核桃仁可以和干竹笋一起炖排骨吗？

还行。

方法如下：

材料：排骨500克、竹笋干100克、姜5克、葱5克、蒜5克、料酒15毫升、盐1克、生抽酱油15毫升、蚝油10克、花椒10克、核桃仁20克;

步骤：1提前将干竹笋浸泡。

2.将排骨切碎并洗净。

3.调味料准备好了。

4.用斜刀将浸泡过的竹笋切成菱形块。

5.先将肋骨焯水，以去除肋骨上的血迹。

6.取出焯过水的排骨，放在一边。

7.将油放入炒锅中，加入红糖，翻炒。

8.倒入焯过水的排骨，快速翻炒，使颜色均匀。

9.加入葱、姜、蒜等调味料，倒入酱油。

10.将汤放到位，将排骨端起，开始用大火炖煮。

11.炖约一个小时，加入切碎的竹笋和核桃，继续炖至煮熟。

营养价值：竹笋味甘甜，微凉，回胃肺经，具有滋阴凉血、润肠、清热化痰、解渴祛瘩、清热益气、利尿清胃、利尿功效;

核桃中含有丰富的单不饱和脂肪酸、维生素E、K、A、D等，以及酚类抗氧化剂，能消除面部皱纹，防止皮肤老化，具有护肤护发和预防手脚开裂的功效。

可以放在一起，步骤如下：准备食材（香菇100克、竹笋100克、排骨250克），干香菇和干竹笋要用温开水浸泡。 将排骨、香菇、竹笋放入电压力锅高压20分钟，下锅调味。

还行，就是汤黑了，没有胃口看

是的，核桃仁具有补肾和强健精华的作用; 暖肺和哮喘; 通便作用。

是的，它既美味又营养，嘻嘻。