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匿名用户2023-11-061。首先，大家不了解自己的体质，如果别人能失去，也不代表大家都一样。
2。即使你只吃苹果和香蕉，你也必须看数量和吃法。
3。营养不均衡会导致其他健康问题。
4。综上所述，如果你想减肥，你应该多运动，控制进食量。
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匿名用户2023-11-051.这样吃会有减肥的效果。
2.从营养学的角度来看，这是不科学的。
3.只吃这么少量的食物绝对可以减肥，但它带来的额外问题是无法控制的4建议你把每餐分成四份，四分之一的主食，四分之一的蔬菜，四分之一的水果，四分之一的蛋白质，这样你才能在营养均衡的情况下减肥，再加上有氧运动，就可以减肥了。
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匿名用户2023-11-04不行，香蕉是高能量水果，而且苹果的含糖量很高，吃一个苹果就相当于吃了一碗米饭减肥，避免节食，一定要做到均衡饮食，最好少吃多餐。 减肥是一种慢跑，不要用力过猛，否则结果只会适得其反。
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匿名用户2023-11-03是的，但你必须少吃，每天只吃几顿。
但是这两种水果有问题，它们会拉肚子，只吃这个对胃有害。
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匿名用户2023-11-02当然可以，但没必要，晚餐可以用苹果代替，香蕉热量很高
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匿名用户2023-11-01可以起到减肥的作用，但不建议长期吃苹果和香蕉。
长期这样饮食，肚子是空的，会增加胃粘膜，更容易引起胃病，而且这两种水果都是酸性的，如果吃多了，会增加胃酸，也会刺激胃。
可以适当饮食，通常一日三餐减少主食的摄入，多吃水果和蔬菜，不吃油炸膨化食品，不喝酒和碳酸饮料。
长期这样进食会导致营养不良，会引起贫血和低血糖，三餐要有规律，建议控制主食的摄入，尤其要减少淀粉的摄入。
建议配合适当的体育锻炼，做仰卧起坐、跑步等运动，坚持锻炼，慢慢增加运动量，以达到减肥的效果。
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匿名用户2023-10-31不，只有营养不良。 要减肥少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃主食，少吃多动，加强运动。
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匿名用户2023-10-30短时间内有脱水减肥的功效，肯定会营养不良，恢复正常饮食后会迅速反弹。
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匿名用户2023-10-29它可以有减肥的效果，但很难坚持下去。 你不妨运动一下，更何况苹果和香蕉不是万能的，吃得不好会减少身体对微量元素的摄入，这样减肥的时候皮肤会很松弛。
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匿名用户2023-10-28减肥不在于你吃什么，而在于你每天拉多少次。
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匿名用户2023-10-27如果你不吃意大利面，你就天天吃这个？ 我不能减肥，我自己也坚持不住。
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匿名用户2023-10-26如果做不到，就应该科学饮食，改善生活和运动习惯。
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匿名用户2023-10-25如果你想减肥，你不能吃主食，比如米饭和面条，你可以吃黄瓜、苹果和西红柿。
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匿名用户2023-10-24是的，亲爱的，有时我不得不吃点东西。
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3个回答2024-02-20
你可以减肥，但你需要有合理的营养组合。
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1个回答2024-02-20
这不仅会减肥。
你也可能失去健康。 >>>More
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1个回答2024-02-20
西红柿和白葡萄酒是相容的：一起吃会让你感到胸闷和呼吸急促。 >>>More
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6个回答2024-02-20
它不好，它是营养均衡的。 这不仅行不通，还可能导致营养不良，适得其反。 少吃面食、肉类、油腻食物，早上吃有营养的食物，中午多吃一点清淡，晚上少吃或不吃。 >>>More
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3个回答2024-02-20
豆浆和苹果可以一起吃吗 这样吃对身体有好处吗，不能同时吃。 >>>More
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2个回答2024-02-20
苹果和萝卜：对甲状腺有害。
苹果和牛奶：引起呕吐。 >>>More
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1个回答2024-02-20
在食品毒理学方面，没问题。 杏仁奶属于高糖饮料，不利于身体保养和健康，建议少喝。
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1个回答2024-02-20
是的。。。 如果是蜂蜜水...... 你可以减肥... o(∩_o...
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3个回答2024-02-20
你可以很瘦，但你也可以吃一些蔬菜
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6个回答2024-02-20
火龙果、苹果和香蕉可以一起吃，比较常见的吃法是做水果沙拉或做奶昔。 以下是火龙果苹果香蕉奶昔的制作方法： >>>More
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4个回答2024-02-20
不能只吃苹果不吃主食，可以减少主食的摄入，配合运动，运动后伸展一下，会让线条好看。
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5个回答2024-02-20
吃不吃和能不能减肥关系不大，能不能减肥主要看全天摄入的卡路里比全天消耗的卡路里少。 >>>More
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1个回答2024-02-20
是的，但不要吃太多，火龙果和香蕉会有饱腹感和通便感，黄桃会有肚子胀，胃不好的人吃得少，这些水果配沙拉酱容易腹泻。 这对便秘的人真的很好。
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8个回答2024-02-20
心灵时空]我希望我的回答有助于解决您的问题。
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1个回答2024-02-20
吃苹果只能补充维生素C，帮助消化。 要想长高，还是要营养充足，多吃含钙量高的食物，劳休兼备，多做跳高、篮球等运动。 保持良好的心态也很重要。 祝你成功。
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1个回答2024-02-20
香蕉和橙子不能一起吃，原因是酸果和甜果不能一起吃，酸果可以和酸甜的水果一起吃，酸的水果不能和甜的水果一起吃，因为酸的水果会干扰甜果的顺利消化，延缓胃的排空， 并导致甜果中的果糖成分与胃酸长时间接触而起作用，引起过度发酵，引起腹胀不适。
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5个回答2024-02-20
西红柿和猪肝可以一起吃吗？ 营养相互促进，补血效果更加明显。
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2个回答2024-02-20
个体差异：每个人的体制都不同，有些人会腹泻。
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18个回答2024-02-20
因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿中的维生素C，所以黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。 食物中维生素C的含量越高，黄瓜中的分解酶对维生素C的破坏程度就越严重。 >>>More
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4个回答2024-02-20
1、米粉和石榴可以一起吃，两者是不相容的。 >>>More
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8个回答2024-02-20
还行。 脱落升。
材料：黄埋森米150g >>>More
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5个回答2024-02-20
是的，没有任何兼容性。 但是，应该注意的是，它不能与酒精一起使用，并且不允许使用含有蛋白质的牛奶，因为它有效果。 与枇杷相容的食物如下： >>>More
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7个回答2024-02-20
你可以把它们一起吃。
1.柿子和海带一起吃会引起肠胃不适。 >>>More
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1个回答2024-02-20
你可以一起吃。
别名：螯蟹、蓝蟹、大闸蟹。 >>>More
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2个回答2024-02-20
1 都应该没什么，但红糖很辣，苦瓜很冷，红糖一般是用来坐月子的。 你可以随心所欲地吃红枣。
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1个回答2024-02-20
两者都可以调节胃肠，最好不要反复使用，以免对胃肠造成过度刺激。
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3个回答2024-02-20
运动加上合理的饮食。 每天三次，每次约45分钟的有氧运动。 大约 15 分钟的无氧运动也称为器械运动。 有氧运动可以帮助你燃烧脂肪，无氧运动可以帮助你保持身材。 周末，您可以在乡下骑自行车。
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2个回答2024-02-20
鄙人常喝白鲜榨果汁，果汁店老板说，橙子子和猕猴桃不能搭配道，回到苹果和梨都是经典，但搭配梨。 >>>More
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2个回答2024-02-20
看你吃多少，怎么吃，如果天天吃一根香蕉、一个苹果，肯定会减肥，饭后吃就别想了。 >>>More
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2个回答2024-02-20
很难说，通过运动减肥是件好事，你可以试试。