空腹吃苹果好吗

一般来说，你可以空腹吃苹果。 苹果是最常见的优质价格低廉的水果之一，有人担心苹果富含有机酸，空腹食用可能会刺激胃酸分泌过多，进而诱发胃病。

但通常不用太担心，因为不仅是苹果，而且大多数水果都含有丰富的有机酸，可以刺激人体消化液的分泌，增加食欲，促进食物的消化。

>因此，对于健康人来说，只要空腹吃苹果不对身体造成任何不适，就可以放心食用。 但是，对于肠胃功能异常的患者，空腹吃苹果可能会加重肠胃不适，因此可以选择在饭后或饭间吃水果。

苹果是温暖的，所以空腹吃是可以的，它们对胃有好处——滋养胃！

这是医生给我的建议。 它还可以防止便秘。

另外，你不能说苹果是酸的，它是酸性的水果！

水果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。

苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶，并含有维生素B和C，以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 苹果的药用，早在唐代就有记载，苹果不仅有益于心、脾，还能解渴，还具有“润肺赏心、生津开胃、醒酒”的作用。 苹果酸甜可口，凉爽可口。

现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有助于补钾，减少副作用。 孕期多吃苹果，一方面可以补充维生素等营养物质，同时调节水、盐、电解质的平衡，防止频繁呕吐引起的酸中毒。 苹果也可作直肠止泻药，《本草纲目》有“痢疾不停，半熟10片，水2升，煎1升食用”。

时至今日，苹果仍被用于治疗慢性腹泻、神经结肠炎、肠结核等疾病。 德国人还使用“莫罗苹果疗法”来治疗肠炎。 此外，每天早晚空腹吃一个苹果可以治疗大便干涩。

饭后吃苹果对恶心和消化不良有一定作用; 高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2次，可得到降压作用。

但要知道：苹果中含有半乳糖酸，对排毒有非常显著的作用，它的果胶可以防止食物在肠道中腐烂，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁可以预防胆结石。

仅此而已，不开玩笑

空腹吃苹果不好，因为苹果是酸性的，人体的胃液也是酸性的。 我觉得在吃水果之前先吃点东西比较好。

没什么坏处 只要配上一些小面食之类的，单独吃苹果，长时间空腹吃会对胃不好，因为苹果含有酸度。

没有伤害。 只有西红柿不应该空腹吃。

不行，苹果是酸性的，会让食欲产生胃酸，反正时间不好。

不好，我觉得苹果里有酸，刺激胃！

不好！ 因为我试过很多次，吃得越多，我就越饿！

不好，苹果有果酸，空腹吃会增加胃酸的浓度，还可能引起胃穿孔。

收养啊

是的，它更容易吸收，可以治疗便秘（坚持下去，每天早上空腹吃两个苹果）。 但是，苹果很硬，所以如果你的胃不好，不要空腹吃，很容易肚子疼。 这因人而异，但如果你有一个好的胃，你可以空腹吃。

不好，我曾经看过电视，碰巧看到什么时候吃苹果最好，健康专家说苹果最好在饭后吃，苹果也可以在晚上吃，但不要睡前吃，而是睡前2小时吃，还可以治疗失眠！

不好！ 空腹的时候，胃酸很多，而苹果是酸性的，所以吃起来应该很不舒服。

嗯，它可以保护你的胃粘膜，饭后吃水果很容易引起消化不良。

苹果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。

苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶，并含有维生素B和C，以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 苹果的药用，早在唐代就有记载，苹果不仅有益于心、脾，还能解渴，还具有“润肺赏心、生津开胃、醒酒”的作用。 苹果酸甜可口，凉爽可口。

现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有助于补钾，减少副作用。 孕期多吃苹果，一方面可以补充维生素等营养物质，同时调节水、盐、电解质的平衡，防止频繁呕吐引起的酸中毒。 苹果也可作直肠止泻药，《本草纲目》有“痢疾不停，半熟10片，水2升，煎1升食用”。

时至今日，苹果仍被用于治疗慢性腹泻、神经结肠炎、肠结核等疾病。 德国人还使用“莫罗苹果疗法”来治疗肠炎。 此外，每天早晚空腹吃一个苹果可以治疗大便干涩。

饭后吃苹果对恶心和消化不良有一定作用; 高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2次，可得到降压作用。

但要知道：苹果中含有半乳糖酸，对排毒有非常显著的作用，它的果胶可以防止食物在肠道中腐烂，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁可以预防胆结石。

一天中吃苹果的最佳时间，早上吃金，下午吃银，晚上吃铜，就营养而言，早上吃得像金子，中午吃得像银子，晚上吃得像铜，最好饭前吃，或者饭后吃容易有胃。

每个人的体质都不一样，不能一概而论，只有你吃得舒服，别人说好坏只有你知道，一切都有相对性，你怎么看，谢谢！

嗯，对清理肠道垃圾有好处，饭后吃东西没有这个效果。

胃不好的人不应该空腹进食。

嗯，可以促进肠胃蠕动，加快排毒，当然胃不够好，最好不要吃刚从冰箱里拿出来的苹果。

空腹吃苹果不好，容易引起胃酸过多，长此以往会引起胃病。 建议不要空腹吃任何水果，最好在饭后半小时后食用。

水果中含有大量的糖分，人们一般早上都饿了，吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果是很有营养的。 空腹吃苹果可以帮助消化。

答案是肯定的！！ 苹果含有丰富的糖类、酸类、芳香醇和果胶，并含有维生素B和C，以及钙、磷、钾、铁等营养成分。 苹果的药用，早在唐代就有记载，苹果不仅有益于心、脾，还能解渴，还具有“润肺赏心、生津开胃、醒酒”的作用。

苹果酸甜可口，凉爽可口。 现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有助于补钾，减少副作用。 孕期多吃苹果，一方面可以补充维生素等营养物质，同时调节水、盐、电解质的平衡，防止频繁呕吐引起的酸中毒。

苹果也可作直肠止泻药，《本草纲目》有“痢疾不停，半熟10片，水2升，煎1升食用”。 时至今日，苹果仍被用于治疗慢性腹泻、神经结肠炎、肠结核等疾病。 德国人还使用“莫罗苹果疗法”来治疗肠炎。

此外，每天早晚空腹吃一个苹果可以治疗大便干涩。 饭后吃苹果对恶心和消化不良有一定作用; 高血压患者坚持每天吃苹果3次，每次1-2次，可得到降压作用。

不太好，苹果是酸性的，PH值小于7，人体胃酸的pH值也低于7，对消化没有帮助，所以最好不要空腹吃苹果。

不好，会使胃太酸，伤胃，空腹吃苹果的人会很快吸收糖分。

不仅是苹果，尽量不要空腹吃水果，最好饭后半小时吃，饭后直接吃水果也不好。

不好，苹果是酸的，空气中很容易有胃酸。

空腹吃苹果不会感到不舒服，这没有错。 而且空腹吃苹果可以排除体内毒素，空腹吃完后用不了多久就会排便，而且最好在饭前半小时吃苹果，这样可以减少30%的热量摄入，对身体非常有益。 饭后半小时吃苹果是不科学的，苹果是收敛性食物，会使食物在胃肠停留时间过长，便秘的朋友不能有饭后吃苹果的习惯，而且吃完没多久，苹果中的单宁酸和蛋白质结合形成不易消化的单宁蛋白， 它会膨胀。

因此，最好在吃完两小时后再吃苹果。 希望！！

你能空腹吃苹果吗？

一般情况下，可以空腹吃，但不能过量，因为苹果含有大量的苹果酸、维生素C和柠檬酸，空腹吃太多苹果会与胃酸发生化学反应，形成不易融化的肿块，导致胃部急性炎症。

苹果不仅营养丰富，而且对健康有益。 苹果中的单宁、有机酸等物质具有收敛作用; 果胶和纤维素具有吸收细菌毒素的作用，因此可以帮助肠道止泻; 有机酸和纤维素促进排便，起到泻药的作用。 因此，治疗慢性腹泻和干便，每天早晚空腹吃1个苹果即可见效; 治疗水样腹泻，用适量的半熟苹果在水中煮沸，与汤一起食用。