橙子、苹果和香蕉的营养成分是什么?

发布于 苹果 2024-03-04
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    橙子色泽鲜艳,酸甜可口,是秋冬季节常见的美味佳肴。 橘子的营养也很丰富,一个橙子几乎可以满足人体每天所需的维生素C量。 橘子含有170多种植物化合物和60多种类黄酮,其中大部分是天然抗氧化剂。

    橙子中丰富的营养成分具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用,有利于预防心血管疾病的发生。 此外,每天吃一个橙子可以起到预防癌症的作用。 橘汁中含有一种叫做“nomiline”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有预防作用。

    吃苹果既能减肥又能帮助消化,老年人会吃得很好。 苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是大脑必需的营养素。 苹果中的纤维有利于儿童的生长发育,促进生长发育。

    苹果中的锌对儿童的记忆力有益,可以增强儿童的记忆力。 但是苹果中的酸会腐蚀牙齿,所以最好在吃完苹果后漱口。

    香蕉又甜又凉,进入肺和大肠;

    具有清热、解渴、润肺、润肠的作用;

    主要用于治疗发热、烦渴、便秘、痔疮和出血等。

  2. 匿名用户2023-11-05

    这些水果无法比拟。 例如,苹果具有抗衰老作用。 但橘子含有维生素E,而苹果则没有

    脓毒症是可以预防的。 非常有用。 只是橙子吃多了,就会着火

    吃太多苹果不好。 因为很难得到太多的东西。

相关回答
  1. 3个回答2024-03-04

    苹果它象征着和平与安全,圆圈是完整的。 香蕉; 象征着暗恋。 甘蔗; 它象征着甜蜜和甜蜜,喜怒哀乐,天天升起。 >>>More

  2. 7个回答2024-03-04

    香蕉的营养成分:糖、蛋白质、果胶和矿物质如钾、钙、磷、铁,以及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等,几乎不含胆固醇。 >>>More

  3. 5个回答2024-03-04

    卡路里从高到低的顺序是:香蕉、苹果、橙子、桃子、梨。 >>>More

  4. 2个回答2024-03-04

    应该是1675元。

    苹果与香蕉的比例为1:2,香蕉与橙子的比例为1:2=2:4,重量比为1:2:4 >>>More

  5. 1个回答2024-03-04

    sfdsf fewfs sfef fefawf

  6. 1个回答2024-03-04

    分类不当。

    西红柿不是水果,删除。 >>>More

  7. 8个回答2024-03-04

    橘子代表。 吉祥,取同名银麻雀。

    香蕉代表。 滑 倒。 >>>More

  8. 9个回答2024-03-04

    现在越来越多的中老年人患上阿尔茨海默病,阿尔茨海默病的危害非常大,不仅会影响身体的健康,还会影响患者的生活质量,多吃香蕉和苹果,可以起到预防阿尔茨海默病的作用,多吃绿叶蔬菜对人体有更多的好处, 需要适当补充维生素,并且应该增加优质蛋白质的摄入,应该控制脂肪的摄入,可以避免阿尔茨海默病,多吃苹果和香蕉可以预防阿尔茨海默病吗? >>>More

  9. 1个回答2024-03-04

    苹果中的维生素C是心血管疾病的保护者,也是心脏病患者的健康元素。 >>>More

  10. 2个回答2024-03-04

    苹果、葡萄、香蕉、西瓜、梨。

  11. 6个回答2024-03-04

    苹果和香蕉都是很好的水果,苹果含有大量的维生素C,应该多吃一些,最好保证一天吃一个也能滋养皮肤,可以促进消化,香蕉是我们当地方言,就是拉肠子,对排便很有帮助,吃香蕉有很强的饥饿感, 是一种很好的水果,但如果你想减肥,那就不要吃香蕉。

  12. 2个回答2024-03-04

    香蕉25盒,苹果10盒,橙子45盒。

  13. 1个回答2024-03-04

    葡萄有助于钙质吸收,梨滋润肺部,苹果补充维生素A,香蕉是热量最高的水果,减肥时可以作为早餐。

  14. 1个回答2024-03-04

    大枣具有健脾健胃、养中益气、补血润色、增强免疫力、美白皮肤、补血镇神、增血抗癌、降血压、补钾补VC等功效。

  15. 1个回答2024-03-04

    苹果 - 爱 你充满魅力,触角敏感细腻,用爱与人相处,喜欢关心人,对被爱有强烈的需求,你是忠诚温柔的伴侣,但你只看到当下,很少规划未来。 香蕉 - 热情 平日里你喜欢即兴发挥,不管你是玩肢桥好玩还是做正经的事情,你也在爱情的道路上走到最后,无限的热情,同时希望对方也能全身心投入,对支配的欲望和嫉妒也非常沉重。 8 橘子含义: >>>More

  16. 2个回答2024-03-04

    香蕉香蕉英语[b nɑ:n] 美女。

    bəˈnænə] >>>More

  17. 2个回答2024-03-04

    苹果、梨、桃、石榴属于落叶果树,产于山东,可种植。 >>>More

  18. 2个回答2024-03-04

    你有问题吗? 你可以去任何地方!

  19. 2个回答2024-03-04

    香蕉的热量很高。 苹果相对较低。

  20. 3个回答2024-03-04

    地上有苹果。 有橙子。 有香蕉。 还有桃子。 这不是比较。

  21. 1个回答2024-03-04

    他非常喜欢苹果和香蕉,吃了菊气橙的玺桐

  22. 1个回答2024-03-04

    只要睡前不吃,就可以吃了,不然就会消化不良。

  23. 2个回答2024-03-04

    番茄和苹果汁富含维生素A和维生素C。 苹果有清胃健肠的作用,西红柿含有丰富的胡萝卜素、B族维生素和维生素C,对心血管系统有保护作用,苹果和西红柿复配可以提高体力,预防中暑。

  24. 1个回答2024-03-04

    葡萄, 葡萄, 苹果, 粗, 简洁, 苹果, 香蕉, 桃子, 桃子, 橙子, 橘子, 梨

  25. 2个回答2024-03-04

    不要吃那些含有色素的,比如酱油,注意不要用手扣住,它们应该自然脱落,否则会有痕迹。

  26. 4个回答2024-03-04

    我不认为我可以同时吃它们,因为苹果是中性的,香蕉是通便的,石榴有粘稠和止泻的作用。

  27. 1个回答2024-03-04

    3-5个橙子(取决于橙子的大小),1根香蕉,1个苹果。

  28. 3个回答2024-03-04

    香蕉空腹吃不好 可以尝试空腹喝蜂蜜水 最好早上喝一杯蜂蜜,早晚喝一杯水,搅拌一下就喝。

  29. 9个回答2024-03-04

    1.材料:材料:苹果1个,香蕉1个。

    辅料:沙拉酱适量。 >>>More

  30. 1个回答2024-03-04

    你可以说,我看到有苹果、橙子、火龙果、香蕉的头,一起吃,顺便说一句,还有一些牛奶,也没什么。