吃太多枣子可以吗？ 不消化是不是很容易？

发布于 枣 2024-04-11
2个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    您好，虽然枣子可以经常食用，但一次最好不要超过20块，吃多了会损害消化功能，引起便秘。 由于红枣含糖量高，吃多了容易导致蛀牙。 此外，红枣的皮很硬，极难消化，所以吃的时候一定要充分咀嚼，否则会损害肠胃，也会影响营养物质的吸收。

    祝您身体健康。

  2. 匿名用户2023-11-05

    枣子很好吃，一定要多吃。

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