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饭后吃可以帮助消化。
山楂含有丰富的维生素C,具有健脾健胃的作用,饭后吃点山楂,能促进肠胃功能,帮助消化,防止食物堆积。 同时,饭前吃一些,有开胃的效果。
但不要空腹吃太多山楂,会造成胃酸分泌过多,损害胃黏膜。 同时,山楂的能量很低,吃得多不会让你发胖。
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如果你心情好的话,那么饭前吃一道开胃菜可以美妙地享受你的大餐,饭后吃会有助于消化,所以,我说,最好饭前吃五片山楂片,饭后吃一些山楂饼。
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饭前吃开胃菜,饭后吃促进消化,如果吃油腻的食物,吃点山楂会抑制脂肪过度吸收。
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我觉得饭前吃很好,开胃!
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2个回答2024-04-23
减肥李子怎么吃 以下是几个食物的例子,无论是早上空腹喝蜂蜜水还是饭后喝蜂蜜水 谢谢A:你好。 >>>More
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1个回答2024-04-23
饭后吃,空腹吃对胃不好,因为红枣含有丰富的维生素C(抗坏血酸)。 早上,肚子禁食的时候,胃已经处于酸性环境中,吃红枣会使胃内的酸性环境更强,从而造成胃损伤。
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14个回答2024-04-23
应该生吃维生素多了,VC煮熟了就不多了,但山楂罐头更好吃,生吃就不好吃了。
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2个回答2024-04-23
早餐后是苹果醋咀嚼片,有人说效果很好,有人说不好,反正一切都要看人。 如果你想吃减肥药,不要去想有没有副作用,因为我觉得或多或少都会有,如果你吃减肥药的同时吃点排毒的东西,我觉得会更好,女人杂志说吃曲美和排毒胶囊会有很好的效果, 如果可以的话,你也可以尝试一下,但不管怎么减肥都是要有毅力,就算吃减肥药,也要控制饮食,当然最好是运动,祝你成功!饭后也不错。
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1个回答2024-04-23
早上起床后立即食用。
或饭前半小时进食。 >>>More
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1个回答2024-04-23
吃葡萄不吐出葡萄皮,当然还是带皮吃比较好,因为葡萄皮中含有丰富的抗氧化剂,如低聚花青素、多酚类等,具有软化血管、调节胆固醇的作用。 但是,吃葡萄皮的前提是葡萄皮的农药残留不超标,否则不如剥皮吃。 >>>More
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1个回答2024-04-23
就像吃水果一样,最好在饭前吃......有利于吸收和减肥。饭后吃东西会影响消化!