用的配料有红枸杞、百合、冰糖、莲子等。 具有增强人体免疫力、舒缓神经、增强食欲、美化皮肤等功效。
银耳红枣汤的制备 剂量： 银耳15克、红枣（去核）20克、冰糖30克、红枸杞10克、水350毫升
步骤： 银耳提前浸泡，洗净备用;
其次，将红枣和红枸杞分别洗净，去掉红枣的凹坑;
然后将银耳放入小锅中，倒入水，大火煮沸，小火炖约15分钟;
加入红枣，炖20分钟;
加入冰糖和红枸杞煮10分钟;
将银耳和红枣汤放入碗中，冷热后放入冰箱食用。
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匿名用户2023-11-01滋养血液，滋养肌肤。 不过，红枣可以不吃，喝汤就行了。
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匿名用户2023-10-31这是一种补血剂！ 也可以添加莲子百合，也是一种补血剂。 你一天可以吃6个红枣。
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匿名用户2023-10-30大枣的功效和作用。
1.抗癌抗癌。
红枣可以提高人体的免疫力，可以抑制癌细胞。 它能促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏，大枣还含有抑制癌细胞甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质。
2.降低血压和胆固醇。
红枣中的维生素P含量是所有果蔬中最高的，具有维持毛细血管通透性、改善微循环、预防动脉硬化的作用。 它还可以调节人体新陈代谢，增强免疫力，抗炎，抗过敏，降低血糖和胆固醇水平等; 其中所含的芦丁具有保护毛细血管通畅性并防止血管壁脆性增加的能力。
3.肝脏保护。
红枣能改善体内单核细胞的吞噬功能，保护肝脏，增强体力; 红枣中的维生素C可以减少化学药物对肝脏的损害，具有促进蛋白质合成和增加血清总蛋白含量的作用。
4.预防骨质疏松症。
它在骨质疏松症和贫血的防治中起着重要的作用，中老年人在更年期经常出现骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性容易出现贫血，大枣对他们会有非常理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的。
5.预防和治疗脑功能不全。
红枣中的黄酮类化合物可以预防和治疗脑缺血，保护脑缺血引起的脑组织超微结构损伤。
6.预防和治疗心血管疾病。
红枣中含有丰富的维生素C和维生素P，有利于改善毛细血管，保持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化; 红枣中含有cAMP，其药理作用是改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑心供血，减缓心律，减少心肌耗氧量，改善缺血性心肌代谢，因此可防治心脑血管疾病。
7.恢复体力。
对病后虚弱的人也有很好的滋补作用;
8.预防胆结石。
新鲜红枣中丰富的维生素C将多余的胆固醇转化为胆汁酸，胆固醇越低，结石形成的概率就越低。
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7个回答2024-02-23
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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4个回答2024-02-23
只要不放糖，银耳可以清肺补充胶原蛋白，链子可以上火，红枣可以补血，这东西最适合女性吃，但是一般以甜点闻名，因为它喜欢加冰糖，所以容易发胖。
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5个回答2024-02-23
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 它含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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2个回答2024-02-23
银耳素有“穷人燕窝”之称，燕窝历来被誉为“珍稀药”和“东方美宝”，历来深受各界名人和爱美人士的喜爱。 但价格却很贵，曾经有一种说法是炒得很烫，说“燕窝的营养价值只和银耳蛋一样好”。 银耳和燕窝的功效有什么区别？ >>>More
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4个回答2024-02-23
即使在家的时候，我也有冰糖加冰糖，晚上在家做晚饭，我不是每天都吃的，所以想起来就吃。 偶尔，以上是我长胖的经历，大家不妨参考一下，这是一种很健康的饮食，就算不能发胖，对身体也有好处，比如晚上拼命吃甜食，吃很多东西，但我就是不想变胖，所以我可以买衣服， 海参、银耳等 常用的有效膳食疗法包括核桃奶饮料、蜂蜜饮料、海参酱、龟肉、百合和红枣汤，就可以了，只是晚上不要喝，每周一次，不要天天喝。 >>>More
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10个回答2024-02-23
红枣银耳汤的功效：
历代中国医学家认为，银耳具有“强精补肾、润肺、生精、止咳、润肠、益胃、补气、补血、强心强身、补脑、提神、美容、嫩肤、延寿、长寿”等功效; 红枣是一种补气药，性质上叫甜平，具有润心润肺、解咳嗽、补五脏、治虚的功效，还具有镇静作用，其维生素C含量很高; 枸杞能降血糖，抑制肝脏脂肪沉积，对补肾也有很好的效果，对治疗肾虚和腰痛有显著效果。 二是补血、养脑、镇神神经、黑发、美容营养、祛热回春等。 也适用于消除疲劳、预防动脉硬化、防止衰老; 它还具有温暖身体的作用。 >>>More
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3个回答2024-02-23
枸杞、红枣，因此富含多糖。
枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲劳作用。 >>>More
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1个回答2024-02-23
滋阴补血，但我觉得你不该长期饮用，所谓的东西一定是相反的！ 你可以停下来一会儿，吃点别的东西！
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16个回答2024-02-23
红枣银耳汤具有滋阴、润肺、养胃、健金、益气、补脑健心的功效。 它不仅适用于所有妇女和儿童，以及病后虚弱的人，而且对女性也有很好的嫩肤和美容效果。 能提高肝脏的解毒能力，起到保护肝脏的作用; 对老年人慢性支气管炎、肺源性心脏病有一定疗效; 富含维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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1个回答2024-02-23
这不是主食，不会导致肥胖，经常吃可以对脾肺气虚有一定的补血作用，还可以补血。
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3个回答2024-02-23
您可以将枸杞浸泡在水中或晒干食用，但不应超过 20 克。 >>>More
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6个回答2024-02-23
银耳红枣汤一般炖一两个小时，银耳红枣汤的制作方法如下： >>>More
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3个回答2024-02-23
银耳富含口香糖，可以滋润皮肤，丰胸。 银耳又称银耳，是一种生长在枯木上的胶状真菌，因其颜色洁白而被称为银耳。 由于银耳中所含的营养全面，具有一定的药用价值，历来以人参、鹿茸为名，被誉为“山宝”、“菌中之珠”。 >>>More
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5个回答2024-02-23
这道汤不仅美白，还有减肥丰胸的功效。
无论宿舍如何，都要喝这个，并且经常喝给女人每个人。 >>>More
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3个回答2024-02-23
红枣能保肝，有镇神养血的作用。 银耳富含明胶，可滋润皮肤并增房。 中医将红枣归类为补气药，说具有润心润肺、止咳、补五脏、治虚的功效，非常适合在蠕动无力、消化吸收功能差时常吃红枣，以改善肠胃功能差、增肌体力。 >>>More
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8个回答2024-02-23
还行。 红枣银耳莲子汤有滋补作用，经期饮用则无效果。 >>>More
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3个回答2024-02-23
我平时用的是银耳莲子和红枣汤，顺便还放了枸杞，非常好吃，营养丰富。 >>>More
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3个回答2024-02-23
红枣含糖量高，吃多了容易发胖，当然也要看平时的饮食和运动。
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9个回答2024-02-23
应该不会 但是这么热，喝这滋补汤会不会变热 我前两天喝了木耳红枣汤，天哪，全家都着火了罪人！
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1个回答2024-02-23
配料表：银耳、红枣、梨、冰糖。 方法：
1、将银耳、红枣用冷水浸泡20分钟; >>>More
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3个回答2024-02-23
银耳（干）：银耳能提高肝脏的解毒能力，起到保肝作用; 银耳真菌对老年人慢性支气管炎和肺源性心脏病有一定疗效; 银耳中含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，对生长发育非常有益; 由于富含硒等微量元素，能增强人体的抗肿瘤免疫力; 银耳富含天然植物胶，加上其滋阴功效，长期使用可滋润肌肤，具有去除面部黄褐斑和雀斑的作用; 银耳酸性多糖中的活性成分可以增强机体免疫力，动员淋巴细胞，加强白细胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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2个回答2024-02-23
材料：尹辰45克，红枣5颗，冰糖少许，青稞100克。 >>>More
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10个回答2024-02-23
血、气、美容、长寿等功效。
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3个回答2024-02-23
1、主要用于补气补血。
2.美丽和美丽。 >>>More
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4个回答2024-02-23
首先，选择材料： 1最好选择无核莲子，因为莲子芯很苦，会破坏原有的甜丝滑好口感。 当然，如果你觉得没关系，可以保留它，其实莲子核是清热除火的最佳产品。 >>>More
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4个回答2024-02-23
银耳具有强精、补肾、润肠、健胃、补气、健血、强心强身、补脑、清爽、美容、嫩肤、延寿等功效。 它是男人的好食物。
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4个回答2024-02-23
每周喝三到四次应该没问题。
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1个回答2024-02-23
根据个人口味，如果给老年人煮的时间会比较长，建议使用电压力锅，当你打到这个水平的煮粥时，可以煮得很浓。 就在前两天，我煮了一锅，莲子、银耳和红枣汤，还可以加龙眼和枸杞。 >>>More
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8个回答2024-02-23
银耳梨红枣汤的功效是滋阴防燥，清热润肺，补中益气。 >>>More
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2个回答2024-02-23
1.将两根银耳浸泡在温水中，洗净去茎，十几颗红枣，十几朵百合，全部洗净放入陶锅中，装满水浸入材料，加入一些冰糖，煮沸。 >>>More