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匿名用户2023-11-06如果跑步时喝葡萄糖，那么冲刺前可以喝一点，这样有利于补充血糖浓度，对提高肌肉收缩力有好处，但是如果中长距离跑400多米，那么喝葡萄糖是没有用的，因为它需要不断输出葡萄糖， 这对人体的肝功能有很大的影响，喝葡萄糖只能暂时增加血糖水平，不能持续下去。
因此，建议是，如果跑短跑，那么比赛前20分钟喝点葡萄糖是好的，但中长跑就没有必要喝了，而且这只适合业余运动员，不需要专业运动员。
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匿名用户2023-11-05提供能量，补充体液，快速补充体力; 它是人体水分和糖分的主要来源，为人体的新陈代谢提供能量; 促进肝脏的解毒功能，对肝脏有保护作用。 有用！ 希望它有所帮助。
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匿名用户2023-11-04有用就是有用，但不是很有用，基本上是一种心理效应，如果想提前半小时喝，高浓度的效果比较明显。
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匿名用户2023-11-03是的，它可以补充能量和水分。 但不要太多。
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9个回答2024-03-17
体育考试前喝葡萄糖有一定的效用。 葡萄糖可以补充人体内的水分和糖分，具有补充体液、补充能量、补充血糖等功能。 而且，它很容易被吸收到血液中，吸收后可直接被人体组织使用。 >>>More
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6个回答2024-03-17
去附近的药店买50%的葡萄糖，在比赛前半小时左右喝。 >>>More
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1个回答2024-03-17
分析：您好！ 我们很高兴能够回答您的问题！ 索志回答道。 >>>More
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15个回答2024-03-17
有用，补充你的耐力，让你更有耐力去奔跑。
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2个回答2024-03-17
这不是跑步前喝葡萄糖水，而是跑步前是否空腹。 空腹跑步时，其主要能量来源是脂肪的分解，血液中的游离脂肪酸会明显增加，脂肪酸会成为心肌活动的能量来源，但其过量会变成心肌毒物，引起各种心律失常，甚至猝死。 因此，如果跑步前空腹，最好喝一些葡萄糖，以保证能量供应。
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2个回答2024-03-17
如果缺氧，可用过硫酸钾络合盐增氧，具有改变井底水的作用。
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2个回答2024-03-17
将葡萄皮掰开，使汁液流出，放入大小合适、可密封的玻璃瓶中，再加糖，比例为一斤葡萄加一两五分糖，将葡萄和糖混合，然后密封玻璃瓶盖。 把它放在一边。 十五天后，冬天大约二十天，再打开，一瓶醇厚的红酒就准备好了。 >>>More