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匿名用户2023-11-06这个可不是这样计算的，猕猴桃本身就含有一定量的维生素E，如果问有多少猕猴桃能达到每日推荐剂量的维生素E，那么成年人每天的需求量在15mg左右，所以每天吃1-2个猕猴桃就可以覆盖了。 需要注意的是，如果补充过多维生素E，会对健康有害，影响免疫力、生育能力、精神和神经功能，所以一定不要吃得太多，建议不要超过5天。
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4个回答2024-03-14
猕猴桃Vc含量和食用纤维素含量均达到优标准，猕猴桃Ve 和Vk含量被评为优良，猕猴桃脂肪含量低，不含胆固醇。 与其他水果不同，猕猴桃含有多种营养成分，大多数水果都含有丰富的营养成分。 >>>More
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7个回答2024-03-14
红阳猕猴桃外观光滑绿意盎然，果心呈放射状红色条纹，如日如雨，光芒四射，魅力四射，赏心悦目，吃饱眼宴，蕴含滋补血液、滋养肌肤的红色素功效。 口感纯正甜美，果肉肥美多汁，香喷喷，无酸味，每100克鲜果肉含维生素C 100-420毫克，药用价值极高，农场直供，为保证水果新鲜度，当天采摘，当天发货， 果实营养齐全，鲜活可口，耐贮藏。
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1个回答2024-03-14
猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素的产生，有助于消除皮肤上的雀斑。 >>>More
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2个回答2024-03-14
朋友们，大家好！ 猕猴桃中含有多种维生素和脂肪、蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁、镁、果胶等，其中维生素C的含量非常高，每100克猕猴桃中含有维生素C400 430毫克。
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2个回答2024-03-14
是的。 枣能健脾胃、养气补血，是脾胃、气血失支、贫血萎黄、乏力衰弱、卖头无力、恐慌失眠的良药。 红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。 >>>More