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匿名用户2023-11-06每 100 克青椒的营养成分。
能量 22 大卡，蛋白质 1 克，脂肪 g，碳水化合物 g，叶酸微克，膳食纤维 g，维生素 A 57 微克，胡萝卜素 340 微克，硫胺素 mg，核黄素 mg，烟酸 mg，维生素 C 72 毫克，维生素 mg，钙 14 毫克，磷 20 毫克，钾 142 毫克，钠 mg，碘微克，镁 12 毫克，铁 mg，锌，硒微克， 铜镁、锰。
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1个回答2024-03-10
最明显的功效是，冷柿椒和紫甘蓝口感清新，富含维持生命的营养物质，尤其是维生素C，能提高人体免疫力，适合清热除火，尤其适合祛肝火。 >>>More
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2个回答2024-03-10
柿子，味道很酸。 美味。。。。维生素C含量丰富。
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2个回答2024-03-10
柿子具有清热润肺、化痰止咳等功效。 富含胡萝卜素。 维生素 C %
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14个回答2024-03-10
柿子含有的维生素和糖分是普通水果的1-2倍左右。 如果一个人每天吃1个柿子，维生素C的摄入量基本可以满足每日需求的一半。 中医认为，其甜、寒、微涩，属于肺、脾、胃、大肠经。 >>>More
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12个回答2024-03-10
1、每100克柿子含有15克以上的碳水化合物、28克糖、19克蛋白质、磷和脂肪。 >>>More
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11个回答2024-03-10
柿子的营养价值是什么，什么人不能吃柿子。
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3个回答2024-03-10
无论如何，适量吃一些柿子对身体有很多好处。 它也可以用来滋养皮肤！ 但是饿了就不要吃东西！
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6个回答2024-03-10
柿子膳食治疗作用：柿子果实甘甜涩，寒寒无毒; 柿梗味涩，性质平淡，入肺、脾、胃、大肠经; 具有清热润肺、解渴、健脾化痰的功效; 用于治疗肺热、咳嗽、口干、口渴、呕吐、腹泻。 新鲜柿子有清血止血的作用; 柿子膏润肺，可用于喉咙、口腔和舌干疮等; 柿梗具有降低和停止倒立的作用; 柿子和胃止血; 柿子叶具有止血作用，用于治疗咯血、便血、出血、吐血，近年来研究发现柿子和柿子叶具有抗高血压、补水、消炎、止血等作用。
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5个回答2024-03-10
柿子的营养价值是什么，什么人不能吃柿子。
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1个回答2024-03-10
是的，我不知道那是什么...... 但必须有。 没想到大头竟然是家庭主妇...... 我开始研究如何让这道菜营养丰富...... 哈哈。。
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3个回答2024-03-10
柿子营养价值高，维生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 它还可以防止心脏动脉硬化。 柿子的另一个特点是它们含有碘。 >>>More
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3个回答2024-03-10
1.柿子能有效补充人体营养和细胞内液，起到润肺的作用; >>>More
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1个回答2024-03-10
1、鸭肉味道鲜美，营养丰富，不仅是城乡老百姓餐桌上的肉食佳肴，更可作为清病补病的良药。 祖国医药认为，鸭肉味甘微咸，性质清凉，入脾胃肺肾经，具有“养五脏阴、清虚劳热、补血补水、养胃健胃、 止咳、打喷嚏“等，即具有清热解毒、滋阴止火、止血痢疾、滋补功效，尤其对麻疹患者和发热的治疗有明显疗效。鸭血、鸭肝、鸭心和鸭蛋清也具有药用价值。 >>>More
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1个回答2024-03-10
它是一种非常丰富的营养维生素，免费提供。 它还可以润肠和通便。 但大家在吃的过程中都不能超过，扁平柿子。 否则，很容易引起胃结石。
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4个回答2024-03-10
柿子营养丰富，含有蛋白质，脂肪少，糖多，还有淀粉、果胶、单宁、多种维生素和多种无机盐，特别是维生素C和碘含量，还有瓜氨酸、柿子酚。 >>>More
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4个回答2024-03-10
1.柿子能有效补充人体营养和细胞内液，起到润肺的作用; >>>More