苦瓜浸泡水，加入冰糖、山楂干片、枸杞功效

枸杞菊花泡水是为了养肾养眼，加红枣是为了补气，菊花是凉的，怕冷就加点龙眼。

1、山楂干浸泡水后，具有健脾开胃、祛食瘀滞、活血化痰的功效。 >>>More

它可以每天饮用，红枣最突出的特点是其维生素含量高。 >>>More

是的，柠檬是维生素C补充剂，山楂开胃，每天泡在水里不会影响它。

将山楂干片泡在水中当茶可以降低血脂，但有些人喝山楂茶一段时间，却不等血脂下降，而是先喝胃病。 如何喝山楂茶降血脂而不伤胃？ >>>More

可以做成山楂柠檬水调味，具体方法如下：

需要提前准备的食材包括：山楂干30克，柠檬两片，蜂蜜适量，开水半杯。 >>>More

山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、糖类和蛋白质、碳水化合物。 具有降血压、促进肠胃消化的作用。 中医认为，山楂可以健脾，消除堆积，有利于减肥。 >>>More

将山楂干片泡在水中当茶可以降低血脂，但有些人喝山楂茶一段时间，不等血脂下降就先喝胃病。 如何喝山楂茶降血脂而不伤胃？ 专家指出，山楂的作用首先是消除食物，山楂在民间传统中一直被用来消除食物堆积，促进消化。 >>>More

枸杞甘甜扁平，润肺清肝，补肾益气，生精益阳，补劳益肌骨，是滋补强药。 如果它的成分能被人体吸收，最好用在汤或炖菜中。 作为保健品，多吃少吃并没有什么特别之处，但凡事要适量，不仅要泡水喝，还用来熬粥、炖汤等，可以放一些。 >>>More

不可以，茶叶不能和冰糖放在一起，山楂片可以和冰糖放在一起。

玫瑰可以清肝，调节情绪。 但是你必须经常大量饮用它。 山楂主要用于健胃消食，长期饮用对脂肪肝健康有明显影响。 >>>More

柠檬的功效：柠檬不仅具有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效。 柠檬含有柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮苷、柚皮苷、圣草苷等黄酮类化合物，以及维生素C、B1、B2、烟酸、糖、钙、磷、铁等营养成分，以及香豆素、谷甾醇、挥发油等物质。 >>>More

枸杞浸泡在水中饮用的效果。

滋养肝脏和眼睛。 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清丙氨酸氨基转移酶。 >>>More

玫瑰山楂茶功效：

美白、排毒、助消化、调光、活气活血、祛瘀降脂。 >>>More

5-6片 功效：消除食物堆积，活血循环，消除瘀血。

还行。 但不要经常喝，这三种口味都是冷冷的，喝久了会伤胃。 夏天最好喝。 枸杞对肾脏有好处，而且味道也很甜，所以我觉得如果不够甜，加冰糖就好了。