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1.可以一起吃。 从安全角度来看,这是一个原则问题。
2.但从营养学角度出发,不建议混吃,以免破坏营养。
3.如果你在生活中的一切事情上都听医生的话,你就不敢出门。 如果你什么都听营养师的话,你就什么都吃不了。
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晕倒了,这些都是无脂肪的,怎么会长胖。
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不,你怎么能这么想。
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2个回答2024-01-19
石榴具有非常高的营养价值,因此吃水果对我们的身体有很多好处。 虽然石榴含有一定量的果糖,但它们确实含有很少的卡路里,因为它们含有相对较多的碳水化合物。 >>>More
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3个回答2024-01-19
水果可以吃,主要是通过运动和饮食来达到减肥的目的,也就是说一定要吃剑音的昭康才能减肥,晚餐前要吃,要吃一点炉饭,不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,多运动。
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1个回答2024-01-19
我吃了很多,怎么没有长胖。
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3个回答2024-01-19
是的。 葡萄干的热量略高,建议不要吃。
葡萄干含糖量高,不利于减肥。 >>>More
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24个回答2024-01-19
还行。。。 木瓜很受女生欢迎,对减肥很有帮助,营养丰富,含有木瓜酵素,促进乳腺激素的分泌。
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1个回答2024-01-19
巧克力非常甜,热量极高,所以减肥的人通常会远离。 如果你想放弃所有的努力,你可以吃它。
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8个回答2024-01-19
两者可以一起吃,但最好分开吃。 早上醒来时吃一个苹果来解渴。 另一方面,黄瓜最好在晚上吃。 如果晚上吃苹果,会因为苹果含糖量高而精力充沛,变成脂肪。所以。。。。 >>>More
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12个回答2024-01-19
紫薯的热量为100kcal 100g,膳食纤维含量高,是非常好的减肥主食 紫薯消化速度比较慢,所以饱腹感强、消化不良的人不宜吃太多,更不能生吃。
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4个回答2024-01-19
华美选用优质果皮、厚实鲜青梅果为主要原料,采用传统秘方腌制,辅以糖、甘草、盐、天然香料等,采用进口原料结合现代工艺精制而成。 >>>More
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4个回答2024-01-19
木瓜不是减肥食品——吃得太晚,含糖量高会让你长肉。
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1个回答2024-01-19
您好: 木瓜丰胸效果一般,可以针对自己的问题选择按摩隆胸,在家也可以自己动手。
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1个回答2024-01-19
没关系,只是不要吃肥肉什么的。
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1个回答2024-01-19
不,你可以喝酸奶,如果你坚持下去,它会很有效。 这需要几次,我已经尝试过了。
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3个回答2024-01-19
绝对胖。 因为苹果的果糖含量特别高,是大米的几倍。 特别是如果你不吃晚餐,它在空腹时吸收得非常快,并且全部转化为脂肪。 用水果代替正餐是减肥失败的主要原因之一。
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5个回答2024-01-19
你如何减肥? 有专业的治疗、节食或服用减肥药的疗程吗? 每种方法和吃法都不同! 但最好不要!
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1个回答2024-01-19
如果吃得更多,肯定会发胖,这是营养师陈敏宇告诉我的。
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2个回答2024-01-19
你可以吃煮熟的鸡胸肉。
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4个回答2024-01-19
一般来说,一天一两次就可以了。 并尽可能快地吃苹果,以保护牙齿的健康。 因为苹果中含有酸,所以酸会腐蚀牙齿。 一般来说,你可以选择在吃完苹果后一小时吃苹果。 >>>More
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4个回答2024-01-19
有人说木瓜配酸奶是有效果的,真的很慢,而且人与人之间也各不相同,如果半年没有明显的效果,对你来说基本上是无效的。
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10个回答2024-01-19
吃苹果,喝酸奶对减肥有一定的效果,也可以喝一些苦瓜汁或芹菜汁。 >>>More
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1个回答2024-01-19
你好,不能随便服用,减肥药有些害人,对肝、肾、胃的伤害太大,其次梅毒要在保持崇松清洁卫生、少吃刺激性食物的同时用药物治疗。
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3个回答2024-01-19
你好,肥胖应该与遗传因素、个人体质、饮食结构问题或内分泌原因有关。 一般来说,提倡通过积极参加体育锻炼和控制高能量饮食的摄入来减肥,不能盲目应用减肥药。 恐怕吃栗子不会有预期的效果 查看原文”。 >>>More
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1个回答2024-01-19
它可以有一定的减肥效果,但是你能一辈子这样吃吗? 一旦停止,很容易反弹。
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1个回答2024-01-19
建议:吃苹果可以减肥,单次减肥效果不是很好。 最好坚持持续运动,效果很好,多吃水果和蔬菜,对身体健康也有很大的帮助,多健身也是一大好处。 >>>More
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2个回答2024-01-19
可以喝玫瑰花茶,没有冲突,但减肥的方法其实因人而异。 而最好的减肥方法其实就是运动,但很多人坚持不下去。 快速减肥是不靠谱的,一般会反弹、节食,只是毁了自己的身体,建议运动减肥比较安全,同时注意一日三餐要合理饮食,如果有时间,那就练习瑜伽,会帮你塑造更好的线条! >>>More
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1个回答2024-01-19
不要乱用,推荐超有效的减肥食谱,只要不吃错,一周瘦7到8斤没问题,早上就可以吃了:脱脂牛奶+煮鸡蛋全麦面包 无糖豆浆+全麦面包(同左) 注意:9点以上吃的不要在9点之前吃; 中餐: >>>More
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7个回答2024-01-19
吃苹果饮食减肥不是减肥的好方法,一旦恢复进食,它就会反弹。 肥胖的原因大多是荷尔蒙:荷尔蒙猪、荷尔蒙鱼、荷尔蒙鸡、一年成熟的动物,因为荷尔蒙在30天到3个月就成熟了,荷尔蒙残留已经造成了你这么多年的体质,所以科学饮食,健康饮食是最好的方法,宁可少吃,品,不烂食,吃这么多好吃其实只是开心的嘴巴。 >>>More
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2个回答2024-01-19
是 1
苹果含有独特的AHA,可以加速新陈代谢,减少体内脂肪。 >>>More
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2个回答2024-01-19
无论建议配合运动,都会有减肥的效果。
苦瓜生吃效果很好。 >>>More
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3个回答2024-01-19
是的,它不疼,这就是我减肥的方式,我在一个月内减掉了 5 或 6 磅。