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猕猴桃含有维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E等。 它还含有钙、钾、双酚、锌、锗等微量钙、钾、双酚、锌、锗等微量氯新乙和人体所需的17种氨基酸。 由于其维生素含量,它是水果中最好的,通常被称为“维生素C之王”。
猕猴桃又称猕猴桃(猕猴桃是人工培育的猕猴桃品种,因其广泛使用而成为猕猴桃的代名词)。 中国是猕猴桃的原产地,猕猴桃于20世纪初传入新西兰。 2008年11月6日,在新西兰举行的国际猕猴桃大会上,来自全球19个国家的200多位专家一致认为:
中国是猕猴桃的原产地,世界猕猴桃的原产地在湖北省宜昌市以岭区五渡河镇。
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猕猴桃除了含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁和纤维素外,还含有其他水果中罕见的营养物质——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体酮、氨基酸和天然肌醇。
一个猕猴桃可以提供一个人每日所需维生素C的两倍以上,被誉为“水果之王”。
猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,因为猕猴桃最引人注目的地方是具有突出抗氧化性能的植物化学SOD,根据美国农业部的研究报告,猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一,仅次于仙人掌、蓝莓等小众水果,远强于苹果、梨、 西瓜、柑橘等日用水果。
是蓝莓等第二代水果的代表。 与甜橙和柠檬相比,猕猴桃含有的维生素C是前两种水果的两倍,因此经常被用来对抗坏血病。 不仅如此,猕猴桃还可以稳定情绪、降低胆固醇、帮助消化、预防便秘,还可以解渴、利尿、保护心脏。
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锰(mg)。
脂肪 (g) 锌 (mg)。
烟酸(毫克)。
硒(微克),维生素B1(毫克)。
维生素B2(毫克)。
卡路里 (kcal) 56
钾 (毫克)144
胡萝卜素(微克)130
维生素C (毫克) 62
钙 (毫克) 27
磷 (mg) 26
维生素A(微克)22
碳水化合物(克)。
镁 (mg) 12
钠 (毫克) 10
膳食纤维(g)。
维生素E(mg)。
铜 (mg)、铁 (mg)。
蛋白质(g)。
以上参数仅为采集的平均值,具体猕猴桃-猕猴桃品种不同。 猕猴桃和猕猴桃等猕猴桃的品质最高,金黄色的心形猕猴桃,其次是最好的红心猕猴桃,最后是旭阳绿心猕猴桃。
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猕猴桃是深受消费者喜爱的水果,其果实细腻多汁,香喷喷,酸甜可口,营养极佳。
其维生素C含量高达100-420g 100mg,比柑橘类、苹果类等水果高出数倍甚至数十倍,还含有大量的糖类、蛋白质、氨基酸等有机物质和人体必需的多种矿物质。 根据美国罗格斯大学食品研究中心的数据,猕猴桃是所有水果中营养最丰富、最全面的水果。 建议准妈妈们可以多吃猕猴桃,猕猴桃香甜多汁,是一种营养丰富的保健水果。
每100克猕猴桃含有糖14克、蛋白质克、钾320毫克、钙镁、铁镁、磷镁镁,还含有丰富的胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等,尤其是维生素C高达300毫克,几乎是柑橘同量的10倍。
值得一提的是,猕猴桃是育龄妇女营养丰富的食品。 叶酸是一种水溶性B族维生素,在细胞分裂和生长以及核酸、氨基酸和蛋白质的合成中起着重要作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。
孕妇缺乏叶酸可能导致低出生体重、唇腭裂、心脏缺陷等。 猕猴桃含有高达8%的叶酸,有“天然叶酸”的美誉。
在怀孕前或怀孕早期吃猕猴桃可以帮助预防胎儿的各种出生缺陷和先天性心脏病。 猕猴桃还含有三种天然抗氧化维生素:胡萝卜素能提高人体免疫力,帮助胎眼发育; 富含维生素C和E,能提高机体的抵抗力,促进机体对糖分的吸收,让胎儿获得营养。
此外,猕猴桃中所含的酚类、糖类和矿物质在修复细胞膜和激活免疫细胞方面起着重要作用。 因此,在怀孕前或怀孕的前3个月,有病的女性通常可以食用猕猴桃。
因为叶酸和维生素在高温下容易分解破坏,所以最好生吃(或榨汁)的猕猴桃。
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猕猴桃含有维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E等。 它还含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸。 由于其维生素含量,它是水果中最好的,通常被称为“维生素C之王”。
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猕猴桃含有维生素糜霉素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E等。 它还含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨王酸。 由于其维生素含量,它是水果中最好的,通常被称为“维生素C之王”。
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猕猴桃含有维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E等。 它还含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸。 由于其维生素含量,它是水果中最好的,通常被称为“维生素C之王”。
猕猴桃又称猕猴桃(猕猴桃是人工培育的猕猴桃品种,因其广泛使用而成为猕猴桃的代名词)。 中国是猕猴桃的原产地,猕猴桃于20世纪初传入新西兰。 2008年11月6日,在新西兰举行的国际猕猴桃大会上,来自全球19个国家的200多位专家一致认为:
中国是猕猴桃的原产地,世界猕猴桃的原产地在湖北省宜昌市以岭区五渡河镇。
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2个回答2024-03-14
朋友们,大家好! 猕猴桃中含有多种维生素和脂肪、蛋白质、氨基酸以及钙、磷、铁、镁、果胶等,其中维生素C的含量非常高,每100克猕猴桃中含有维生素C400 430毫克。
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10个回答2024-03-14
1.苹果中的口香糖和微量元素铬可以保持血糖稳定,有效降低胆固醇; 2.在空气污染的环境中,多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的侵害。 3. >>>More
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8个回答2024-03-14
苹果含有维生素C、维生素A、维生素E等。
维生素C,也称为L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,在水果和蔬菜中含量丰富。 它在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏可引起坏血病。 一般情况下,大部分维生素C在体内代谢分解成草酸或与硫酸结合形成抗坏血酸-2-硫酸,随尿排出,另一部分可直接随尿排出体外。 >>>More
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4个回答2024-03-14
猕猴桃Vc含量和食用纤维素含量均达到优标准,猕猴桃Ve 和Vk含量被评为优良,猕猴桃脂肪含量低,不含胆固醇。 与其他水果不同,猕猴桃含有多种营养成分,大多数水果都含有丰富的营养成分。 >>>More
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7个回答2024-03-14
红阳猕猴桃外观光滑绿意盎然,果心呈放射状红色条纹,如日如雨,光芒四射,魅力四射,赏心悦目,吃饱眼宴,蕴含滋补血液、滋养肌肤的红色素功效。 口感纯正甜美,果肉肥美多汁,香喷喷,无酸味,每100克鲜果肉含维生素C 100-420毫克,药用价值极高,农场直供,为保证水果新鲜度,当天采摘,当天发货, 果实营养齐全,鲜活可口,耐贮藏。
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1个回答2024-03-14
100g 提供 340mg
猕猴桃吃多了,舌头头疼,猕猴桃冷了,事情一定要颠倒过来,什么吃多肯定不好。 >>>More
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16个回答2024-03-14
以红富士的营养成分为例:(以每100克可食用部分85克计算) 卡路里(kcal): 45 B1 硫胺素 (mg): >>>More
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1个回答2024-03-14
猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素的产生,有助于消除皮肤上的雀斑。 >>>More
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1个回答2024-03-14
这个可不是这样计算的,猕猴桃本身就含有一定量的维生素E,如果问有多少猕猴桃能达到每日推荐剂量的维生素E,那么成年人每天的需求量在15mg左右,所以每天吃1-2个猕猴桃就可以覆盖了。 需要注意的是,如果补充过多维生素E,会对健康有害,影响免疫力、生育能力、精神和神经功能,所以一定不要吃得太多,建议不要超过5天。
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5个回答2024-03-14
苹果含有维生素C、维生素E、维生素残渣B1和叶酸。 这几种生命支持中的维生素C含量比较丰富,其他的都有踪迹。
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4个回答2024-03-14
最主要的是维生素C的含量高于其他水果。
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3个回答2024-03-14
是的,有维生素C和E苹果含有糖类(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素和矿物质,如磷、钙、铁,以及果酸、奎宁酸、柠檬酸、单宁酸、胡萝卜素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠养心、补中焦、益心、消食、積积等功效。 >>>More
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9个回答2024-03-14
苹果含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、钾、钠等。
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1个回答2024-03-14
富含活性蛋白、维生素原A、B1、B2、PP和C、氨基酸、苹果酸、丁二酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质、钙、磷、铁、铜、锌等成分,营养是苹果的5-6倍,葡萄的4倍,具有多种功效,被医学界誉为“21世纪最好的保健水果”。 吃桑葚可以显著提高人体免疫力,有延缓衰老、美化皮肤的作用。 桑葚可吃可药,中医认为桑葚酸甜,微寒,入心肝肾经,为滋养强心、滋心、滋心的好果。 >>>More
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1个回答2024-03-14
Kivifruit;中国醋栗猕猴桃是猕猴桃科猕猴桃的果实。 因为猕猴是猕猴最喜欢的野果,所以被称为猕猴桃。 由于其维生素C含量在水果中最高,一个猕猴桃可以提供一个人每日所需维生素C的两倍以上,被誉为“维生素C之王”。 >>>More
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12个回答2024-03-14
猕猴桃营养素:
除了富含维生素C、A、E、钾、镁和纤维外,它还含有其他水果所罕见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体酮、氨基酸和天然肌醇。 猕猴桃又称猕猴桃、超级水果,钙含量是葡萄柚的两倍,是苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C含量是橙子的2倍。 >>>More
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1个回答2024-03-14
苹果虽然可以达到美容、保健、减肥的效果,但睡前吃苹果不仅达不到上述效果,反而不利于苹果营养物质的吸收和胃肠道和牙齿的消化。 >>>More
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3个回答2024-03-14
主要有秦美、华友、弘阳、海沃德、金果、翠香、徐翔、雅特等。 >>>More
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3个回答2024-03-14
猕猴桃种类包括桂昌猕猴桃、翡翠猕猴桃、和平一号猕猴桃、龙藏红花猕猴桃、红心猕猴桃等品种。 桂昌猕猴桃:桂昌猕猴桃采用当地野生猕猴桃嫁接栽培而成,果肉翠绿色,汁液浓郁,香甜爽口。 >>>More
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7个回答2024-03-14
猕猴桃品种:
1.软枣猕猴桃。 >>>More
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2个回答2024-03-14
猕猴桃是猕猴桃科猕猴桃的果实。 由于猕猴桃的维生素C含量在水果中最高,可以提供超过一个人每日所需维生素C两倍以上,被称为“水果之王”。 猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维,因为猕猴桃最引人注目的地方是具有突出抗氧化性能的植物化学SOD,根据美国农业部的研究报告,猕猴桃的综合抗氧化指数在水果中排名第一,仅次于仙人掌、蓝莓等小众水果,远强于苹果、梨、 西瓜、柑橘等日用水果。 >>>More
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7个回答2024-03-14
猕猴桃可以消除雀斑和粉刺。
猕猴桃又称猕猴桃,每斤猕猴桃的平均维生素C含量高达毫克,被誉为水果之王。 其中所含的维生素C和E不仅美化肌肤,还具有抗氧化作用,有效美白肌肤,消除雀斑和粉刺,同时增强肌肤的抗衰老能力。 >>>More
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1个回答2024-03-14
梅县红心猕猴桃、广元红心猕猴桃、浦江红心猕猴桃、上虞红心猕猴桃、周智猕猴桃、翡翠猕猴桃、海沃德猕猴桃......
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7个回答2024-03-14
【种植条件】:
耐光半遮荫,种植阳光明媚的斜坡。 >>>More
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1个回答2024-03-14
猕猴桃种子。
种植方法可能只需要以下步骤: >>>More
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2个回答2024-03-14
您好,不知道大家说的是不是,猕猴桃的营养成分如下: >>>More
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9个回答2024-03-14
桂昌猕猴帆赵寿桃,是利用当地野生猕猴桃嫁接栽培而成的,子实体呈长圆柱形,果肉呈翠绿色,具有肉质细腻、果肉肉腻、汁液丰富、香甜爽口、酸甜相美的独特品质。 岳音2205猕猴桃,其果实呈圆柱形,果肉黄绿色,细腻多汁,酸甜适中,香气浓郁。 五指3号猕猴桃,果肉淡绿色,心黄色,体型较小。 >>>More
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1个回答2024-03-14
填充剂称为氯吡喃脲,又称KT30或CPPU,最早由日本在20世纪80年代研制,后传入中国。 目前,膨胀剂在我国应用广泛,虽然所谓的专家说长期使用证明对人体无害,但很多事情证明专家都成了砖头,让人实在是不放心。
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3个回答2024-03-14
据相关机构对全球消费量最大的20多种水果进行检测,红猕猴桃对人体所需营养成分的含量是水果中最高的,在发达国家推荐的水果食品中,红猕猴桃在Vc、Mg和微量元素中的含量最高,是维持心血管健康的重要营养素。 在排名前三的低钠和高钾水果中,红猕猴桃因其比香蕉和柑橘更高的钾含量而位居榜首。 当然,也不难看出红心猕猴桃的健康价值。 >>>More
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9个回答2024-03-14
猕猴桃酸甜可口,肉质肥美多汁,适合夏天做冰棒,口感天然甜,健康无添加,一口吃都停不下来!猕猴桃含有丰富的维生素C,能增强免疫力,具有解热、解渴、健胃、润湿等功效。