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匿名用户2023-11-06应该生吃维生素多了，VC煮熟了就不多了，但山楂罐头更好吃，生吃就不好吃了。
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匿名用户2023-11-05山楂最好煮熟食用，生山楂中所含的单宁酸容易与胃酸结合形成牛黄，难以消化。 如果牛黄长期不消化，会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。 吃山楂的时候，要把山楂洗净，然后用水煮沸，最好是糊状，这样味道更鲜美，能更好的补体。
山楂不宜与猪肝一起食用，山楂含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，两者一起食用，使维生素C加速氧化破坏，降低营养价值，所以山楂和猪肝不宜一起食用。
黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中含有维生素C分解酶，与山楂一起食用会破坏山楂中的维生素C，降低营养价值，因此不适合一起食用。
山楂和海鲜不宜一起食用，海鲜中含有丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有单宁酸，如果与海鲜一起食用，会合成单宁酸蛋白，这种物质会引起便秘，引起恶心、呕吐、腹痛等症状，因此不宜一起食用。
山楂与维生素K3相容，维生素K3为瘀血药，山楂为补血药，其所含的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
换牙期的孩子不宜多吃山楂，会损伤牙齿，对孩子牙齿的生长发育产生不利影响。
山楂有促进女性子宫收缩的作用，孕妇多吃山楂会引起流产，所以不宜多吃。
最适合因受伤和进食而饱腹饱胀的人，尤其是有肉堆积和上腹痛的人; 适用于心肌无力、高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症、阵发性心动过速及各种癌症的中老年患者; 适用于月经或产后充血腹痛不来的女性，以及恶露取之不尽用之不竭的女性; 此外，它还适用于肥胖症、坏血病（维生素C缺乏症）、病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性肾炎、绦虫病和肠道感染。
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匿名用户2023-11-04最好是熟吃，安全、卫生、营养！
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匿名用户2023-11-03生的和熟的山楂的区别：生吃可以消除食物停滞，熟食可以增加食欲。
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匿名用户2023-11-02有些人不宜多吃山楂 当孕妇出现孕早期反应时，酸甜可口的山楂往往是她们的最爱。 其实孕妇不宜多吃山楂，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能会诱发流产。 山楂能促进胃酸的分泌，所以不宜空腹食用。
山楂中的酸性物质对牙齿有一定的腐蚀性，所以吃完饭后要注意及时漱口刷牙，处于更换期的孩子要特别注意。
专家建议大家把山楂做成茶喝，把山楂切成片，用开水冲泡，这样山楂的酸味就会大大稀释。 如果觉得酸茶不好吃，也可以在山楂茶中适当加入一些枸杞和冰糖，让山楂茶口感更好。 但对于血糖高的朋友来说，不要加冰糖。
除了泡茶，还可以在煮粥或烤肉菜时放几颗山楂。 不要放大太多，一般5到8就可以了。 山楂和肉一起烧，既能给肉增味，消除腥味，又能将山楂的营养成分“烧”到菜中，真是双赢。
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匿名用户2023-11-01生吃减肥减肥，熟食消除堆积。 根据您的身体状况进行选择。 它也可以混合。
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匿名用户2023-10-31生吃是有营养的。 因为山楂是一种水果。
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匿名用户2023-10-30最好吃煮熟的山楂，营养成分都是一样的。
1、生山楂中所含的单宁酸容易与胃酸结合形成苯甲酸，难以消化。 如果牛黄长期不消化，会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。 因此，生山楂应尽量少吃，尤其是肠胃功能较弱的人更要慎重。
2.孕妇不宜多吃山楂，因为吃多了会诱发流产。
3、可以熬粥煮喝，也可以蒸成山楂罐头吃，口感也很好。
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匿名用户2023-10-29山楂食散食，化积积，活血散瘀，化痰化气。 用于肉瘀、症状积聚、腹胀、腹痛、饮痰、腹泻、肠风血等。
熟食更有营养。
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匿名用户2023-10-28从医学上讲，生吃是件好事。
但有些人生吃时受不了酸。
这就像良药的苦涩味道。
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匿名用户2023-10-27生吃很好，但不要一次吃太多。 嗯，明白了吗？
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匿名用户2023-10-26吃山楂有很多好处，比如女性吃一些山楂对月经不调有很好的效果，山楂还可以缓解痛经，通过吃山楂可以起到血液循环和瘀血的作用，吃山楂的时候，应该把山楂洗净，然后加水一起煮，最好是煮成糊状， 这样味道更鲜美，更能补充身体。不过需要注意的是，山楂最好不要生吃，下面就来介绍山楂生吃好还是熟吃好。
生山楂中所含的单宁酸与胃酸结合，容易形成牛黄，难以消化。 如果牛黄长期不消化，会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。 因此，生山楂应尽量少吃，尤其是肠胃功能较弱的人更要慎重。
想吃的话，可以把山楂煮熟再吃，煮熟的山楂里的单宁酸已经转化了。 除了山楂，冷冻柿子和黑枣也容易引起腹炎。
有些人不宜多吃山楂 当孕妇出现孕早期反应时，酸甜可口的山楂往往是她们的最爱。 其实孕妇不宜多吃山楂，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能会诱发流产。 山楂能促进胃酸的分泌，所以不宜空腹食用。
山楂中的酸性物质对牙齿有一定的腐蚀性，所以吃完饭后要注意及时漱口刷牙，处于更换期的孩子要特别注意。 专家建议大家把山楂做成茶喝，把山楂切成片，用开水冲泡，这样山楂的酸味就会大大稀释。 如果觉得酸茶不好吃，也可以在山楂茶中适当加入一些枸杞和冰糖，让山楂茶口感更好。
但对于血糖高的朋友来说，不要加冰糖。
吃山楂有很好的抗衰老作用，比如山楂含有丰富的维生素，吃山楂可以促进皮肤细胞的新陈代谢，特别是帮助皮肤细胞排毒，从而让我们的皮肤看起来更有光泽，更健康，更有活力。 山楂也有很好的减肥降血脂作用，如果血脂比较高，那还不如多吃点。
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匿名用户2023-10-25山楂最好煮熟后食用。 1、从营养学角度来看，山楂果肉中含有丰富的维生素，在维生素排行榜上仅次于鲜枣和猕猴桃，山楂每100克果肉中含有高达60毫克至90毫克的维生素C含量，山楂还含有维生素B1和B2; 2.另外，山楂中的有机酸含量比较高，糖分比较多，导致山楂的味道很酸，往往让人难以接受。 在食用方法上，最好选择吃冰糖瓜，这样的山楂果基本不会被高温破坏，口感也不会多糖酸。
山楂糕的钙含量也很高，老少皆宜。 山楂果的味道很酸，但加工后的山楂饼不仅口感好，而且含有铁、磷、钙等矿物质元素，其中含钙量非常高，100克果肉高达70毫克，加工过程中不会造成钙质流失，适合老人小孩食用（加工后）; 3、山楂生吃和熟吃都好，但也有一些人肠胃体质差，导致山楂中的单宁和胃酸可能会形成牛黄，所以还是建议煮熟吃，营养安全。 糖尿病患者不能服用山楂，孕妇不宜吃山楂。
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匿名用户2023-10-24朋友们，大家好，山楂是生吃还是熟吃，它的效果都不一样，就看你扮演什么角色了。
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33个回答2024-02-20
1、如果把西红柿全部生吃，可以摄入更多的维生素C，而西红柿中的维生素C有解渴、健胃消食、清热解毒、降血压的功效。 西红柿中的维生素C对热非常敏感，会被热分解。 >>>More
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12个回答2024-02-20
每年9月到10月，当核桃大量上市时，很多人特别喜欢吃一些核桃，大量购买后就囤积在家里，核桃的吃法有很多种，他可以当干果生吃，吃完后可以炸，非常好吃， 所以核桃最好生吃，还是煮熟吃更好？ >>>More
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23个回答2024-02-20
与普通蔬菜相比，西红柿富含天然抗氧化剂，除了维生素C外，还包括番茄红素。 大家对维生素C都非常熟悉，维生素C可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血病。 番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似于胡萝卜素，是一种强抗氧化剂。 >>>More
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1个回答2024-02-20
红枣生吃好还是熟吃好？ 看完之后，我意识到很多人吃错了。
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12个回答2024-02-20
你好，也可以选择生吃，但也可以煮熟，各有各的作用，要根据个人情况选择，增加综合营养，增强体质。 生吃可以避免营养物质的流失，尤其是核桃中的多不饱和脂肪酸和磷脂在加热后会受到一定程度的破坏，这是核桃的有益成分。 这些营养素在大脑发育中起着重要作用，增加脑细胞和智力的活力。 如。
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11个回答2024-02-20
生核桃比熟核桃好吃，因为核桃生吃时营养损失最少，加热（温度高于70度）会破坏其中的营养成分，尤其是核桃中的多价不饱和脂肪酸和磷脂，核桃仁中的磷脂可以增加细胞的活性，对维持脑神经功能起着重要作用， 增强皮肤的细腻感，促进头发生长。它所含的多不饱和脂肪酸可以降低胆固醇，对预防动脉硬化和高血压有好处。 此外，核桃仁中所含的钙、镁、胡萝卜素和多种维生素，可减轻组胺引起的支气管平滑肌痉挛，具有镇咳和哮喘的作用，对习惯性便秘也有一定作用。 >>>More
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33个回答2024-02-20
这取决于你关注什么。
生吃以维生素C为主，增强免疫力，抗癌。 >>>More
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10个回答2024-02-20
核桃最好生吃。 因为生吃可以避免营养物质的流失，尤其是核桃中的多不饱和脂肪酸和磷脂在加热后会受到一定程度的破坏，这是核桃的有益成分。 这些营养素在大脑发育中起着重要作用，增加脑细胞和智力的活力。 >>>More
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26个回答2024-02-20
还不如生吃，这样可以保证不转移营养成分。 核桃是百宝疙瘩，但它们也注意如何食用，应避免食用，应适量长期服用。 核桃仁中所含的脂肪当然是一种不饱和脂肪酸，有利于清除胆固醇，但脂肪本身热量很高，如果吃得太多，没有得到充分利用，就会被人体储存为胆固醇，果实会被采摘和促进。 >>>More
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6个回答2024-02-20
您好： 核桃最好生吃，滋养大脑，因为生吃可以避免营养流失，核桃含有丰富的维生素E，维生素E是大脑的重要组成部分，长期吃核桃可以延缓衰老，增加智力，祝你健康快乐。
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31个回答2024-02-20
生吃一定是红色的，生吃的时候各种元素都存在。
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2个回答2024-02-20
铁锹吃得很好，煮熟了。
铁锹需要熟了才能吃，未成熟的生铁锹是不能食用的，会有腹胀或疖子。 熟了的黑桃，不能吃太多，吃多了会让人生气。 >>>More
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1个回答2024-02-20
红枣，维生素含量非常高，有“天然维他命丸”的美誉，具有滋阴养阳、补血的功效。 至于哪种吃法更好，其实并不重要。 例如，红枣被油炸和熏黑泡茶，可以治疗胃寒和胃痛。 如果和小米一起煮，可以更好地发挥红枣的功效，镇静神经。
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4个回答2024-02-20
生吃，煮熟后变化不大，最多变软，但糖分可能会流失到水中，所以你不妨直接吃，不妨问问，葡萄是生吃好还是熟吃好。 不要告诉我你每次吃葡萄都要煮葡萄。 所以葡萄干和葡萄没有太大区别，你怎么看？
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3个回答2024-02-20
双。 生吃不容易消化。 如果消化不好，可以煮熟。
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5个回答2024-02-20
木瓜的吃法。
1.木瓜牛奶： >>>More
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34个回答2024-02-20
当然，凡事都有利有弊，加热后，西红柿中的维生素C会受到影响，但西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂的含量会显着上升。 因此，煮熟吃的西红柿比生吃更有营养。 此外，番茄皮中含有大量的番茄红素，所以吃的时候最好不要丢弃。
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2个回答2024-02-20
早上吃西红柿好还是晚上吃西红柿好？ 这个误区不清楚，再吃多少也没营养。
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9个回答2024-02-20
苹果皮很有营养，但现在表皮残留物中可能有农药，所以吃完前一定要洗净。
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37个回答2024-02-20
从营养学的角度来看，苹果皮和肉含有不同的营养成分，去皮无异于浪费。 >>>More
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12个回答2024-02-20
每个都有自己的好处。
煮熟的西红柿含有抗氧化剂，生食补充维生素C。 >>>More
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34个回答2024-02-20
苹果在生活中很常见。
果实杜素有“活水”的美誉。 它不仅可直接食用，而且还具有促智能力。 >>>More
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9个回答2024-02-20
当然去皮、现在真正的绿色食品太少了。苹果表面喷了一些东西。 例如，杀虫剂。 防腐剂等 如果你买了真正昂贵、好、无污染的东西，不要剥皮吃。
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13个回答2024-02-20
此外，苹果皮中还有抗氧化剂，其实可以帮助我们抗衰老，还可以起到美容的效果。 此外，苹果皮中含有可溶性纤维，这意味着我们可以适当地吃一些苹果皮，这也可以帮助我们减肥和塑形。 总之，苹果皮的营养成分确实比苹果果肉高很多，所以在确保苹果是天然水果的时候，其实我个人建议大家在吃苹果的时候，不需要剥掉苹果皮。
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9个回答2024-02-20
不要吃垃圾，你会有胃病。
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1个回答2024-02-20
要适度。 睡前最好不要吃这么甜的东西，对牙齿不好1滋血养气。 >>>More
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1个回答2024-02-20
1.建议蒸或煮食用，味道会去水里。
2.蜂蜜蒸熟后一定要涂抹，因为当蜂蜜加热到60摄氏度时，其营养成分会被破坏，不适合“蒸”。 >>>More
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2个回答2024-02-20
研究表明，苹果皮富含抗氧化剂和生物活性物质，吃苹果皮有益健康。 苹果皮中含有酚类、类黄酮、二十八烷醇等多种生物活性物质，可抑制导致血压升高的血管紧张素转换酶，有助于预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其发病率。 >>>More
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6个回答2024-02-20
紫甘蓝，又称红甘蓝、紫甘蓝、紫甘蓝等，与叶球一起食用。 紫甘蓝传入中国较早，但一直没有被人们重视，种植面积也不大。 近年来，由于中国对外开放，国际人员往来有所增加。 >>>More
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4个回答2024-02-20
从营养学的角度来看，营养成分非常高，对身体非常有益。 但是好好洗。