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匿名用户2023-11-06香蕉空腹吃不好 可以尝试空腹喝蜂蜜水 最好早上喝一杯蜂蜜，早晚喝一杯水，搅拌一下就喝。
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匿名用户2023-11-05是的，但不要在早上结束时吃香蕉
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匿名用户2023-11-04噢噢......我也想知道......
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7个回答2024-02-20
要减肥，你应该少吃多动，不仅是水果，还有肉类和蔬菜。
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3个回答2024-02-20
不行，晚上吃的水果是烂水果，在胃里不消化，所以可以吃黄瓜。 >>>More
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4个回答2024-02-20
是的，但也要看量，吃多了吃什么都会让你发胖，一般早上最好先吃一个鸡蛋，蛋白质比较多，比意大利面更难吸收，而且不会转化成大量的糖分，7点或8点吃。 相当于给身体一个信号，身体已经准备好工作了，这样会促进消化，苹果在晚上6点左右吃，如果吃得太晚，也会长肉。
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2个回答2024-02-20
看你吃多少，怎么吃，如果天天吃一根香蕉、一个苹果，肯定会减肥，饭后吃就别想了。 >>>More
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3个回答2024-02-20
你一天可以吃多少天苹果？ 减肥？ 你可以减掉几磅 >>>More
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7个回答2024-02-20
是的，但从长远来看，会造成体内内分泌失衡，所以建议每天用苹果鸡蛋代替晚餐，配合运动，不要吃零食，少吃含糖食物。 这样，您可以快速减肥。
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3个回答2024-02-20
饭前半小时进食有效果，会促进肠道蠕动。 饭后吃水果会导致便秘。
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3个回答2024-02-20
"要想减肥，就要注意张开嘴巴和腿，不要想着走捷径。 >>>More
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4个回答2024-02-20
用苹果代替晚餐可以减肥但不是长效的解决办法，长期食用，容易对肠胃造成损害，诱发胃炎。 >>>More
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2个回答2024-02-20
木瓜 木瓜富含木瓜蛋白酶，可以将脂肪分解成脂肪酸，从而减少脂肪的堆积。 而且，现代医学发现木瓜中含有一种可以消化蛋白质的酶，可以帮助食物的消化吸收，长期食用也有益于健康。
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6个回答2024-02-20
这肯定会减肥，减掉三四磅。
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3个回答2024-02-20
控制卡路里摄入量，例如，苹果的卡路里含量低于香蕉。 如果用以上三种代替普通饮食，一定会减肥。 水果在适时食用可以达到很好的减肥效果，这些食物常见的食用组合如下： >>>More
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4个回答2024-02-20
我不认为我可以同时吃它们，因为苹果是中性的，香蕉是通便的，石榴有粘稠和止泻的作用。
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1个回答2024-02-20
减肥茶是为减少各地的肥胖而准备的茶，其配方不同，大部分都添加了适当的中药或中草药，减肥茶具有减脂、降胆固醇、消除疲劳的作用。 用法与普通茶相同。 大多数减肥茶都有清热解毒的功效，过量食用会引起营养失调和腹泻。 >>>More
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1个回答2024-02-20
三餐只吃苹果减肥会导致营养不良。
“节食者”似乎正在覆盖该市的所有年龄段，尤其是青春期女孩。 临床医生忧心忡忡：“青春期美的不健康观念严重误导年轻女孩，女孩原本娇嫩的女性特质直接被带入衰老阶段，甚至不可逆转。 >>>More
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31个回答2024-02-20
我觉得没关系，因为我自己是吃苹果减肥的，在这里，我将介绍几种减肥方法： >>>More
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5个回答2024-02-20
答：可以起到减肥的作用，但效果不是很大。 失败。 >>>More
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6个回答2024-02-20
每天早上起床，都要喝一杯淡淡的盐水，实在是太不爽了！ 然后是一个小时的呼啦圈！ 还有一个腿部推举来拉韧带，然后开始洗衣服和拖地！ >>>More
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12个回答2024-02-20
杨梅中所含的果酸不仅能开胃、消食解暑，还具有防止体内糖分转化为脂肪的作用，有助于减肥。
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13个回答2024-02-20
枸杞可以减肥，因为枸杞含有甜菜碱、亚油酸、蛋白质和维生素，它们都可以在减肥中发挥作用。 此外，枸杞中含有一种甜菜碱，可参与脂肪代谢，有效抑制脂肪在肝细胞中的沉积，降低肝脏中的总胆固醇。 它还有助于肝细胞的再生，起到促进脂质代谢的作用，但还是要看个人的身体原因，因为每个人的体质都不一样，所以适合每个人的方式也不会一样。
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6个回答2024-02-20
吃木瓜可以减肥。 木瓜中含有木瓜酶，而青木瓜的木瓜酶大约是成熟木瓜的两倍，这些木瓜酶不仅可以分解蛋白质和糖分，还可以分解脂肪，还可以通过分解脂肪来去除脂肪，收缩肥大细胞，促进新陈代谢，及时将体内多余的脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！
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7个回答2024-02-20
不太可能，如果前提是喝苹果汁，其他能量补充剂可能会减少。 苹果醋减肥已经被很多人证明有效，苹果汁含糖量丰富，是一种高能量饮料，里面的植物纤维也被挤出来很多，可能对减肥适得其反。
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16个回答2024-02-20
这绝对是可以减肥的...... 三个月应该有明显的结果。 关键是要坚持下去...... >>>More
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5个回答2024-02-20
饭后运动主要是燃烧掉体内多余的卡路里。 但是，不建议在晚餐后立即移动，此时血液集中在胃和肠中进行消化，并且立即活动会影响消化。 晚饭后半小时，建议外出。 >>>More
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35个回答2024-02-20
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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43个回答2024-02-20
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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4个回答2024-02-20
苹果煮熟后再吃，营养加倍，降低胆固醇，降低血糖，保养血管！
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1个回答2024-02-20
这不是一个项目。 其实水果，尤其是你列举的三种水果，不应该空腹吃香蕉。 >>>More
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11个回答2024-02-20
海藻汤补充碘和钙。 海藻的碘含量非常丰富，几乎是谷物和蔬菜的100倍！ 此外，海藻还含有丰富的铁和维生素B12，两者都是造血必需的营养素。 >>>More
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8个回答2024-02-20
减肥是可能的，但必须与其他合理的方法相结合。 >>>More