人不胖，但是便秘，所以皮肤不好，效果还不错

发布于 梅 2024-04-22
3个回答
  1. 匿名用户2023-11-06

    是的。 正常肠道蠕动扩张，你说的这个东西我还没听说过。 如果你知道成分，其中很多是泻药。

    如果想排便，建议每天早上起床后喝300毫升温水，在日常饮食中注意肉菜的搭配（最好少吃猪肉，多吃芹菜、西红柿）。 你也可以去药店买乳酸菌（几块钱一大包），这东西最好咀嚼服用，酸性很强，但是进入体内会发酵，然后会清理肠道里的粪便。

    另外，现在大家的肠道都会有大便，不要紧张，注意每天喝水和饮食是OK的，希望对大家有所帮助。

  2. 匿名用户2023-11-05

    早睡早起，合理饮食，总比什么都吃，自己去体验，不要要求领养，只是提醒一下

  3. 匿名用户2023-11-04

    多吃蔬菜，尤其是土豆和芹菜。 还有就是揉肚子，养成好习惯，尽量不吃药就用。

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