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匿名用户2023-11-06吃木瓜可以减肥。 木瓜中含有木瓜酶，而青木瓜的木瓜酶大约是成熟木瓜的两倍，这些木瓜酶不仅可以分解蛋白质和糖分，还可以分解脂肪，还可以通过分解脂肪来去除脂肪，收缩肥大细胞，促进新陈代谢，及时将体内多余的脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！
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匿名用户2023-11-05还行。 因为，木瓜中含有木瓜酶，而青木瓜的木瓜酶大约是成熟木瓜的两倍，这些木瓜酶不仅可以分解蛋白质和糖分，还可以分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特点），通过分解脂肪，可以去除脂肪，缩小肥大细胞， 促进新陈代谢，及时排出体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的！
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匿名用户2023-11-041.减肥期间，一般可以吃木瓜，但需要注意食用量。 而在减肥的过程中，你需要减少高热量食物的摄入，每天多做有氧运动。
2、木瓜是一种比较常见的水果，它含有丰富的蛋白质，以及多种矿物质和微量元素，是人体不可缺少的营养物质。 减肥期间适当食用木瓜可以为身体补充营养，适量食用通常不会影响正常的减肥效果。 但尽量不要吃太多木瓜，否则不易被胃肠道完全消化吸收，可能会增加胃肠道的负担，伴有消化不良症状、腹胀腹痛，不利于身体健康。
3.此外，还应选择其他水果，如苹果和梨，包括您喜欢的水果，这些水果多样化，营养更均衡。 而且只要控制好卡路里摄入量，水果的量就不会明显超标。 其他饮食，包括主食，也应适量，其他新鲜蔬菜、肉类、鸡蛋和牛奶也应适量。
在减肥期间，不仅要注意水果的均衡营养，还要保持运动。 心理平衡也很重要，戒烟和限制饮酒也很重要。 在减肥期间，你可以吃各种水果，但它们都必须适度和适度，你可以选择木瓜。
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匿名用户2023-11-03可以减肥，木瓜含有木瓜酶，而青木瓜木瓜酶大约是成熟木瓜的两倍，这些木瓜酶不仅可以分解蛋白质、糖分，还可以分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特点），通过分解脂肪可以去除脂肪，收缩肥大细胞， 促进新陈代谢，及时排出体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的！希望。
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匿名用户2023-11-02吃木瓜减肥是有效果的。 木瓜卡路里 27 卡路里 100 克 木瓜具有美白和丰胸等美容功效。 新鲜木瓜炖木瓜汤或蜂蜜蒸木瓜最适合丰胸！
木瓜含有木瓜酶，不仅可以分解蛋白质和糖分，还可以分解脂肪。
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匿名用户2023-11-01木瓜是丰胸的，多吃对皮肤有好处，尤其是孕妇，怀孕生孩子多吃木瓜不会皱皮肤。
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4个回答2024-01-20
木瓜不是减肥食品——吃得太晚，含糖量高会让你长肉。
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1个回答2024-01-20
依靠节食在短时间内减肥确实不错，但后期会迅速反弹，而且容易伤到身体，最好的减肥方法肯定是运动。
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31个回答2024-01-20
我觉得没关系，因为我自己是吃苹果减肥的，在这里，我将介绍几种减肥方法： >>>More
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12个回答2024-01-20
杨梅中所含的果酸不仅能开胃、消食解暑，还具有防止体内糖分转化为脂肪的作用，有助于减肥。
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13个回答2024-01-20
枸杞可以减肥，因为枸杞含有甜菜碱、亚油酸、蛋白质和维生素，它们都可以在减肥中发挥作用。 此外，枸杞中含有一种甜菜碱，可参与脂肪代谢，有效抑制脂肪在肝细胞中的沉积，降低肝脏中的总胆固醇。 它还有助于肝细胞的再生，起到促进脂质代谢的作用，但还是要看个人的身体原因，因为每个人的体质都不一样，所以适合每个人的方式也不会一样。
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24个回答2024-01-20
还行。。。 木瓜很受女生欢迎，对减肥很有帮助，营养丰富，含有木瓜酵素，促进乳腺激素的分泌。
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14个回答2024-01-20
是的，但最好以健康的方式减肥。 多注意饮食，不要暴饮暴食。 再加上合理的运动，绝对可以减肥。 同时，祝你减肥成功。
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35个回答2024-01-20
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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15个回答2024-01-20
紫薯的热量为100kcal 100g，膳食纤维含量高，是非常好的减肥主食 紫薯消化速度比较慢，所以饱腹感强、消化不良的人不宜吃太多，更不能生吃。
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3个回答2024-01-20
李子本身很有食欲，没有减肥功效。
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43个回答2024-01-20
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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4个回答2024-01-20
苹果煮熟后再吃，营养加倍，降低胆固醇，降低血糖，保养血管！
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8个回答2024-01-20
每天吃一个西红柿，可以有效补充维生素C，帮助美白。 它似乎对减肥没有太大影响。
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3个回答2024-01-20
1.控制卡路里和脂肪。 始终注意食物的卡路里，减少肥肉，并在膳食中加入鱼和家禽。 >>>More
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4个回答2024-01-20
水果和花茶都有一定的减肥效果，但直接吃喝的效果并不明显。 我之前尝试过各种减肥方法，但效果都没用，后来同事给我介绍了一款“瘦芦荟百合”减肥产品，服用第一个疗程就减掉了15斤，效果还不错，服用期间没有发现副作用。 呵呵，我个人比较胖。 >>>More
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6个回答2024-01-20
水果是可以吃的，主要是通过运动和节食来实现减肥，也就是一定要健康减肥，吃饭前要吃，米饭吃一点，不要吃肥肉。 多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，多运动。
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22个回答2024-01-20
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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3个回答2024-01-20
不同的体质有不同的减肥方式 想要减肥，一定要知道自己的体质。
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3个回答2024-01-20
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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9个回答2024-01-20
咱们去能用的只有质量，2进几减肥还是一顿饭，胖！ 这会让你变白。 每次丢奶都忍不住，吃一会儿合适的饭菜，朋友胖了。 >>>More
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19个回答2024-01-20
这种淀粉含有非常大量的淀粉，如果你吃得太多或将其转化为脂肪，可能会导致体重增加。 你不仅不能减肥，而且可能会发胖。 所以最重要的是要注意控制量。
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9个回答2024-01-20
是的。 一次只减肥两天。 在第三天或第四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 在第一个周期内可以看到明显的瘦肚子效果。 如果重复两到三个周期，效果会更稳定。 >>>More
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26个回答2024-01-20
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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34个回答2024-01-20
有可能，但对身体的伤害非常大，首先食物来源很单一，很容易引起营养不良，其次，看起来能量很低，其实苹果的能量也不低，还会带来强烈的饥饿感， 如果导致报复性饮食，就会增加减肥的负担，所以单纯吃水果减肥是非常不可取的。
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2个回答2024-01-20
李子富含纤维，一直是泻药的“好”水果，富含维生素A和纤维，以及铁和钾等矿物质，但不含脂肪和胆固醇。 但你的看起来像加工过的李子，含糖量更高，卡路里含量更高。 如果你在三餐后吃这个，你就得少吃。
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2个回答2024-01-20
分析：
无法治愈的便秘。 苹果是收敛性食物，会使食物在胃肠中停留时间过长，便秘的朋友不要有饭后吃苹果的习惯。 >>>More
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1个回答2024-01-20
每天晚上不吃饭吃木瓜肯定能减肥，建议大家少吃多运动减肥，多喝水，可以用荷叶泡水喝。
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7个回答2024-01-20
你可以通过只吃苹果来减肥，但你也在变相节食。 这会让你减肥，但也会让你反弹。
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2个回答2024-01-20
可以快速减肥的方法苹果牛奶饮食，两天减掉5磅苹果牛奶方法：一次减肥两天。 在第三天或第四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 >>>More
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2个回答2024-01-20
释义1：“方言”白肉一般是指肥肉。 因为脂肪也是白色的。 解释2 白肉是一个营养术语，广义上是指肌肉纤维细腻、脂肪含量低、脂肪中不饱和脂肪酸含量高的肉。 >>>More