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匿名用户2023-11-06李子果实含有丰富的糖类、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。 它具有很高的营养价值。
口感平淡，酸甜可口; 进入肝肾经络。 具有解渴、清肝除热、稀释水的作用; 主要用于治疗阴虚内热、骨蒸热、口渴饮水、肝胆湿热、腹水、排尿不畅等疾病。
李子的功效和作用：
1.促进消化。
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并有增加胃肠蠕动的作用，所以吃李子可以促进消化，增加食欲，是胃酸缺乏、饭后饱腹感、便秘人群的良好食疗。
2.清洁肝脏和水。
生食对治疗肝硬化和腹水有益。
3.抗高血压，泻药，镇咳药。
能加快肠道蠕动，促进干便排出，还具有止咳祛痰的作用。
4.美丽和美丽。
能“祛粉暗沉”、“使人容光焕发”，对汗斑、脸上黑斑等有很好的效果。
5.但李子确实对人体有害，孙思邈说
不要吃太多，它是空的。 《滇南本草》包含：不要吃太多，损害脾胃。
还有多吃痰、助湿治疟的词语，脾虚者尤其忌讳。 生活中已经证实，多吃李子会让人出现体温过低、脑胀等不适。 味苦涩且不沉入水中的李子有毒，不能食用。
李子多吃痰，损牙，体质虚弱的患者要少吃。
因此，吃李子不会发胖，所以要适量食用。
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匿名用户2023-11-05不，因为它不含淀粉和脂肪。
吃李子的好处：
1.促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并有增加肠胃蠕动的作用，所以吃李子可以促进消化，增加食欲，是胃酸缺乏、饭后饱腹感、便秘者的良好食疗;
2.洗肝补水：鲜梅肉中含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食对肝硬化腹水的治疗有益;
3.降压、解泻、镇咳：梅仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油，经药理证实，它有显著的降水降压作用，并能加快肠道蠕动，促进干便排出，还具有止咳止祛的作用;
4.根据美容美容的《本草纲目》记载，梅花和面部脂肪都有很好的美容效果，可以“祛粉祛黑”和“使人容光焕发”，对脸上的汗斑和黑斑有很好的效果。
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匿名用户2023-11-04不易发胖的水果：葡萄柚、番茄、桃子、李子、猕猴桃、杏、李子、酸醋栗、草莓、葡萄柚，很多，基本上味道酸的水果不会让人发胖，只是不要空腹吃 容易发胖的水果：榴莲、荔枝、龙眼、香烧、柿子、鳄梨（梨）、桃子、枣、 菠萝蜜，甘蔗，种类繁多。
其实，吃太多甜度高的水果会让人发胖，少量吃也不会让人发胖
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1个回答2024-03-07
我吃了很多，怎么没有长胖。
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3个回答2024-03-07
西红柿不会长胖，但如果多吃西红柿，要注意以下两点： 1、从中医的角度来看，西红柿微凉，如果体质寒冷，要注意少吃。 2.请勿与以下食物一起食用： >>>More
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3个回答2024-03-07
如果你吃得少，也没问题
它对你的牙齿健康也有好处 >>>More
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1个回答2024-03-07
...当然是昏厥 不管你吃什么多，你都会发胖 但是植物的油一般都无所谓 而且你可以减肥 除了核桃的主导作用 再说了，你不胖 你看我当时吃了多少 哇，我一天吃几顿饭 没关系 多吃点 此外， 其实花生很好吃，不仅好吃还有营养什么的，很不错收养喔。
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2个回答2024-03-07
1.饭前吃苹果减肥。
通常，最好在饭前 20 或 40 分钟吃苹果以减肥。 >>>More
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6个回答2024-03-07
是的，白糖麦芽糖和一些蜂蜜被添加到生产中。 而且还有盐和大量的添加剂，蜜饯是高糖高盐的食物，吃多了不仅发胖，而且对心脏和血管有害，所以最好多吃新鲜的水果和坚果，对皮肤和血管都有好处。
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9个回答2024-03-07
不，它不会。 多吃葡萄还是好的。
但不要一次吃太多，你会腹泻，亲身体验一下。 >>>More
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5个回答2024-03-07
这取决于你什么时候吃，如果你平时吃正常量的食物，那么晚上多吃一点水果不会让你发胖。 但是晚上吃太多水果什么的不好，李子本来就很硬，不容易消化。 胃的消化功能在晚上不是很发达，所以吃得太多会伤害胃。 >>>More
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2个回答2024-03-07
一般来说，不可以，你必须多运动。
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5个回答2024-03-07
不，而且，就营养和卡路里而言，这两者一起是很好的减肥食品。 这就像一个芭蕾舞演员，每天只吃它们来减肥和保持身材。
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3个回答2024-03-07
1.可以一起吃。 从安全角度来看，这是一个原则问题。 >>>More
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6个回答2024-03-07
呵呵，好用，有些朋友怎么吃都吃不胖，有点吸收不好脾虚，建议先调节一下。 >>>More
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1个回答2024-03-07
黑芝麻核桃粉由黑芝麻、核桃仁、山药粉、山楂粉和糖配制而成，其相容性为黑芝麻300-400g、核桃仁250-350g、山药粉250-350g、山楂粉50-100g、糖200-300g。 其制作方法是按上述配料配比取烤制后的山楂粉50-100g和山药粉研磨250-350g，加入油炸后的黑芝麻300-400g、核桃仁250-350g、砂糖200-300g，混合后研磨成30目细粉，即得成品。 本发明可以作为早餐和晚餐食用。 >>>More
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3个回答2024-03-07
有一种说法是，桃子里满是梅花。 意思是桃子吃多了也没关系，李子吃多了也少吃比较好，而且还是适量吃比较好，不要当米饭吃。
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10个回答2024-03-07
你好，适量服用不会发胖，但吃得太多也可能发胖。 黑芝麻粉和核桃粉营养丰富，黑芝麻含有丰富的维生素、钙、铁、磷、钾、钠、镁、铜、锌等，具有补血、润肠、润肠、滋乳、滋养头发等功效。
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1个回答2024-03-07
如果把这两种水果一起吃，就不好了，多吃水果对身体的日历有好处，但是多吃也不错，可以搜索“粉丝乐园”，那里有很多信息可以看。 希望它有所帮助。
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10个回答2024-03-07
“杏伤人，死人埋在梅树下”，指出了“吃杏李有害”的观点。 从中医养生的角度来看，杏李不宜吃太多。 中医认为，目前，在咨询了多位专家后，虽然还没有发现“李子致死”的结论性理论，但由于李子的温润性，暴饮暴食会引起脑胀虚热，如心烦意乱、潮热出汗等症状。 >>>More
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2个回答2024-03-07
不，李子含糖量很大，我记得我朋友以前用这种方法减肥的时候，每天只吃西红柿、黄瓜和鸡蛋，鸡蛋一定要煮，绝对不能炒，茶叶鸡蛋也可以用，一周瘦了7斤。
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1个回答2024-03-07
李子是容易产生胃酸的酸性食物，所以最好不要在早上吃，这对身体不利。 只能作为零食。
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1个回答2024-03-07
月经期间，可以吃一些水果，比如苹果、橙子，喝酸奶对减肥有好处，月经是减肥的好机会，可以按照食谱，多吃蔬菜水果，少量吃肉，吃完后可以喝上好的体茶。
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1个回答2024-03-07
虽然不会发胖，但如果长期这样下去，就会不平衡，营养不良。
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3个回答2024-03-07
当然，增肌粉和水果一起吃可以帮助蛋白质的消化吸收，也可以直接用果汁冲泡，但增肌粉不能过量食用，必须保证高强度的阻力训练。 >>>More
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2个回答2024-03-07
李子营养丰富，果实中含有糖类、微量蛋白、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。 因此，李子适合一般人群，包括孕妇。 但是，要适量食用，对于脾胃虚弱的孕妇，最好少吃李子。 >>>More
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1个回答2024-03-07
吃李子干不会发胖，但不能吃太多，对胃不好。
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5个回答2024-03-07
你可以把它一块吃掉。
李子的禁忌症。 >>>More
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7个回答2024-03-07
不。
香蕉含有维生素A，是增强抗病能力、维持正常生育能力和视力所必需的; 硫胺素能抵抗脚气病，促进食欲，帮助消化，保护神经系统; 核黄素促进体内的正常生长和发育。 >>>More
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4个回答2024-03-07
羊肉和李子可以一起吃，两者可以做成羊肉和梅子锅的一盘。 羊肉梅锅是以羊肉和梅干为主要配料，洋葱、葡萄干、肉桂粉、豆蔻粉、小茴香粉、蜂蜜、盐、五香粉、干辣椒为调味料制成的菜肴。 这说明羊肉和李子可以一起吃。 >>>More
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1个回答2024-03-07
这与消化系统的强度有关。 穗。
如果没有，就吃一个。 但如果你正在寻找排毒，那就另当别论了。 >>>More
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26个回答2024-03-07
李子之类的东西防腐剂比较多，反正对身体也不好！ >>>More
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23个回答2024-03-07
一天十个就好了，减肥就是多动。 少吃，像懒惰一样胖。